Страх перед походом к стоматологу сильно усложняет жизнь. Ведь раз за разом откладывая поход к стоматологу, человек лишь усугубляет ситуацию. #польза@dentaos
Ниже мы предлагаем несколько советов, которые могут помочь справиться со страхом:
1. Общайтесь со своим стоматологом. Расскажите ему о своих страхах и опасениях. Хороший стоматолог поймет ваше состояние и постарается сделать все возможное, чтобы сделать процедуру более комфортной для вас.
2. Используйте техники расслабления. Для многих людей глубокое дыхание или медитация могут помочь снять напряжение и уменьшить страх.
3. Попросите друзей или членов семьи сопровождать вас на прием к стоматологу. Их поддержка может помочь вам чувствовать себя более уверенно и спокойно.
4. Попробуйте визуализацию. Представьте себе, что вы находитесь в спокойном месте, например на пляже или в лесу. Это может помочь вам расслабиться и отвлечься от процедуры.
Надеемся, что эти советы и отношение врачей в клинике «Дента ОС» к пациентам помогут вам преодолеть страх!
Ниже мы предлагаем несколько советов, которые могут помочь справиться со страхом:
1. Общайтесь со своим стоматологом. Расскажите ему о своих страхах и опасениях. Хороший стоматолог поймет ваше состояние и постарается сделать все возможное, чтобы сделать процедуру более комфортной для вас.
2. Используйте техники расслабления. Для многих людей глубокое дыхание или медитация могут помочь снять напряжение и уменьшить страх.
3. Попросите друзей или членов семьи сопровождать вас на прием к стоматологу. Их поддержка может помочь вам чувствовать себя более уверенно и спокойно.
4. Попробуйте визуализацию. Представьте себе, что вы находитесь в спокойном месте, например на пляже или в лесу. Это может помочь вам расслабиться и отвлечься от процедуры.
Надеемся, что эти советы и отношение врачей в клинике «Дента ОС» к пациентам помогут вам преодолеть страх!
Источник: https://vk.com/wall-84795410_1207
Пост №2881, опубликован 28 апр 2023