Публикации

ТЕЙПЫ ПРОТИВ НАВИСШЕГО ВЕКА - МИФ?

Тейпирование дает краткосрочные результаты, если только не повторять его ежедневно. Перед началом стоит обсудить со специалистом в салоне, как правильно крепить эластичные тейпы с учетом строения лица.

❗️Тейпы могут работать на скелетной мускулатуре. С мимическими мышцами это бесполезно. Ночью тейпы не работают, потому что глаза закрыты. Днем вы вряд ли будете их носить, потому что, как и бигуди на волосах, это социально неприемлемо. Тейпы позиционируют как насыщенные микроэлементами, но и это бесполезно: дермослой кожи закрыт мембраной, которая ничего не пропускает, поэтому эффективность микроэлементов тейпов — миф. До глубоких слоев лица, которые в ответе за сопротивление птозу, ни крем, ни тейп никогда не доберутся.

Топ-5 полезных продуктов для красоты!
2 часть

3️⃣Клетчатка
Стоит всегда иметь в рационе зеленые листовые овощи, зелень, сырые корнеплоды. Самые лучшие продукты из этой категории — различные виды капуст (белокочанная, цветная, брокколи), морковь, батат, редька Дайкон и редис, репчатый и зеленый лук, чеснок и руккола.

4️⃣Качественные и легкоусвояемые белки и аминокислоты
Стоит обратить внимание на бобовые (и их проростки), подготовленные орехи и семена, грибы. Из животных продуктов (которые лучше есть не чаще 2-3 раз в неделю) – морская рыба, печень, мясо индейки и кролика.

Женский мозг нуждается в более долгом сне, чем мужской.