Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №2 больницы №24
    💤 ФАКТ ДНЯ. Продолжительность сна влияет на вес!

    Связь между недосыпанием и лишним весом объясняется действием гормонов. Недостаток сна приводит к снижению уровня лептина – гормона, который стимулирует обмен веществ в организме и снижает чувство голода. Также повышается концентрация грелина – гормона, усиливающего чувство голода.

    😩Хроническое недосыпание приводит к тому, что чувство голода становится постоянным. Так усиливается тяга к вредной еде, человек перестает контролировать потребление пищи и переедает.

    Напоминаем, что в сутки следует спать не менее 7 часов.☝

    Удивлены? Ставьте лайк, если не знали об этом раньше.

    #здоровье_96 #сон_лишний_вес
    Источник: https://vk.com/wall-171417892_1974
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2 больницы №24
    Нам пишут✍

    В этой рубрике публикуем отзывы о наших врачах, которые пишут пациенты. Поверьте, нам есть что рассказать) Сегодня хотим поделиться с вами добрым отзывом о работе нашей медсестры.

    "Хочу выразить благодарность мед.сестре Завитовой В.Б. мед.сестре кабинета 118 (переулок Рижский д. 16) за профессионализм, чуткость и доброе отношение к пациентам. Ходила и хожу к ней на перевязки". (Селеменчук Лариса Григорьевна)

    #ЦГКБ24
    Источник: https://vk.com/wall-171417892_1975
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2 больницы №24
    Весна – для многих время повернуть фокус на свое здоровье. Вебер поделился мнением россиян об этом. 48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем. При плохом самочувствии почти две трети (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам, а самым пагубным для здоровья фактором называют стресс.

    Что делать, если вы узнали в этой картине себя?
    «Чтобы снять напряженность и повысить устойчивость к чрезмерным раздражителям, людям, преимущественно занятым физическим трудом, нужно отдыхать и снимать напряжение методами, влияющими на психику и эмоции (ходить в кино, театр, концерты).И желательно, чтобы это было не менее 1 раза в неделю. Для людей интеллектуального труда, необходимо, наоборот, отдыхать активно. Выезжать за город, заниматься подвижными играми или спортом. На работе - вставать каждые 2 часа на физкультминутки. Больше ходить (не забываем про 10 тыс шагов!)», - подчеркнул Главный внештатный специалист Минздрава Свердловской области по спортивной медицине Михаил Чулочников.

    И помните, что самолечение – не выход! При малейшем недомогании поход к терапевту должен стоять в вашем графике рядом с посещением кинотеатра, косметолога и тренажёрного зала.

    Будьте здоровы!

    #ГАУЗСОЦГКБ24
    Источник: https://vk.com/wall-171417892_1977
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2 больницы №24
    🗓 Сегодня травматологи отмечают профессиональный праздник

    Травматология как раздел медицины начала формироваться еще в древние времена. Она стала основой для развития другого направления — хирургии.

    👨‍⚕👩‍⚕ Поздравляем всех наших коллег - травматологов-ортопедов, сотрудников травматологического, ортопедического отделения и травмпункта, всех причастных к празднику и благодарим за непростой труд! Желаем профессиональных успехов, здоровья и семейного благополучия!

    Оставляйте свои поздравления в комментариях. Не стесняйтесь, пишите теплые пожелания ❤

    По этому случаю решили вспомнить ретро-репортаж из травматологического отделения📷
    Источник: https://vk.com/wall-171417892_2284
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение