Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника ДГКБ №8 на Гончарном
    Бросая сигарету, спасаешь жизнь

    Отказ от вредных привычек – лучшая защита от рака лёгких
    Как защитить себя от злокачественной опухоли лёгких, рассказал врач-онколог хирургической службы ГКБ№14 Анна Налимова.

    - Анна Игоревна, насколько часто встречается рак лёгкого?

    - Рак лёгкого – одно из самых распространённых онкологических заболеваний. Он занимает третье место в списке злокачественных новообразований в России, уступая лишь раку кожи и молочной железы. Рак лёгкого стоит на первом месте по распространенности у мужчин (16,3% от всех впервые диагностированных опухолей) и десятом – у женщин (3,8%). По статистике, 6 мужчин из 100 и 1 женщина из 100 столкнутся с этой болезнью в течение жизни.
    В Свердловской области ежегодно диагностируют рак лёгкого примерно у полторы тысячи человек. В нашей больнице каждый месяц мы ставим на онкологический учёт с бронхолёгочной патологией около 20 пациентов.
    Можно сказать, что уровень заболеваемости на протяжении последних лет примерно одинаковый. В период пандемии ковида была небольшая тенденция к увеличению количества заболевших раком лёгкого. Специалисты связывают это с повышенной выявляемостью заболевания во время диагностики бронхо-лёгочной системы.

    - Насколько опасно это заболевание?

    - Рак лёгких чрезвычайно опасен. Если рак выявлен на поздней стадии, то очень большая вероятность летального исхода. Поэтому важно обнаружить рак лёгкого, как и любой вид рака, на ранних стадиях. В этом случае можно надеяться на положительный исход лечения.

    - Кто рискует заболеть раком лёгкого?

    - Доказано, что основная причина развития злокачественной опухоли лёгких – вредные привычки, такие как курение табака, кальяна и электронных сигарет. Но заболеть могут и некурящие люди. Это пациенты с ослабленным иммунитетом, эндокринными нарушениями, с хроническими заболеваниями бронхолёгочной системы: бронхиальной астмой, хроническими бронхитами, патологией сердечно-сосудистой системы и другими.
    К факторам риска также относятся регулярный контакт с канцерогенами, избыточное облучение грудной клетки, генетические нарушения, некоторые вирусы, злоупотребление алкоголем и недостаточное питание.
    Рак лёгкого – это одно из немногих онкологических заболеваний, у которого нет прямой наследственной предрасположенности. Это приобретённый рак, риск заболеть зависит во многом от образа жизни самого человека.

    - Если бросить курить, как быстро снизится риск развития онкологических заболеваний?

    - Это зависит от стажа курения, если человек курит не очень давно, то риски минимальные. Если стаж курения большой, риск остаётся, но в любом случае он становится намного меньше.
    Скажу однозначно – курить надо бросать при любом стаже курения! Людям, которые курят длительное время и помногу, специалисты советуют бросать не резко, а постепенно сокращая количество выкуренных сигарет.

    - По каким признакам можно заподозрить рак лёгкого?

    - Чаще всего рак лёгкого обнаруживают случайно, во время медицинского обследования. Но иногда, и на ранних стадиях возможно ухудшение общего состояния – слабость, утомляемость. Может возникнуть одышка даже при незначительной физической нагрузке. Например, при подъёме по лестнице. Иногда появляется постоянный кашель с мокротой. Но эти признаки могут быть не только при онкологии, но при других заболеваниях. В любом случае, человек должен обратить на них внимание и обратиться за помощью к врачу.
    В запущенных стадиях появляется одышка даже в покое, сильный кашель с выделением мокроты с кровью. Может быть нарушение дыхания. Чтобы не довести до такого состояния, необходимо проходить ежегодную диспансеризацию.

    - Какие исследования проводят на диспансеризации?

    - В ежегодную программу диспансеризации входит прохождение флюорографии. Этот метод помогает выявить рак лёгких на ранних стадиях. Для выявления злокачественных новообразований лёгкого необходимо соблюдать периодичность прохождения флюорографии. Напомню, что это исследование рекомендуется проходить один раз в год.
    Также всем пациентам дают направление на общий и биохимический анализ крови. Должно насторожить снижение уровня гемоглобина, наличие воспалительных белков в крови.

    - Как защитить себя от рака лёгкого?

    - Старайтесь вести здоровый образ жизни, правильно питаться, следить за массой тела, больше двигаться – это является профилактикой любых онкологических заболеваний. Ещё один важный момент – это поддержание психического здоровья. Позитивные эмоции – общение с близкими людьми, сочетание работы и отдыха – очень важны для поддержания здоровья.
    Но основная профилактика – это отказ от курения. Надо принять важное решение и научиться жить без сигарет. Бросить курить – это так просто, и так важно!

    #профилактика #зож #бросайкурить
    Источник: https://vk.com/wall-132682307_1872
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника ДГКБ №8 на Гончарном
    🎁Сегодня среди праздников мы обнаружили День поисков и кладов, а заодно загадок и тайн.

    🔮Мы решили тоже этот праздник отметить, поэтому предлагаем вам разгадать ребусы, в которых зашифровали специальности врачей, имеющихся в нашей больнице.

