Публикации

Весна – для многих время повернуть фокус на свое здоровье. Вебер поделился мнением россиян об этом. 48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем. При плохом самочувствии почти две трети (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам, а самым пагубным для здоровья фактором называют стресс.

Что делать, если вы узнали в этой картине себя?
«Чтобы снять напряженность и повысить устойчивость к чрезмерным раздражителям, людям, преимущественно занятым физическим трудом, нужно отдыхать и снимать напряжение методами, влияющими на психику и эмоции (ходить в кино, театр, концерты).И желательно, чтобы это было не менее 1 раза в неделю. Для людей интеллектуального труда, необходимо, наоборот, отдыхать активно. Выезжать за город, заниматься подвижными играми или спортом. На работе - вставать каждые 2 часа на физкультминутки. Больше ходить (не забываем про 10 тыс шагов!)», - подчеркнул Главный внештатный специалист Минздрава Свердловской области по спортивной медицине Михаил Чулочников.

И помните, что самолечение – не выход! При малейшем недомогании поход к терапевту должен стоять в вашем графике рядом с посещением кинотеатра, косметолога и тренажёрного зала.

Будьте здоровы!

#ГАУЗСОГБ1гНижнийТагил

👩‍💻 13 марта – Всемирный день осведомленности об эндометриозе

Узнайте из наших карточек о самом загадочном гинекологическом заболевании, а также о способах его предупреждения.

❗️ Отметим, что эндометриозом болеет каждая 10 женщина репродуктивного возраста. А еще заболевание встречается у подростков и женщин в постменопаузе.

Будьте внимательны и бережны к своему здоровью!🌸

#ГАУЗСОГБ1гНижнийТагил

Дорогие участковые терапевты!

17 октября – день, когда мы чествуем участковых терапевтов – главное звено в первичной медицинской помощи. От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником!

Ваша работа – это ежедневный труд, полный заботы и ответственности. Вы оказываете медицинскую помощь всем, кто обращается к вам. Вы - специалисты широкого профиля, определяете характер заболевания и при необходимости направляете на консультацию и лечение к узким специалистам. Сегодня в День участкового терапевта наши врачи встречают на рабочем месте, принимая поздравления от коллег и своих пациентов.

От всей души желаем вам крепкого здоровья, благополучия и неиссякаемой энергии! Пусть ваша работа приносит удовлетворение, а пациенты чаще радуют вас новостями о своем выздоровлении!

С уважением,
главный врач ГАУЗ СО «ГБ №1 г. Нижний Тагил» А.Ю. Павловских

В травмпункте ГБ №1 запустили лифты

Лифты в травмпункте по ул. Вагоностроителей, 49 заработали! Для повышения комфорта пациентов дневного стационара и физиотерапевтического отделения, которые располагаются на третьем этаже здания, запущены оба лифта.

Современные лифты оснащены новыми, надежными канатами, с просторной, хорошо освещенной кабиной, звуковым сопровождением, ярким табло и поручнями. Широкие проемы лифта обеспечивают беспрепятственный доступ для людей с ограниченной мобильностью, включая пользователей колясок.

«Перед тем, как запустить лифты, служба эксплуатации и ремонта нашей больницы совместно с профильной организацией провели комплекс мероприятий по текущему ремонту и профессиональной настройке лифтов. Теперь медицинский персонал и посетители дневного стационара или физиотерапевтического отделения могут более комфортно попасть на нужный этаж», – отметил главный врач первой городской больницы Александр Павловских.