Публикации

Весна – для многих время повернуть фокус на свое здоровье. Вебер поделился мнением россиян об этом. 48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем. При плохом самочувствии почти две трети (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам, а самым пагубным для здоровья фактором называют стресс.

Что делать, если вы узнали в этой картине себя?
«Чтобы снять напряженность и повысить устойчивость к чрезмерным раздражителям, людям, преимущественно занятым физическим трудом, нужно отдыхать и снимать напряжение методами, влияющими на психику и эмоции (ходить в кино, театр, концерты).И желательно, чтобы это было не менее 1 раза в неделю. Для людей интеллектуального труда, необходимо, наоборот, отдыхать активно. Выезжать за город, заниматься подвижными играми или спортом. На работе - вставать каждые 2 часа на физкультминутки. Больше ходить (не забываем про 10 тыс шагов!)», - подчеркнул Главный внештатный специалист Минздрава Свердловской области по спортивной медицине Михаил Чулочников.

И помните, что самолечение – не выход! При малейшем недомогании поход к терапевту должен стоять в вашем графике рядом с посещением кинотеатра, косметолога и тренажёрного зала.

Будьте здоровы!

#Детскаябольница11Екатеринбург

👩‍💻 13 марта – Всемирный день осведомленности об эндометриозе

Узнайте из наших карточек о самом загадочном гинекологическом заболевании, а также о способах его предупреждения.

❗️ Отметим, что эндометриозом болеет каждая 10 женщина репродуктивного возраста. А еще заболевание встречается у подростков и женщин в постменопаузе.

Будьте внимательны и бережны к своему здоровью!🌸

#Детскаябольница11Екатеринбург

🔝Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев высоко оценил формат дистанционного электронного голосования

Регион стал одним из 28 в России, где жители на выборах использовали ДЭГ.

«В области у нас 3,2 миллиона избирателей, и почти 10% выбрали дистанционное электронное голосование. Мы понимаем, что за цифровым развитием будущее, сегодня во многих сферах применяется только "цифра"», – заявил глава региона во время прямого включения онлайн-марафона «Ночь выборов-2024».

Трансляция из Свердловской области велась из Центра общественного наблюдения, расположенного в Екатеринбурге.

Евгений Куйвашев также оценил работу ЦОН, отметив высокий организационный уровень площадки.

#выборы2024

Осталось совсем чуть-чуть!

Проголосовали? Успейте это сделать до закрытия избирательных участков. Они открыты до 20:00.

👉На 18:00, по данным регионального избиркома, явка в Свердловской области по ДЭГ составила – 94.17% (от числа принятых заявлений на дистанционное электронное голосование).

Будущее только в наших руках!

#выборы2024

Цифра дня: Более 500 высокотехнологичных операций по замене тазобедренного сустава провели хирурги Демидовской больницы Нижнего Тагила

❗️Ранее такое делали только в крупных федеральных и областных медицинских центрах, а теперь подобные вмешательства поставлены на поток.

🦿Наши специалисты ставят уральцев на ноги в прямом и переносном смысле слова. В короткий срок медики Нижнего Тагила возвращают людей с патологиями проксимального отдела бедра к нормальной жизни, включая экстренные случаи, переломы, когда важно провести операцию не позднее 48 часов после повреждения, чтобы не допустить необратимых изменений.

Кстати, важно, что возраст не является препятствием для эндопротезирования: доля пациентов пенсионного возраста, которым помогли встать на ноги, составляет более 80%. По этой технологии успешно оперируют даже уральцев, отметивших 90-летие, и тех, кто готовится встретить вековой юбилей.

Киберпанк уже близко.