Публикации

🌟 За 15 претендентов на почетный статус «Достояние Среднего Урала» свердловчане отдали более 57 тысяч голосов. Конкурс проводится по инициативе губернатора Евгения Куйвашева и рассказывает об уникальных объектах и коллективах Свердловской области.

✅ Принять участие в голосовании можно до 1 декабря на Платформе обратной связи портала «Госуслуги»: https://clck.ru/35AFF9
Награждение победителей состоится 17 января 2024 года, в День 90-летия региона.

В шорт-лист вошли:

✨ Уральский государственный академический русский народный хор;
✨ Алапаевская узкоколейная железная дорога;
✨ Нижнетагильский музей-заповедник Горнозаводской Урал" — «Старый Демидовский завод»;
✨ Волейбольный клуб «Уралочка»;
✨ Музейный комплекс «Северская домна»;
✨ Карьер хризотил-асбеста Уральского асбестового горно-обогатительного комбината;
✨ Невьянская наклонная башня;
✨ Уральский добровольческий танковый корпус;
✨ Исторический сквер Екатеринбурга;
✨ Зенитный ракетный комплекс завода имени М.И. Калинина;
✨ Природный парк «Оленьи ручьи»;
✨ Екатеринбургский спортивный комплекс «Динамо»;
✨ Музейный комплекс УГМК;
✨ Дом Н.И. Севастьянова;
✨ Конструктивистская гостиница «Исеть».

#ГАУЗСОКушвинскаяСП

💭А вы знали, что попасть на прием к психологу можно совершенно бесплатно?

В Свердловской области открыты 32 кабинета медико-психологического консультирования. Здесь специалисты помогут вам справиться с тревогой, разобраться со страхами и психологическими травмами.

❓Как это можно делать? Обратитесь за консультацией самостоятельно, записавшись через регистратуру, либо получите направление у врача в поликлинике.

Кстати, «Вебер» решил узнать, знают ли россияне о бесплатных центрах психологической помощи. Оказалось, что 85% только при прохождении опроса узнали о том, что услуги психологов включены в ОМС.

#ГАУЗСОКушвинскаяСП

🎄 Новогодние праздники — время веселья, радости и встреч с близкими. Однако увлекательные мероприятия и активные игры могут привести к травмам. Во время отдыха особенно важно быть осторожными, чтобы избежать неприятных последствий. Как это сделать? Смотрите в карточках.

#ГАУЗСОКушвинскаяСП

📢Считаете, что питомцы — источник аллергии и паразитов? Тогда прочитайте, что думают об этом врачи!

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике свердловского минздрава Александр Харитонов и врач-иммунолог Областной детской клинической больницы Наталья Казакова ответили на распространенные вопросы о домашних питомцах и поспешили реабилитировать их в глазах уральцев!

😺лайк — если любите котиков
🐶репост — если любите собачек

#ГАУЗСОКушвинскаяСП

Весна – для многих время повернуть фокус на свое здоровье. Вебер поделился мнением россиян об этом. 48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем. При плохом самочувствии почти две трети (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам, а самым пагубным для здоровья фактором называют стресс.

Что делать, если вы узнали в этой картине себя?
«Чтобы снять напряженность и повысить устойчивость к чрезмерным раздражителям, людям, преимущественно занятым физическим трудом, нужно отдыхать и снимать напряжение методами, влияющими на психику и эмоции (ходить в кино, театр, концерты).И желательно, чтобы это было не менее 1 раза в неделю. Для людей интеллектуального труда, необходимо, наоборот, отдыхать активно. Выезжать за город, заниматься подвижными играми или спортом. На работе - вставать каждые 2 часа на физкультминутки. Больше ходить (не забываем про 10 тыс шагов!)», - подчеркнул Главный внештатный специалист Минздрава Свердловской области по спортивной медицине Михаил Чулочников.

И помните, что самолечение – не выход! При малейшем недомогании поход к терапевту должен стоять в вашем графике рядом с посещением кинотеатра, косметолога и тренажёрного зала.

Будьте здоровы!

#ГАУЗСОКушвинскаяСП