Публикации

5 ВОПРОСОВ НУТРИЦИОЛОГУ.

👩‍⚕️ На вопросы отвечает врач - эндоскопист, нутрициолог Антошкина Оксана Александровна.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
1. Что такое нутриционный статус? ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣Нутриционный статус – это оценка состояния организма посредством изучения его питательного статуса. Здоровое питание и удовлетворение потребностей в витаминах и минералах играют важную роль в поддержании нутриционного статуса. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Оптимальный нутриционный статус - это гарантия укрепления иммунной системы, контроль веса, повышения физической и умственной работоспособности, а также улучшения общего самочувствия. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
2. Что считается здоровым питанием и каковы его основные принципы?⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣Здоровое питание основывается на сбалансированном рационе, включающем разнообразные продукты всех групп: фрукты и овощи, злаки, белковые источники (мясо, рыба, яйца, бобовые), молочные продукты и здоровые жиры (орехи, семена, масла). Отказ от избыточного количества сахара, соли и насыщенных жиров также является важным принципом.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
3. Что делать, если у меня есть пищевые аллергии или непереносимость?⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Если у вас есть пищевые аллергии или непереносимости, нутрициолог поможет вам составить безопасный рацион питания, исключив продукты, вызывающие негативные реакции и предложит адекватные замены. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
4. Как правильно сбросить вес и сформировать здоровую фигуру?⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Нутрициолог разработает для вас индивидуальный план питания, основанный на ваших потребностях и целях. Это будет комбинация сбалансированного рациона, контроля порций и умеренной физической активности. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
5. Какова роль нутриционных добавок в рационе и как выбрать правильные?⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Нутрициолог может рекомендовать некоторые нутриционные добавки, если вы не можете получить достаточное количество питательных веществ из пищи. Однако, важно помнить, что добавки должны приниматься по рекомендации специалиста и быть подобраны в соответствии с вашими потребностями и индивидуальными особенностями.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
💙 Запишитесь на прием по телефону 304-63-66 и будьте здоровы!⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀

Друзья, в многопрофильной⠀клинике Ангио Лайн одиним из самых востребованных направлений является детское отделение. ⁣⁣⠀
У нас работают лучшие педиатры и узкопрофильные детские врачи высшей категории, обладающие большим клиническим опытом. ⁣⁣⠀
Мы хотим познакомить вас с ними поближе. Завтра планируем побеседовать с Карповой⠀Анжелой Владимировной. Врач-педиатр высшей категории, неонатолог.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вы можете задать вопросы Анжеле Владимировне в комментариях. Она обязательно ответит. Или записаться на прием по телефону: 304-64-66 💙⁣⁣⠀
⁣⁣⠀

💊 Солнечный витамин D: откуда берется, где содержится и для чего нужен.

Витамин D вырабатывается под действием солнца в нашей коже. Обычно таким способом мы получаем около 90% этого витамина и только 10% — из еды.
Витамин D рассматривают как гормон, который главным образом регулирует содержание кальция в костях и отвечает за их плотность. Он полезен для силы мышц, иммунной системы, а его недостаток может быть фактором риска депрессии, деменции и даже сахарного диабета.
👶У малышей витамин D препятствует развитию рахита. У подростков и взрослых витамин D препятствует развитию кариеса и патологий десен, защищает от остеопороза. Также витамин D повышает устойчивость к вирусным заболеваниям, что крайне важно, особенно когда ваш малыш впервые пошел в детский сад и стал часто болеть.

В пище витамин D содержится в жирной рыбе, яичном желтке, говяжьей печени, грибах и продуктах, которые обогащают витамином D при производстве, например в молоке (коровьем и растительном).

Мы живем в северном полушарии и уже успели почувствовать сокращение солнечного дня, но круглогодично активное солнце, примерно, с 10 утра и до 16–17 часов дня вредно для кожи и может вызвать онкологические заболевания и преждевременное старение. Правильно нанесенный крем с SPF блокирует выработку витамина D на 90%, а оконные стекла — и того больше.

Хорошо, с солнцем понятно. Может достаточно определенных продуктов? Побольше сардин или молока? 🥛

Как показали исследования, количество витамина D в продуктах — величина нестабильная. Например, при экспертизе молока одного и того же производителя, содержание витамина D в разных партиях колебалось и могло быть меньше от заявленного.

В общем, все мы в группе риска по недостатку витамина D. Поэтому принимать дополнительно витамин D нужно обязательно! Но после консультации с врачом. В идеале сначала надо определить уровень витамина в крови — сдать анализ на 25(OH)D и идти с ним на прием к врачу. Записаться на консультацию в клинику Ангио Лайн можно по телефону 304-64-66

💉 Инновационная система закрытия вен VenaSeal – процедура, направленная на лечение хронической венозной недостаточности и варикозного расширения вен нижних конечностей.

Во время процедуры в варикозную вену вводится небольшое количество биологического клея, совместимого с организмом человека. В результате воздействия расширенная вена мгновенно закрывается и сохраняется закрытой, ликвидируя обратный ток крови.

Введение клея проводится через один прокол в коже, под контролем УЗИ, без какого-либо термического воздействия и без множественных уколов, без ожогов и боли.

После процедуры не требуется реабилитационного периода и вы не будете ограничены в физической активности.

Вот уже более 10 лет клиника Ангио Лайн является ведущим центром сосудистой хирургии на Урале. Здесь можно получить весь спектр услуг: от диагностики до безоперационного и хирургического лечения в полном объеме. И конечно мы предлагаем вам самые передовые технологии. Биоклей VenaSeal на сегодня является самым совершенным методом лечения варикозной болезни: максимально эффективным и безопасным.

💙 Запишитесь на прием по телефону 304-64-66 или на сайте клиники Ангио Лайн. Так же хотим вам напомнить, что у нас вы можете получить альтернативное мнение флеболога совершенно бесплатно.

⁣⁣⠀
⁣⁣Какими болезнями⠀занимается детский⠀нефролог? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В сферу компетенций детского нефролога входит выявление, лечение и профилактика заболеваний почек у маленьких пациентов с момента рождения и до 18 лет. Врач обязательно должен иметь специальную подготовку, позволяющую работать с малышами, так как детские патологии имеют определённые особенности и по характеру течения во многом отличаются от взрослых болезней.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🔹 Все болезни почек⠀делятся на врожденные (из них многие являются наследственными) и приобретенные.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🔹 К врожденным болезням почек относятся разнообразные отклонения в их развитии. Например, удвоенные почки или удвоенные собирательные системы, отсутствие одной или обеих почек, уменьшение их в размерах, расширение мочеточника и лоханки, расположение почки в нетипичном месте.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🔹 А вот одним⠀из самых распространенных приобретенных заболеваний является инфекция мочевой системы. Симптомы при цистите (воспаление мочевого пузыря) и пиелонефрите (воспаление почек) порой весьма схожи. Поэтому, несмотря на кажущуюся простоту в распознавании инфекции мочевой системы, важно как можно раньше обратиться к нефрологу, и разграничить эти болезни, поскольку их лечение и прогноз различны.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Профилактика прогрессирования болезней почек состоит в ранней постановке диагноза и квалифицированном лечении. Главное – вовремя обратиться к специалисту – детскому нефрологу. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В клинике 🚑🚑🚑🚑можно записаться на прием к врачу-педиатру, детскому нефрологу Вафиной ⁣⁣⠀Юлии Александровне.⁣⁣⠀
Телефон для записи: 364-44-64 или на сайте нашей клиники. Берегите своих малышей! 💙