Публикации

Курить – это не модно. Даже, если это электронные сигареты. Важно понимать, что курение таких устройств не исключает никотиновую зависимость!

И электронная, и обычная сигарета одинаково вредны. Всё это – бомба замедленного действия. Не подвергайте своё здоровье риску!
Проект «Давай бросать» создан в рамках нацпроекта «Демография».
#Антитабак

#ГАУЗСОДГБгПервоуральск

💉В этом году в регион поступило более 850 тысяч доз вакцины против гриппа для детей и взрослых. Сами вакцины отечественного производства, и уже зарекомендовали себя положительно в прививочных кампаниях прошлых лет.

Бесплатной вакцина будет для:
🔸детей от 6 месяцев и подростков
🔸беременных женщин
🔸жителей старше 60 лет
🔸людей с хроническими заболеваниями
🔸медицинских работников, педагогов, коммунальщиков, работников торговли и социальной сферы

#ГАУЗСОДГБгПервоуральск

👩‍⚕️В этом году профилактические осмотры прошли более 558 тысяч детей на Среднем Урале. Пройти их можно в детских поликлиниках, также медики приезжают в школы и детские сады. В небольшие населённые пункты, где нет необходимых специалистов, выезжают врачи межмуниципальных медицинских центров.

Сам профилактический медосмотр бесплатный. Регулярность осмотров зависит от возраста ребенка, но, как советуют врачи, его необходимо проходить минимум раз в год.

«Мы рекомендуем родителям не отказываться от профилактических медицинских осмотров детей и активно участвовать в них. Данные мероприятия позволяют своевременно выявить возможные отклонения в состоянии здоровья ребёнка и начать лечение как можно раньше», — подчеркнула главный педиатр Свердловской области Любовь Малямова.

#ГАУЗСОДГБгПервоуральск

📌 Новое постановление правительства вступает в силу с 1 сентября и будет действовать до 2026 года

В тексте документа говорится, что медицинские учреждения, работающие в рамках системы обязательного медицинского страхования (ОМС), имеют право оказывать платные услуги. Полный текст доступен по ссылке https://clck.ru/35X8t4

При этом Минздрав опроверг слухи о том, что медицинская помощь станет платной. В новом постановлении исключили из платных услуг экстренную скорую помощь, но внесли туда неотложную.

#ГАУЗСОДГБгПервоуральск

Людмила Галюк: «Никакая особенная диета кормящей маме не нужна. Питайтесь полезно и разнообразно!»

Одно из приоритетных направлений в работе кабинета здорового ребёнка детской городской больницы Первоуральска – показывать и доказывать начинающим родителям преимущества грудного вскармливания. Молоко матери – основа основ развития здорового ребёнка, и в первые шесть месяцев малыш полноценно усваивает только его.
Детская больница Первоуральска с 2005 года имеет статус «Больница, доброжелательная к ребенку» (иногда его ещё называют «Больница, улыбающаяся ребёнку»). Это не формальный статус, а международный знак качества. Он присваивается медицинским учреждениям, выполняющим правила Всемирной декларации по грудному вскармливанию детей.

Кабинет здорового ребёнка находится на втором этаже первой поликлиники (Гагарина, 38-А) под номером 201. Работает там опытная медицинская сестра Людмила Алексеевна Галюк, которая о грудном вскармливании знает все или практически все. Этой важнейшей теме посвящены индивидуальные консультации и лекции, которые Людмила Алексеевна читает для молодых родителей.
Одну из её лекций, посвященную питанию кормящей мамы, мы записали и предлагаем вашему вниманию:

Первые дни и месяцы после рождения ребенка - это период, когда мама должна тщательно заботиться о качественном и полноценном питании. Любые отклонения - недостаток витаминов, микроэлементов, жиров, белков, углеводов или избыток вредных веществ - алкоголя, никотина и пищевых химических добавок - не лучшим образом могут отразиться на ребенке. В рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, соки, ягоды, зелень. Необходимо ежедневно употреблять мясо или рыбу, кисломолочные напитки, творог, сыр, яйца. Продукты должны быть свежими и качественными. Алкоголь исключается. Следует употреблять ржаной хлеб из муки грубого помола. Что касается сладостей и сдобы, их потребление лучше ограничить.

