Публикации

ПРОФИЛАКТИКА РАКА КОЖИ

Регулярно осматривайте свою кожу, обратите внимания на:

📍пятна не выглядят одинаково со всех сторон
📍границы пятна неровные
📍пятно имеет участки разных цветов
📍длина превышает 6 мм
📍размер, форма или цвет пятна меняются

❗Основным фактором риска развития рака кожи является пребывание на солнце

Лучший способ защитить себя от рака кожи — избегать ультрафиолетового (УФ) излучения солнечных лучей:

✅Носите защитную одежду - рубашки с длинным рукавом, шляпы и солнцезащитные очки
✅Используйте солнцезащитное средство широкого спектра действия. Оно обеспечивает защиту от УФ лучей двух типов (UVA и UVB)
✅Наносите SPF 30 и выше за 30 мин до выхода на улицу
✅Наносите СПФ каждые 2 часа и после купания и использования полотенца
✅Не находитесь на солнце с 11 утра до 4 вечера, когда лучи наиболее активны
✅По возможности находитесь в тени
✅Откажитесь от солярия

Напоминаем, что до конца мая у нас действует акция - проверь родинки бесплатно на приеме дерматолога!

☎ Тел. для записи: 315-15-15

Здоровье любит внимание!💙

ПРОФИЛАКТИКА РАКА ШЕЙКИ МАТКИ

Первичная профилактика основана на применении системы мер по выявлению факторов риска развития РШМ и их устранении:

✅Здоровый образ жизни;
✅Образование населения (особенно девочек и подростков) в отношении гигиены сексуальных отношений и раннего начала половой жизни;
✅Борьба с курением;
✅Использование барьерных методов контрацепции;
✅Вакцинация против вируса папилломы человека.

Несмотря на то, что проведение этих профилактических прививок только начинает применяться в России, вакцина хорошо зарекомендовала себя во всем мире.

Вакцинацию следует проводить в возрасте женщины от 11 до 26 лет до начала половой жизни, когда еще не произошло инфицирование ВПЧ.

Зачем нужно лимфодренажное тейпирование?

Лимфодренажное тейпирование - это специальная методика, направленная на улучшение лимфодренажа и циркуляции лимфы в организме.

Она может помочь при отечно-лимфатических нарушениях, лимфостазе верхних и нижних конечностей, послеоперационных состояниях, спортивных травмах, а также для улучшения общего состояния организма: варикозные болезни, сопровождающиеся венозной недостаточностью,
доброкачественные и злокачественные опухоли лимфатической системы, после операции с удалением лимфатических узлов, при ожирении, целлюлите и т.д.

Лимфодренажное тейпирование не только помогает улучшить лимфоциркуляцию, но и способствует снятию отечности, уменьшению боли и ускорению процесса выздоровления.

Неправильно наложенный тейп может вызвать отеки, поверхностные гематомы, раздражение. Доверяйтесь только профессионалам!

☎ Тел. для записи 315-15-15

Здоровье любит внимание! 💙

У нас в команде новый врач!

👩‍⚕ В нашем Центре эндокринологии запись к специалистам расписана на недели вперёд - тема гормонального здоровья сегодня действительно актуальна.
Поэтому мы расширяем команду и знакомим вас с новым врачом.

➡ Никитина Ольга Михайловна - эндокринолог с 13-летним опытом работы.

🔷 Окончила Тюменскую медакадемию с красным дипломом, проходила ординатуру в УГМУ.
🔷 Специализируется на диагностике и лечении заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета (включая гестационный), ожирения, остеопороза, нарушений цикла и нейроэндокринных заболеваний.
🔷 Проводит УЗИ щитовидной железы и пункционную биопсию.
🔷 Автор научных публикаций, регулярно выступает на конференциях, член Ассоциации эндокринологов.
🔷 Имеет награды за вклад в развитие эндокринологической помощи в регионе.

Ольга Михайловна уже ведёт приём на Волгоградской, 18.
Главное в её подходе - внимание к деталям и доверительные отношения с пациентом.

Здоровье любит внимание! 💙

📞 Тел. для записи +7 (343) 315-15-15
🤳 WhatsApp +7 932 619-36-25
📲 Онлайн-запись по ссылке:
https://qualitymed.ru/staff/endokrinologiya/nikitina-olga-mikhaylovna/

Тазовое дно: деликатная тема, о которой можно и нужно говорить

Есть темы, о которых женщины молчат даже с близкими.
Например, подтекания при кашле/смехе, частые позывы в туалет, боль при близости, ощущение тяжести внизу живота. Это частые проявления дисфункций тазового дна, и с ними можно работать.

В Кволити Мед появилась новая услуга - специализированный приём по дисфункциям тазового дна.
Ведёт приём Алексанова Инга Отаровна, акушер-гинеколог. На приём записываем только женщин 👩‍🦳

На приёме - деликатный разговор, осмотр и план реабилитации мышц тазового дна.
✔️ Цель - вернуть контроль и качество жизни.

📞 Тел. для записи +7 (343) 315-15-15
🤳 WhatsApp +7 932 619-36-25
📲 Онлайн-запись по ссылке:
https://qualitymed.ru/