Публикации

Весна – для многих время повернуть фокус на свое здоровье. Вебер поделился мнением россиян об этом. 48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем. При плохом самочувствии почти две трети (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам, а самым пагубным для здоровья фактором называют стресс.

Что делать, если вы узнали в этой картине себя?
«Чтобы снять напряженность и повысить устойчивость к чрезмерным раздражителям, людям, преимущественно занятым физическим трудом, нужно отдыхать и снимать напряжение методами, влияющими на психику и эмоции (ходить в кино, театр, концерты).И желательно, чтобы это было не менее 1 раза в неделю. Для людей интеллектуального труда, необходимо, наоборот, отдыхать активно. Выезжать за город, заниматься подвижными играми или спортом. На работе - вставать каждые 2 часа на физкультминутки. Больше ходить (не забываем про 10 тыс шагов!)», - подчеркнул Главный внештатный специалист Минздрава Свердловской области по спортивной медицине Михаил Чулочников.

И помните, что самолечение – не выход! При малейшем недомогании поход к терапевту должен стоять в вашем графике рядом с посещением кинотеатра, косметолога и тренажёрного зала.

Будьте здоровы!

#ГАУЗСОКушвинскаяСП

☝ Сердечно-сосудистые заболевания могут быть не только у взрослых, но и у детей

Они коварны тем, что могут долгое время оставаться незамеченными и проявить себя в старшем возрасте. А несвоевременная диагностика может нанести огромный вред жизни и здоровью!

Узнайте все о профилактике ССЗ из наших карточек. Берегите своих чад! ❤️

#ГАУЗСОКушвинскаяСП

19 июля Акция «ОНКО-Суббота»

«Онко-суббота» - это мероприятие, посвященное профилактике онкологических заболеваний и ранней диагностике рака, которое проводится в России в рамках инициативы "Субботник против рака".

Цель таких мероприятий - предоставить населению возможность получить консультацию специалистов по профилактике онкологических заболеваний и узнать больше о факторах риска и методах раннего выявления рака.

19 ИЮЛЯ 2025 года с 9:00 до 13:00 ГАУЗ СО «Кушвинская СП» приглашает всех желающих пройти скрининг онкологических заболеваний полости рта.
Обращаться в регистратуру поликлиники по адресу ул.Союзов,19, тел. 8(34344)2-67-31.

В рамках онкоскрининга стоматолог специальным аппаратом проверит слизистую полости рта, чтобы исключить появление злокачественных новообразований.

Обследование предоставляется бесплатно жителям Свердловской области старше 18 лет при наличии паспорта, полиса ОМС и СНИЛС.

Администрация ГАУЗ СО «Кушвинская СП»