👍Основные принципы ухода за полостью рта в домашних условиях:
Чистка зубов минимум 2 раза в день (утром после завтрака, вечером перед сном).
Использование зубной нити каждый вечер, в идеале — после каждого приёма пищи.
Использование скребка для чистки языка.
Ополаскиватель для полости рта подбирается индивидуально, желательно выбирать без содержания хлоргексидина и спирта.
Аппликации с фторсодержащими гелями и пенками.
Помимо основных гигиенических средств (щетка, паста), рекомендуется использовать дополнительные:
Ирригатор — прибор, подающий тонкую пульсирующую струю воды под давлением.
Ершик — представляет собой аналог зубочистки, но более безопасный и эффективный.
⭐Важно помнить, что даже соблюдение всех рекомендаций по гигиене полости рта в домашних условиях недостаточно. Стоматологи рекомендуют дважды в год посещать зубной кабинет для осмотра и проведения профессиональной чистки.
Чистка зубов минимум 2 раза в день (утром после завтрака, вечером перед сном).
Использование зубной нити каждый вечер, в идеале — после каждого приёма пищи.
Использование скребка для чистки языка.
Ополаскиватель для полости рта подбирается индивидуально, желательно выбирать без содержания хлоргексидина и спирта.
Аппликации с фторсодержащими гелями и пенками.
Помимо основных гигиенических средств (щетка, паста), рекомендуется использовать дополнительные:
Ирригатор — прибор, подающий тонкую пульсирующую струю воды под давлением.
Ершик — представляет собой аналог зубочистки, но более безопасный и эффективный.
⭐Важно помнить, что даже соблюдение всех рекомендаций по гигиене полости рта в домашних условиях недостаточно. Стоматологи рекомендуют дважды в год посещать зубной кабинет для осмотра и проведения профессиональной чистки.
Источник: https://vk.com/wall-184129503_911
Пост №36941, опубликован 2 мая 2024