Публикации

Бьюти-индустрия постоянно совершенствуется, и на место привычных многим процедур приходят более эффективные и современные аналоги.

Тория Илона Валерьевна, врач-дерматолог, косметолог назвала пять косметологических процедур, которые уже не актуальны, но многие продолжают их делать

Почти каждый день проявляются процедуры и средства, которые должны помочь нам стать моложе, красивее и лучше. Новые методики приходят, но старые все еще остаются в косметологическом «меню». Запутаться легко. Эксперт рассказал, какие отошли на второй план – пришло время заменить их более современными.

1. Фотоэпиляция
Согласно международным исследованиям, ее эффективность ниже лазерной на 20% (это существенная разница). Объяснить популярность фото просто – они есть в большем количестве клиник. Лазерные аппараты стоят, как правило, дороже многофункциональных фотоустановок.

Фотоэпиляция лучше воздействует на темные волосы и светлую кожу. Смуглые и загорелые блондинки рискуют получить ожог и, как минимум, потратить деньги зря.

Из-за особенностей рассеивания световой вспышки при фотоэпиляции часто появляется необходимость дополнительных сеансов, комплекс будет состоять минимум из 10 процедур. С лазером достаточно от 4 до 10 сеансов. Поэтому и в цене разница будет не такой большой. Кроме того, она становится все более доступной по цене.

2. Татуаж
Сегодня мода на неестественные, нарисованные черты лица уже сильно сдала свои позиции. Правильный выбор – регулярный, правильный уход и нанесение макияжа.

Хотя в Азии мы можем наблюдать обратный тренд. Но сам татуаж инфлюенсеры делают редко, потому что он предполагает тотальное преображение. Процедура не связана с глобальным веянием. Все еще популярен татуаж межресничного пространства. Он позволяет визуально сделать ресницы гуще и длиннее. Образ сразу становится ярким и завершенным даже без макияжа (у многих после возвращения к офисному режиму нет времени на сборы по утрам). Но процедуру делают в очень уязвимом месте не по самой щадящей технологии, что создает риски. Если решитесь на нее, очень тщательно подходите к выбору специалиста.

3. Вакуумная чистка
Если есть акне, высыпания и закрытые комедоны, косметологи советуют делать чистку регулярно. При этих проблемах показано достаточно глубокое очищение, которое вакуумная процедура не может обеспечить. Лучше использовать комплексный подход и решать эти проблемы с лечащим врачом-дерматологом: пересмотреть рацион питания, подобрать подходящие средства для домашнего ухода.

Кроме того, у процедуры есть большое количество противопоказаний. Хорошая альтернатива – ультразвуковая чистка или чистка на аппарате Hydrafacial, которую делают все звезды.

4. Механическая чистка
Сделать процедуру лучше, чем избегать профессионального ухода в принципе (если проводить очищение самостоятельно, можно занести инфекцию, останутся рубцы). Но сейчас появилось очень много альтернатив, ее технология давно устарела. Лучше выбирать процедуру очищения именно по типу кожи – врач клиники сможет проконсультировать вас на приеме.

5. Термолифтинг
Термолифтинг или RF-лифтинг считался одним из самых эффективных и безопасных средств косметического омоложения. Но не все так радужно. В процессе происходит глубокое прогревание тканей кожи, через некоторое время после процедуры заметен реальный результат и wow-эффект.

Но в долгосрочной перспективе кожа будет очень быстро терять тонус и увядать. Процессы пойдут быстрее, чем без термолифтинга. Во время глубокого прогревания токами коллагеново-эластиновые волокна сворачиваются и сжимаются. Коже экстренно приходится создать новый каркас, от чего вы молодеете буквально на глазах.

Но новые коллагеновые волокна уже не такие прочные, а мертвые волокна со временем распадаются. Кожа резко теряет один слой каркаса, а второй не «натренирован» поддерживать нужный уровень упругости. Помимо этого, если в планах есть проведение пластической операции, то нужно иметь в виду, что большинство хирургов отказываются работать с такой кожей из-за того, что собственный коллаген практически полностью разрушен.

Названы лучшие упражнения для сохранения молодости кожи
Эксперт в области бьюти-индустрии Бетан Гирдлер-Маслен назвала лучшие упражнения для сохранения молодости кожи.

Для начала нужно сжимать челюсти. При этом положить указательные пальцы на височно-нижнечелюстной сустав и слегка сжать губы внутрь, удерживая их вместе пять секунд. Затем Гирдлер-Маслен посоветовала надувать щеки, для чего нужно сомкнуть губы и задержаться в этом положении на пять секунд.

Последним эксперт порекомендовала разглаживать веки. Для этого необходимо закрыть глаза и мягко поднять брови вверх на пять секунд. Затем нужно медленно вернуться в исходное положение. Комплекс укрепляет мышцы и уменьшает морщины.

Диетологи назвали продукты, которые помогут мужчинам после 50 лет замедлить процесс старения организма.

Диетолог Рейчел Файн посоветовала добавить в рацион авокадо. Этот продукт содержит жиры и витамины, обеспечивающие организм антиоксидантами и фитохимическими веществами, помогающими продлить молодость.

«Мужчинам необходимо помнить о необходимости употреблять в пищу различные продукты, богатые пребиотиками, чтобы замедлить процесс старения», — отметила специалист по здоровью кишечника Кара Ландау. Она рекомендует чаще есть спаржу, причем в любом виде: запеченную, жареную или приготовленную на пару. Она богата пребиотиками, которые способствуют росту числа полезных бактерий в кишечнике.

Диетолог Джанет Коулман объяснила, что с возрастом организм вырабатывает все меньше и меньше незаменимых для здоровья кожи жирных кислот, поэтому после 50 лет особенно важно отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием омега-3. Она предложила чаще есть рыбу. К самым полезным видам рыбы она отнесла лосось, атлантическую скумбрию, треску, сельдь и тунец.

Специалист Марисса Мешулам назвала употребление зелени одним из лучших способов замедлить старение. Шпинат, капуста и руккола богаты витамином K, который оказывает противовоспалительное действие на организм. Он может быть полезен при таких возрастных недугах, как сердечно-сосудистые заболевания, остеоартрит и остеопороз.

Мешулам также посоветовала включить в рацион орехи, например, миндаль, потому что они содержат витамин E, который известен тем, что поддерживает здоровье и молодость кожи и предотвращает появление мимических морщин. Не стоит забывать и о ягодах и фруктах, добавляет диетолог, они также богаты антиоксидантами и помогут сохранить молодость кожи. Если нет возможности есть свежие фрукты, Мешулам предлагает покупать натуральные ягодные батончики.

Как зубы влияют на нашу внешность?
В первую очередь, речь идет о возрастной стираемости зубов. Этому процессу подвержены практически все люди старше 35 лет, вне зависимости от того, насколько тщательно они следят за зубами.

Мы разговариваем, пережевываем пищу, а зубная эмаль в это время трется о щеки и язык. Зубы постепенно теряют высоту, а из-за этого мышцы и кожа теряют опору. Так на лице появляются первые морщины, складки, возникают брыли, эффект вечно опущенных уголков губ.

Мы воспринимаем это как первые признаки старения и начинаем размышлять о том, не пора ли посетить врача-косметолога. Однако уколы красоты и даже пластическая хирургия – это лишь временная мера: ведь опорой для мягких тканей все равно остаются зубы. А значит, чтобы сохранить молодость, нужно для начала вернуть высоту прикуса.

Для того, чтобы вернуть высоту прикуса существует целый комплекс процедур, который был придуман американскими стоматологами больше двадцати лет назад. И он направлен на восстановление естественной высоты нижней трети лица, и таким образом формируются новые пропорции.

Процедура состоит из двух этапов - лифтинг мышечного каркаса и ортопедические реставрации, которые возвращают высоту прикуса к прежнему состоянию, до начала стираемости.

В итоге пациенту возвращается красивая, совершенно естественная улыбка, и при этом улучшается овал лица, разглаживаются или полностью исчезают морщины и складки, снова поднимаются уголки губ. Все это, вкупе с улыбкой, которая снова выглядит как у молодого человека, и дает эффект омоложения.

Врач раскрыл россиянам действенные способы убрать второй подбородок
Пластический хирург и кандидат медицинских наук Владимир Зленко раскрыл россиянам действенные способы убрать второй подбородок.

В список методов, позволяющих гарантированно убрать косметический дефект, вошли хирургическая липосакция и SMAS-пластика. Кроме того, по словам врача, скорректировать второй подбородок помогает ультразвуковая липосакция.

«Эта методика убирает жир с помощью специального аппарата, фактически высасывая его через микропроколы. Ультразвуковая липосакция, в отличие от обычной, не вредит ни сосудам, ни нервам, ни мышцам, поэтому после нее реабилитация проходит гораздо быстрее. А если появление второго подбородка обусловлено не жиром, а наличием лишней кожи, то применяется SMAS-лифтинг», — объяснил доктор.

Вдобавок Зленко обратил внимание тех, кто боится хирургического вмешательства, на такую косметологическую процедуру, как использование липолитиков.

Напоминаем, какая именно методика необходима, решает лечащий терапевт, врач-косметолог и пластический хирург. Это зависит от возраста, сопутствующих заболеваний, анатомических особенностей. Для максимального эффекта нужно учитывать все эти параметры. При правильном уходе эффект сохраняется более десяти лет.