При этом никакая особенная диета кормящей маме не нужна. Стоит придерживаться своего обычного пищевого режима и руководствоваться принципами здорового питания. Часто мамы, следуя правилу «не навреди», весь период кормления грудью сидят на строжайшей диете, не позволяя себе продукты, которые, по их мнению, могут вызвать у малыша аллергию. В результате ребенок получает «бедное» молоко. При этом у младенцев, чьи мамы во время кормления грудью сидели на строгой диете, гораздо чаще возникают аллергические реакции, чем у малышей, мамы которых питались разнообразно. Поэтому кормящим мамам не стоит бросаться из крайности в крайность.

Теперь подробней рассмотрим некоторые популярные утверждения о том, что должна и чего не должна есть мама:
1. Употребление высококалорийной пищи с минимальной пищевой ценностью (конфеты, рафинированные продукты, сдобные мучные изделия) следует свести к минимуму. Единственное, что кормящие мамы получат от такой пищи, - несколько лишних килограммов веса, а вот ребенку от такого молока - никакой пользы.
2. «Есть за двоих». Любой продукт, съеденный мамой в большом количестве, может вызвать болезненную реакцию у ребенка. Поэтому новые продукты следует вводить в рацион постепенно. Если малыш срыгивает, у него появились аллергические симптомы, разжиженный стул или, наоборот, склонность к запорам, вздут животик - это следствия неправильного питания кормящей мамы. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтоб найти и устранить погрешности в питании.
3. Продукты, вызывающие пищевую аллергию (орехи, рыба, майонез, кетчуп, икра, морепродукты и т.д). Но если родители не страдают пищевой аллергией, полностью исключать из рациона подобные продукты кормящей маме не стоит, как и злоупотреблять ими.
4. Острая пища, чеснок и пряности. При употреблении этих продуктов молоко часто приобретает специфический запах и вкус, из-за чего ребенок может отказаться от груди.
5. Продукты, вызывающие повышенное газообразование (лук, зеленый перец, брокколи, цветная, брюссельская и белокочанная капуста, фасоль и горох). Они могут спровоцировать у новорожденного боли в животике и «колики». Употреблять эти продукты следует осторожно (по отдельности) и в небольших количествах.
6. Кофеин. Его много в шоколаде, кофе и крепком чае. Попадая через грудное молоко в детский организм, кофеин вызывает повышенную возбудимость ребенка. Если ваш организм требует «кофеиновой подпитки», желательно принимать ее сразу после кормления ребенка, чтобы к следующему кормлению содержание кофеина в грудном молоке было минимальным.
7. Молоко. Существует мнение, что для усиления лактации кормящей маме нужно пить много молока. Это наиболее распространенное заблуждение. Молоко не оказывает заметного влияния на лактацию. Кроме того, увлечение кормящей мамы цельным молоком, в котором большое количество чужеродного белка, может провоцировать колики и вздутие живота у новорожденного. Поэтому цельное молоко лучше заменить кисломолочными продуктами, где белок принимает другую форму.
8. Овощи и фрукты, содержащие пигмент, придающий красную окраску. Как и другие аллергены, он может сработать, если у малыша есть наследственная предрасположенность, а мама переусердствовала. На практике это означает, что можно съесть несколько ягод вишни или клубники, но если мама употребит килограмм – ребенка может и обсыпать.
9. Экзотические фрукты и цитрусовые. Именно в силу своей чужеродности для наших мест они могут вызвать аллергическую реакцию. Например, в Испании или Флориде апельсины нередко выступают в числе первых продуктов для прикорма и считаются гораздо менее аллергенными, чем те же каши.
10. Химические добавки: консерванты, красители, усилители вкуса и аромата, подсластители. Ну, с этим все понятно: детский организм, не адаптированный ни к чему, кроме материнского молока, еще не справляется с «химическими атаками», которые привычны взрослому.
11. Травяные чаи. Лучше не пить чаи, которые содержат боярышник (содержит стимулирующие вещества для сердца и понижающие давление), донник (вещества, ухудшающие свертываемость крови), женьшень (может вызвать бессонницу, болезненность груди), молочай (сильнодействующее слабительное). Уменьшают образование молока мята, ромашка, шалфей, шишки хмеля.

Все малыши, как и их мамы, имеют различную микрофлору кишечника, а это значит, что одинаковые вещества могут усваиваться по-разному. К тому же, все имеют различный иммунный ответ на так называемые аллергены. Поэтому каждая мать должна подобрать индивидуальный режим питания, следить за стулом ребенка, состоянием его здоровья.
Пресс-служба детской городской больницы Первоуральска