Публикации

🎃Символ 31 октября - тыква!

Ведь сегодня отмечается Тыквенный спас и Хеллоуин. Предлагаем узнать, почему тыква - сокровище для здоровья (даже если вы не отмечаете эти праздники).

А вы любите тыкву?😋

#здоровье_96, #полезныесвойстватыквы

#профилактика

👩‍⚕️14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом

С 13 по 19 ноября 2023 года Минздравом России проводится «Неделя борьбы с диабетом».

Сахарный диабет является серьёзным хроническим заболеванием, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает. Он повышает риск развития других заболеваний, поэтому требует постоянного контроля.

Важно понимать, что сахарный диабет может повлиять на качество жизни. Но благодаря информированности, правильному питанию, физической активности и своевременному получению медицинской помощи, мы можем успешно контролировать это заболевание и жить полноценно.

О факторах риска и мерах профилактики сахарного диабета читайте в наших информационных карточках👩‍💻

Три правила профилактики диабета

1️⃣ Главное средство в борьбе с диабетом – диспансеризация и профилактические осмотры. Врачи рекомендуют после 40 лет 1-2 раза в год сдавать анализ на уровень глюкозы в крови. Важен также показатель гликогемоглобина, во всем мире эндокринологи при постановке диагноза сегодня ориентируются именно на него. Если показатель гликогемоглобина у пациента превышает 7,5%, то продолжительность его жизни сокращается на несколько лет.

2️⃣ Второе, на что следует обратить внимание, – рациональное питание. Питание должно быть простым, умеренным, сбалансированным.

3️⃣ Обязательная физическая активность, ведь триггером заболевания сахарным диабетом является лишний вес. Благодаря движению глюкоза «сгорает» без инсулина. Главный потребитель глюкозы – мозг. Он поглощает глюкозы в 15 раз больше, чем другие органы. Чередование физической и умственной деятельности жизненно необходимо!
#профилактика

👏Свердловские врачи разработали метод лечения пациентов с редчайшим заболеванием

Специалисты областной специализированной больницы медицинской реабилитации “Липовка” создали программу восстановления для уральцев с синдромом “замороженного плеча”. Благодаря ей пациенты смогут не только избавиться от боли, но и возвратят себе возможность двигаться!

🩺В программе реабилитации - курс радоновых ванн, ударно-волновая и/или лазерная терапия, а также мануальная терапия под руководством опытного инструктора-методиста.

Гордимся нашими врачами!👍

#здоровье_96 #новости_медицины

😊Дорогие мамы, с праздником, с Днем Матери.
🌸 Этот день - праздник вашей невероятной силы, любви и самоотверженности.

💝Материнство - это искусство, требующее силы и выдержки, но также понимания и нежности.
🥰Вы знаете, как поддержать и успокоить своего ребенка после трудного дня.

☀️Вы разделяете радость и печаль, вы заботитесь о деталях, которые никто другой не заметит. Ваши сердца 💕 полны любви, и эта любовь делает вашу семью счастливой 😘.

🌺🌺🌺С праздником, дорогие мамы! Желаем Вам крепкого здоровья, бесконечной любви и незабываемых моментов с вашими детьми!

💝 Пусть материнское сердце не болит, будет здоровым и крепким, а душа наполняется радостью и гордостью за успехи детей!
#деньматери #ирбитскаяцгб