Публикации

КОЖНЫЙ БАРЬЕР И ЦЕРАМИДЫ

Для восстановления кожного барьера формулы средств дополняют церамидами.
Церамиды играют важную роль в удержании влаги в коже.

Средства с церамидами станут отличным дополнением к любому зимнему уходу за кожей, поскольку они восстанавливают кожный барьер, одновременно обеспечивая необходимое увлажнение и сохраняя эластичность кожи.

ТЕЙПЫ ПРОТИВ НАВИСШЕГО ВЕКА - МИФ?

Тейпирование дает краткосрочные результаты, если только не повторять его ежедневно. Перед началом стоит обсудить со специалистом в салоне, как правильно крепить эластичные тейпы с учетом строения лица.

❗️Тейпы могут работать на скелетной мускулатуре. С мимическими мышцами это бесполезно. Ночью тейпы не работают, потому что глаза закрыты. Днем вы вряд ли будете их носить, потому что, как и бигуди на волосах, это социально неприемлемо. Тейпы позиционируют как насыщенные микроэлементами, но и это бесполезно: дермослой кожи закрыт мембраной, которая ничего не пропускает, поэтому эффективность микроэлементов тейпов — миф. До глубоких слоев лица, которые в ответе за сопротивление птозу, ни крем, ни тейп никогда не доберутся.

Топ-5 полезных продуктов для красоты!
2 часть

3️⃣Клетчатка
Стоит всегда иметь в рационе зеленые листовые овощи, зелень, сырые корнеплоды. Самые лучшие продукты из этой категории — различные виды капуст (белокочанная, цветная, брокколи), морковь, батат, редька Дайкон и редис, репчатый и зеленый лук, чеснок и руккола.

4️⃣Качественные и легкоусвояемые белки и аминокислоты
Стоит обратить внимание на бобовые (и их проростки), подготовленные орехи и семена, грибы. Из животных продуктов (которые лучше есть не чаще 2-3 раз в неделю) – морская рыба, печень, мясо индейки и кролика.

Женский мозг нуждается в более долгом сне, чем мужской.

Осенний уход за кожей: инструкция по спасению от сухости
Смена сезонов — всегда стресс для кожи. Летняя жара, УФ-излучение и кондиционеры сменяются холодным ветром, перепадами температур и сухим воздухом помещений. Результат — стянутость, шелушение и чувство дискомфорта. Рассказываем, как правильно выстроить бьюти-рутину осенью, чтобы сохранить кожу увлажненной и сияющей.
1. Мягкое очищение. Первым делом уберите пенящиеся гели с агрессивными ПАВами. Они разрушают липидный барьер. Выбирайте мягкие кремообразные или масляные средства, мицеллярную воду и молочко. Вода для умывания должна быть теплой, но не горячей.
2. Интенсивное увлажнение. Легких гелей и эмульсий теперь недостаточно. Ищите в составах гиалуроновую кислоту (притягивает влагу), глицерин и мочевину. После сыворотки или увлажняющего крема нанесите питательное средство с керамидами, маслами (жожоба, ши) или скваланом. Они создадут защитную пленку и предотвратят испарение влаги.
3. Не забываем про эксфолиацию. Отшелушивание 1-2 раза в неделю поможет избавиться от слоя омертвевших клеток, которые мешают кремам работать эффективно. Выбирайте мягкие АНА-кислоты (молочную, миндальную) или энзимные пилинги вместо грубых скрабов.
4. Защита — прежде всего. Солнце осенью все так же активно. Перед выходом на улицу обязательно наносите крем с SPF 15-30, особенно если используете кислоты.
Главный лайфхак: Установите увлажнитель воздуха в спальне или офисе. Это компенсирует сухость от включенного отопления и поможет коже лучше удерживать влагу.