Публикации

🗓17 – 23 июня Неделя информирования о важности физической активности

💪Физическая активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.

❗Доказано, что люди, ведущие активный образ жизни, живут дольше и меньше болеют. В старости их обходят стороной многие опасные заболевания, например, атеросклероз, ишемия или гипертония. Да и само тело стареть начинает гораздо позже.

☝Важно помнить, что здоровье находится в наших руках. И быть здоровым — должно стать естественным желанием каждого человека.

✅«Движение — это жизнь, а жизнь — это движение»
#дгкб11

🥤 17 июня – День русского кваса. Чем он покорил нас помимо неповторимого вкуса?

✅ В состав продукта входят полезные элементы и витамины для жизненно важных процессов. Квас укрепляет иммунитет, полезен при проблемах с желудочно-кишечным трактом, благотворно влияет на микрофлору кишечника. А еще он имеет низкую калорийность и прекрасно утоляет жажду в жару!

Отметим, что напиток в больших количествах противопоказан беременным женщинам, маленьким детям, а также людям, страдающим гастритом и циррозом печени. Не рекомендуется пить квас при гипертонии и склонности к повышенному артериальному давлению, а также при аллергии на продукты, из которых изготовлен напиток.

А вы любите квас? Ставьте ❤

#здоровье_96 #польза_кваса