    📌В качестве интересного факта: женщины охотнее делятся секретами, потому что мозг их воспринимает как обман, мужчины же лояльно относятся ко лжи, поэтому им легче хранить чужой секрет.

    #ребусы #праздниккаждыйдень #дгб8
    Источник: https://vk.com/wall-132682307_1873
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника ДГКБ №8 на Гончарном
    🚖 Напомним, пристегнутые ремни безопасности в машине при ДТП спасают жизни

    Ремни снижают риск смерти для пассажира на переднем сиденье на 40–50%, на заднем — на 75%

    Чтобы предотвратить травмы, рекомендуем придерживаться несложных правил на дороге:

    ▫️Необходимо иметь фиксированный подголовник в машине;

    ▫️Спина водителя должна максимально плотно прижиматься к спинке сиденья;

    ▫️Для перевозки ребенка следует использовать детское кресло.

    ❗️Не забывайте эти простые правила и не пренебрегайте мерами безопасности. Возможно, именно эти рекомендации спасут вас при дорожно-транспортном происшествии.

    #Детскаягородскаябольница8Екатеринбург
    Источник: https://vk.com/wall-132682307_1874
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника ДГКБ №8 на Гончарном
    Знаешь ли ты, что твои красота и здоровье зависят от твоих гормонов?

    Дисбаланс женских гормонов может привести к тому, что женщина начинает лысеть, толстеть и стареть. Что это за гормоны и как понять, что пора действовать? Самые главные женские гормоны:
    Эстрогены – это группа женских половых гормонов, которые вырабатываются в яичниках. К ним относятся эстрон, эстриол и эстрадиол.

    Нормальный уровень эстрогенов это:
    • красивые, блестящие волосы;
    • молодая и здоровая кожа – гормоны отвечают за синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
    • хорошее настроение, молодость;
    • женский тип характера: легкий, кокетливый, мягкий;
    • женское здоровье: развитие половых органов и регулярный менструальный цикл, высокая фертильность, способность к зачатию и вынашиванию, либидо, крепкие кости, повышенное усвоение витаминов и минералов.

    Эстрагенодоминирование - когда уровень эстрогена у женщины повышен:
    • нарушение половой функции (пропадают месячные или овуляция, СПКЯ, выкидыши, бесплодие);
    • образование жира на животе и бедрах;
    • предменструальный синдром (ПМС);
    • рост опухолей и кист (фиброаденома груди, фиброма матки, киста в груди, киста яичника, эндометриоз, дисплазия шейки матки, полипы в матке, миома);
    • онкозаболевания (рак молочных желез, рак яичников, рак матки).

    Прогестерон или гормон беременности вырабатывается в яичниках. Основная функция - это развитие яйцеклетки и ее размещение в матке. У небеременных женщин прогестерон также присутствует и повышается во второй фазе менструального цикла.

    Прогестерон отвечает:
    • за синтез серотонина - избавляет от тревожности, успокаивает;
    • за синтез дофамина - гормона удовольствия и удовлетворения;
    • избавляет от бессонницы, дает крепкий сон;
    • снижает болевую чувствительность.

    Когда уровень прогестерона снижен наблюдается бесплодие, выкидыши, ярко выраженный синдром ПМС, тяга к сладкому, болезненные месячные, раздражительность, тревожность, бессонница.

    Как самой помочь восстановить гормональный фон?
    • Употреблять в пищу «полезные» жиры – авокадо, льняное семя (масло), жирную рыбу, сливочное масло и продукты богатые цинком (бобовые, орехи, брокколи, морепродукты).
    • Снизить уровень стресса. Гормон стресса (кортизол) снижает выработку эстрогенов.
    • Больше спать. Мелатонин при этом стимулирует выработку эстрогенов.
    • Восполнить дефицит витаминов (особенно витамина Д и цинка) и железа в организме.

    Для того, чтобы выявить гормональный дисбаланс, нужно сдать кровь на гормоны. Анализы назначает врач акушер-гинеколог в женской консультации. Гормоны сдаются в зависимости от дня цикла:
    • Эстрадиол на 3-5 день цикла
    • Прогестерон на 19-25 день цикла

    [club73200064|Центр общественного здоровья и мед. профилактики]
    Источник: https://vk.com/wall-132682307_1875
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника ДГКБ №8 на Гончарном
    КАК ЛЕГКО ПРОСНУТЬСЯ?⏰
    С добрым утром☀☕

    Наш сон состоит из чередующихся циклов. Медленная и быстрая фазы поочередно сменяют друг друга. Это естественный физиологический процесс, который позволяет нашему мозгу полноценно отдохнуть.

    ⏰Идеальное время пробуждения — в быструю фазу сна. Она наступает каждые 1,5 часа. На этой стадии человек может проснуться и чувствовать себя активным.

    Если засыпать в 23:00, то просыпаться легче и лучше всего в 0:30, 02:00, 03:30, 05:00, 06:30 и т.д. 👍

    Продолжительность сна у человека может отличаться. Она зависит от пола, возраста, питания, степени усталости и внешних факторов.

    ⏰Если пробуждение затронуло медленную фазу, тогда мы чувствуем разбитость, вялость, усталость, нам сложно вставать с кровати.

    🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
    Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице
    ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
    #Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография
    Источник: https://vk.com/wall-132682307_1885
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение