Публикации

ПРИ ПОМОЩИ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ МОЖНО ЗАДЕРЖАТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ

При первых признаках опущения век нужно делать упор на ежедневные упражнения, которые способствуют укреплению кожи вокруг глаз. Гимнастика не избавляет от уже существующего птоза, так как носит больше профилактический характер и позволяет задержать процессы старения.

Эти простые действия помогут улучшить кровообращение и улучшить выработку коллагена, ответственного за упругость кожи:
1️⃣повращайте глазами;
2️⃣поднимите взгляд вверх и вниз;
3️⃣посмотрите вверх и моргайте в течение 20–30 секунд;
4️⃣закройте глаза, осторожно прижмите веки пальцами и с легким сопротивлением открывайте их.

Берём на заметку

КОЖНЫЙ БАРЬЕР И ЦЕРАМИДЫ

Для восстановления кожного барьера формулы средств дополняют церамидами.
Церамиды играют важную роль в удержании влаги в коже.

Средства с церамидами станут отличным дополнением к любому зимнему уходу за кожей, поскольку они восстанавливают кожный барьер, одновременно обеспечивая необходимое увлажнение и сохраняя эластичность кожи.

ТЕЙПЫ ПРОТИВ НАВИСШЕГО ВЕКА - МИФ?

Тейпирование дает краткосрочные результаты, если только не повторять его ежедневно. Перед началом стоит обсудить со специалистом в салоне, как правильно крепить эластичные тейпы с учетом строения лица.

❗️Тейпы могут работать на скелетной мускулатуре. С мимическими мышцами это бесполезно. Ночью тейпы не работают, потому что глаза закрыты. Днем вы вряд ли будете их носить, потому что, как и бигуди на волосах, это социально неприемлемо. Тейпы позиционируют как насыщенные микроэлементами, но и это бесполезно: дермослой кожи закрыт мембраной, которая ничего не пропускает, поэтому эффективность микроэлементов тейпов — миф. До глубоких слоев лица, которые в ответе за сопротивление птозу, ни крем, ни тейп никогда не доберутся.

Топ-5 полезных продуктов для красоты!
2 часть

3️⃣Клетчатка
Стоит всегда иметь в рационе зеленые листовые овощи, зелень, сырые корнеплоды. Самые лучшие продукты из этой категории — различные виды капуст (белокочанная, цветная, брокколи), морковь, батат, редька Дайкон и редис, репчатый и зеленый лук, чеснок и руккола.

4️⃣Качественные и легкоусвояемые белки и аминокислоты
Стоит обратить внимание на бобовые (и их проростки), подготовленные орехи и семена, грибы. Из животных продуктов (которые лучше есть не чаще 2-3 раз в неделю) – морская рыба, печень, мясо индейки и кролика.