Публикации

⭐ Друзья, мы рады представить вам нашего нового специалиста!

👩🏼‍💼 Вагнер Диана Вячеславовна - психолог

Специализация:

Кризисные состояния: потеря близкого человека; расставание с любимым; расстройство пищевого поведения; развод; измена; потеря здоровья; непонимание, чем хочется заниматься в жизни; потеря работы; невозможность строить карьеру.

Эмоциональные проблемы: страх, обида, гнев, стыд, долг, жалость; отсутствие радости в жизни; неуверенность в себе; заниженная самооценка, вызванная оскорблениями, неудачными отношениями или воспитанием.

Внутренние и внешние конфликты: с родителями, друзьями, на работе, с супругом, с ребенком, повторяющиеся, по поводу которых идет внутренний диалог, вы мысленно возвращаетесь в ситуацию и понимаете, что она вас «не отпустила». У вас нет сил. Вы НЕ РАДУЕТЕСЬ.

✅ На одной консультации решается один запрос. Вот примеры запросов:

❗️"Я постоянно кричу на ребенка за его плохое поведение, а хочу радости материнства. Уже сама от себя устала".

❗️"Он слишком хорош для меня и вряд ли заинтересуется. Или я стану неинтересной ему и он уйдёт".

❗️"Мы поженились недавно, живем отдельно, а свекровь приходит и наводит порядок на моей кухне".

❗️"Бабушка часто говорила: "не жили богато - нечего и начинать", а у меня хорошая престижная работа, но каждый раз что-то происходит, и я остаюсь "на мели".

❗️"Мне очень больно от потери близкого человека. Я не справляюсь с этим".

❗️"Что делать? Хочу построить карьеру, а потом смогу ли я родить, ведь время идет?"

❗️"Я в любовном треугольнике. Такие отношения выматывают. Хочу решить этот вопрос".

❗️"Меня уволили, а на новую работу нет сил".

❗️"Я часто ем, когда переживаю о чем-то. Как это изменить? ".


🍀 Будем ждать Вас на приёме!

Прием по адресу: Уральских рабочих, 44

☎ Записаться на прием к нашим специалистам вы можете по телефону: 8 (34368) 7-70-70

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

😨 Как избежать стресса и поддержать свое органическое состояние в неспокойное время.

В современном мире, полном быстрого темпа жизни и постоянных вызовов, стресс может стать неизбежной частью нашей повседневности. Однако, мы можем научиться управлять стрессом и поддерживать здоровье нашего организма даже в неспокойные времена.

1️⃣ Первый шаг к предотвращению стресса - это осознание его потенциальной опасности для нашего организма. Стресс может привести к ряду негативных последствий, включая проблемы со здоровьем, эмоциональное и физическое истощение. Это факт, который нельзя игнорировать.

Чтобы бороться со стрессом, важно понимать его происхождение. Стресс может возникать из-за разных факторов, таких как работа, финансовые трудности, отношения или здоровье. Разобравшись в источниках стресса, мы можем приступить к его управлению.

Желание избежать стресса приходит с пониманием, что могут быть возможности и действия, которые мы можем предпринять. Например:

✅ Практика релаксации: Регулярные практики релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, могут помочь уменьшить стрессовое воздействие на организм.

✅ Физическая активность: Умеренные физические нагрузки помогают высвобождать эндорфины, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса.

✅ Правильное питание и сон: Здоровое питание и достаточный сон являются важными факторами поддержания здоровья организма в стрессовых условиях.

✅ Социальная поддержка: Общение с близкими и поддержка со стороны других людей может сильно помочь при снижении стресса.

Соблюдая эти рекомендации и предпринимая активные шаги по управлению стрессом, вы сможете поддерживать свое стабильное состояние и сохранять психоэмоциональное здоровье даже в тех ситуациях, когда это кажется невозможным. Ваш организм будет вам благодарен!

Не ждите, начните сегодня!

🥰 Желаем Вам отличного здоровья, огромных жизненных сил и прекрасного настроения!

С уважением, Ваш ММЦ "Здоровье Плюс".
_____________________________
📞 Записаться на прием к нашим специалистам вы можете по телефону:
8 (34368) 7-70-70

Фото: freepik.com

🌬Кислородная камера – инновационная эффективная методика реабилитации, профилактики и лечения.

Принцип баротерапии заключается в том, что введение кислорода под давлением насыщает им плазму и межклеточную жидкость, в результате чего активизируются функции всех органов и тканей организма, а особенно тех, которые наиболее подвержены гипоксии (после травм, воспалительных процессов, при деструктивных изменениях).

❗ЭФФЕКТЫ БАРОКАМЕРЫ :

➖ликвидация кислородного голодания тканей.

➖активизация обмена энергии, биосинтеза и снижение интоксикации.

➖положительное влияние на гемодинамику, активизация коллатерального кровотока.

➖восстановление чувствительности рецепторов клеточных мембран к активным веществам.

➖снижение риска развития осложнений от любой медикаментозной терапии,

➖повышение эффективности любой медикаментозной терапии.

➖противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.

➖ускорение сроков заживления травм, хирургических вмешательств.

➖стимуляция процессов обновления коллагена и гиалуроновой кислоты,

➖противоотечный эффект.

➖укрепление клеточных мембран.

➖улучшение биохимического состава крови.

➖восстановление углеводного и липидного обмена веществ.

✅Также сеансы лечения кислородом могут проводиться и в качестве профилактики. Кроме того, процедура может быть назначена и спортсменам для более быстрого восстановления после соревнований, подготовки к ним, в качестве реабилитации после полученных травм.

👩🏼‍⚕Посетить Барокамеру можно в нашем филиале по адресу : Феофанова 4.

Желаем Вам отличного здоровья, огромных жизненных сил и прекрасного настроения!

С уважением, Ваш ММЦ "Здоровье Плюс".
_____________________________
📞 Записаться на прием к нашим специалистам вы можете по телефону:
8 (34368) 7-70-70

Существует множество причин, по которым люди обращаются к психологу.

Но как их во время распознать смотрите в карусели!

❗️Дорогие друзья! Кто-то забыл рюкзак в нашем филиале по адресу - Пр. Успенский, 123 А

Обратитесь к нашим администраторам или позвоните по телефону 7(34368)7 70 70.

Мы Вас очень ждём!