Публикации

Профилактика гиподинамии

Гиподинамия – это малоподвижный образ жизни или недостаточная физическая активность.

Причины развития гиподинамии:
- малоподвижный образ жизни;
- чрезмерное использование транспорта;
- сидячий режим работы;
- недостаточные занятия спортом.
Основные симптомы гиподинамии:
- общая слабость;
- бессонница;
- учащенное сердцебиение;
- быстрая утомляемость даже при небольших нагрузках;
- нервозность, нестабильное эмоциональное состояние.
Физическая активность крайне важна для нашего здоровья. Она снижает риск развития сердечных заболеваний, диабета, ожирения, высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина в крови, повышает иммунитет, способствует нормализации эмоционального фона.
Профилактика гиподинамии:
1. Ежедневное выполнение физических упражнений в течение30 минут, занятия в спортивных секциях
2. Прогулки не менее 20 минут в день;
3. Отказ от вредных привычек (курение, нерациональное и нездоровое питание);
4. Включение в рацион как можно больше фруктов и овощей.

📢Считаете, что питомцы — источник аллергии и паразитов? Тогда прочитайте, что думают об этом врачи!

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике свердловского минздрава Александр Харитонов и врач-иммунолог Областной детской клинической больницы Наталья Казакова ответили на распространенные вопросы о домашних питомцах и поспешили реабилитировать их в глазах уральцев!

😺лайк — если любите котиков
🐶репост — если любите собачек

#Березовскаястоматологическаяполиклиника

Лечение зубов при беременности
Во время беременности в организме будущей мамы происходят значительные изменения. Это в свою очередь отражается и на стоматологическом здоровье женщины. Снижается скорость выделения слюны, повышается ее вязкость, ph сдвигается в кислую сторону, возникает дефицит кальция и магния- это снижает минерализующую функцию слюны, повышаются риски развития заболеваний десен и кариозных поражений зубов.
Поэтому очень важно на этапе планирования беременности решить имеющиеся стоматологические проблемы. Во время ожидания ребенка необходимо проходить стоматологические осмотры в каждом триместре, профессиональную гигиену полости рта, а также, при необходимости, и лечение зубов, при этом соблюдая некоторые принципы, которые позволят провести лечение максимально комфортно и безопасно для малыша.
Самое благоприятное время для обследования и лечения – второй триместр беременности (с 14 по 27 недели). К этому сроку сформировались жизненно важные органы и системы ребенка, а плацента надежно защищает малыша от внешних воздействий. Современные анестезирующие препараты на основе артикаина оказывают исключительно местное действие и не проникают через плацентарный барьер. Анестезия абсолютна безопасна для матери и малыша со второго триместра беременности, когда плацента полностью сформирована.
При возникновении острой боли проводится лечение зубов и на ранних сроках беременности, однако в этот период противопоказаны многие лекарственные препараты и рентгенологическое обследование.
В третьем триместре стоматологические процедуры не оказывают негативного влияния на здоровье малыша, однако доставляют дискомфорт матери, и существует риск возникновения преждевременных родов, поэтому лечение проводится при наличие строгих показаний.
#Березовскаястоматологическаяполиклиника

☝️Эта неделя посвящена профилактике онкозаболеваний

Рассказываем, как предупредить развитие раковых заболеваний, а также, что должно не только насторожить, но и побудить срочно обратиться к врачу. Скорее листайте карточки!

Берегите себя и будьте здоровы! ❤️

#Березовскаястоматологическаяполиклиника

Рак слизистой оболочки полости рта это не только тяжелая, но и коварная болезнь, так как она может протекать без очевидных симптомов и болевых ощущений вплоть до клинической стадии.

Именно поэтому так важна своевременная диагностика, которая позволяет выявлять и классифицировать новообразование на самой ранней стадии, что дает возможность вовремя начать эффективное лечение, сохранить здоровье и возможно даже спасти жизнь пациента.

С целью активного выявления предопухолевых заболеваний и ранних стадий злокачественных новообразований органов и тканей рта полости рта применяют метод люминесцентная (аутофлуоресцентная) стоматоскопия. Аутофлуоресцентная стоматоскопия позволяет выявлять очаги аномального флуоресцентного свечения, связанные с наличием воспалительных, предраковых процессов, а также онкологических заболеваний.

При освещении полости рта светодиодным излучением аппарата АФС возникает эндогенное или аутофлуоресцентное свечение. Стоматолог во время процедуры использует специальные очки для визуального осмотра всей полости рта. Пациенту надевают защитные очки. Обследование полости рта проводится в темном помещении, является бесконтактным, не требует применения инвазии, дополнительных реактивов (красителей), а его продолжительность составляет 2-3 минуты. Обследование проводится бесплатно в рамках программы ОМС.

Онкоскрининг необходимо проходить
• Ежегодно всем лицам старше 18 лет.
• При наличии факторов риска – алкоголь, курение – 2 раза в год.
• При отягощенной наследственности (рак полости рта у ближайших родственников) – 1-2 раза в год.
• При наличии предраковых изменений полости рта (лейкоплакия, эритроплакия ) – 2-4 раза в год.
• При наличии хронических травм слизистой полости рта (частое прикусывание)– 2-4 раза в год.
#Березовскаястоматологическаяполиклиника