Публикации

🤝 Поздравляем с Днём Народного Единства!

В этот знаменательный для всего нашего государства день, хотелось бы, чтобы никто из нас не забывал, что лишь в единстве и согласии наш народ — великая сила, что лишь все вместе мы сможем достичь процветания и благополучия нашей страны.

Давайте поздравим друг друга, пожелаем больше счастья, добра, любви, меньше невзгод и побольше единства. С праздником!!!

💐 Крепкого здоровья и прекрасного настроения!

С уважением, Ваш ММЦ "Здоровье Плюс".

Фото: freepik.com

⭐ Друзья, мы рады представить вам нашего нового специалиста!

Юрина Евгения Викторовна - врач-педиатр.

Специализация:

✅ Прием детей и подростков до 18 лет,
✅ Консультации по грудному вскармливанию, правильному питанию детей первого года жизни.

Один из первых врачей, с которым имеет дело человек – педиатр – специализируется на ведении пациентов – детей с рождения и до наступления совершеннолетия. Доктор следит за физическим и нервно-психическим развитием детей, занимается лечением и профилактикой заболеваний. Это специалист широкого профиля, который обладает знаниями в различных областях медицины и может поставить предварительный диагноз. Регулярные профилактические осмотры педиатра обязательны всем детям, в особенности тем, которые посещают детский сад и школу.

Образование:

▫ 2013 г. - ГБОУ ВПО «УГМА» Министерства здравоохранения РФ по специальности «Педиатрия» г. Екатеринбург ;
▫ 2014 г. - интернатура ГБОУ ВПО «УГМА» Министерства здравоохранения РФ по специальности «Педиатрия» г. Екатеринбург ;
▫ 2019 г. - прошла аккредитацию в ГБОУ ВПО «УГМА» Министерства здравоохранения РФ по специальности: «Педиатрия» г. Екатеринбург ;
▫ 2019 г. - профессиональная переподготовка в ГБОУ ВПО «УГМА» Министерства здравоохранения РФ по специальности: «Инфекционные болезни» г. Екатеринбург ;

❤ 2023 г. - присвоена Первая квалификационная категория по специальности "Педиатрия".

Будем ждать Вас на приёме!

Прием по адресу:
➖Верхняя Пышма, ул. Уральских рабочих, 44.

☎ Записаться на прием к нашим специалистам вы можете по телефону: 8 (34368) 7-70-70

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

🤝 Массаж в комплексе с физиотерапией - можно ли сочетать?

Полезной информацией делится наш специалист по массажу - Филеткин Владимир Александрович.

Листайте в карусели 👉

В медицине доказан тот факт, что потребление энергетических напитков оказывает неблагоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Среди наиболее распространенных побочных действий числятся тахикардия и повышение артериального давления.

🪫 Что содержится в составе энергетиков? Большое количество стимулирующих веществ и кофеин, которые временно увеличивают работоспособность человека и уменьшают чувство усталости.

Когда вы употребляете кофеин, в организме повышается концентрация катехоламинов (группа гормонов), которые провоцируют нарушения ритма сердца, в том числе и жизнеугрожающие.

🥤Можно ли взбодриться без кофеина? Да, делимся несколькими рекомендациями:

▫Пейте больше воды, особенно когда чувствуете усталость. Достаточная гидратация позволяет дольше оставаться бодрым.

▫Принимайте витамины. Дефицит полезных микроэлементов вызывает плохое самочувствие и общую подавленность. Если вы испытываете данные симптомы, обратитесь к доктору, который поставит диагноз и поможет подобрать правильную схему витаминов.

▫Не забывайте про спорт. Легкие умеренные физические нагрузки стимулируют нервную систему, увеличивают выработку дофамина и серотонина и улучшают кровообращение.

❗️В случае, если вы часто употребляете энергетики, следует ежегодно проходить диагностику сердечно-сосудистой системы, чтобы своевременно предотвратить заболевания сердца.

📌 Записаться на прием к нашим специалистам вы можете
по телефону: 8 (34368) 7-70-70

🍇 Ежегодно 14 ноября в мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day). Он был учрежден Международной диабетической федерацией (МДФ) совместно с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающей частотой случаев заболевания сахарным диабетом в мире.

Диабет – это серьезное хроническое заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.

😐 Сегодня полностью вылечить сахарный диабет нельзя, однако его можно контролировать, чтобы жить полноценной жизнью. Если своевременно узнать о риске возникновения болезни, то можно попытаться ее предотвратить. Во многих случаях изменение образа жизни могло бы остановить или затормозить развитие сахарного диабета.

Необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его; быть физически активным; придерживаться здорового питания, уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Желаем Вам отличного здоровья, огромных жизненных сил и прекрасного настроения!

🌷С уважением, Ваш ММЦ "Здоровье Плюс".