Сами по себе сладкие напитке для зубов не опасны, но их частое употребление приводит к образованию кариеса. Сахар привлекает вредные бактерии и снижает кислотно-щелочной баланс полости рта.
Если вы не готовы отказаться от сладких напитков, вот несколько рекомендаций от клиники «Дента ОС», соблюдение которых поможет свести риск возникновения кариеса к минимуму.
• Пейте сладкие напитки во время еды, а не между приемами пищи. И после обязательно прополоскайте рот.
• Используйте соломинки. Это уменьшит контакт зубов с сахаром и кислотой в напитках.
• Чистите зубов не реже двух раз в день — важный шаг в предотвращении отложений на зубах и кариеса.
• Выбирайте зубную пасту, содержащую фтор, — он помогает защитить зубы.
• Используйте жевательную резинку без сахара. Она также может предотвратить образование зубного налета, стимулируя выработку слюны.
Источник: https://vk.com/wall-84795410_1191
Пост
№408, опубликован
18 апр 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно