Публикации

Евгений Куйвашев дополнительно выделил 1 миллиард рублей на борьбу со злокачественными новообразованиями в Свердловской области. Решение о поддержке свердловчан, имеющих онкологические заболевания, приняли на заседании регионального правительства.

Также внесены изменения в Территориальную программу госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи. Средства, ранее запланированные на лечение COVID-19, будут направлены на оказание уральцам помощи по профилю «Онкология». Предполагается, что выделение 1 миллиарда рублей поможет оплатить 15 тысяч случаев лечения онкозаболеваний.

Всего на противоопухолевую лекарственную терапию до конца года запланировано около 8 миллиардов рублей из средств региональной системы ОМС.

#Детскаягородскаябольница8Екатеринбург

СОВЕТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

💯 Преимущества физической активности для здоровья

1. Улучшается дыхание и состояние сердечно-сосудистой системы.
2. Улучшается состояние опорно-двигательного аппарата.
3. Улучшается работа других органов:
• снижается риск развития рака толстого кишечника;
• уменьшается риск развития сахарного диабета;
• снижается риск простудных заболеваний;
• замедляется старение и возрастные изменения в головном мозге.
4. Снижается избыточная масса тела.
5. Улучшается самочувствие и настроение, повышается устойчивость к стрессу, нормализуется сон.

Чтобы получить пользу для здоровья, рекомендуется регулярная физическая активность умеренной интенсивности не менее 30 минут на протяжении пяти дней в неделю.

👀Самое трудное – начать. Многие люди первые попытки к физической активности воспринимают как борьбу с собой. Не унывайте! Скоро Вы убедитесь, что со временем физические нагрузки даются всё легче и доставляют всё больше удовольствия.

💪Постарайтесь включить физическую активность в число важных для Вас приоритетов. Если Вам надоест один вид физической активности,
переключайтесь на другой. Главное, получать удовольствие во благо
своего здоровья.

😈Некоторые ставят завышенные цели и выбирают слишком тяжёлые и утомительные тренировки, надеясь добиться быстрого результата.
Остерегайтесь этого. Такие нагрузки могут отнимать много времени и
стать для Вас непосильным бременем, что охладит Ваш энтузиазм к
физической активности.

🧛‍♂Физическая активность предназначена не только для молодых, «спортивных» людей. Не важно, в каком Вы возрасте и в какой форме. Получать пользу от физической активности никогда не поздно.

🚴‍♂Если у Вас заболевание сердца, прежде чем увеличить физическую
нагрузку, посоветуйтесь с доктором. Вопреки распространенному мифу,
умеренная физическая активность не только не опасна при большинстве заболеваний сердца, а напротив, очень полезна.

Досолил еду – насолил своему сердцу. Ведь переизбыток соли негативно влияет на деятельность сердечной мышцы и может привести к ее спазмам, сердечному приступу и инфаркту.

Всемирная организация здравоохранения советует употреблять в день не больше 5 граммов соли. Это значит, что со всей едой за день, вы должны употребить не больше чайной ложки этой специи. При этом учитывается соль в выпечке, консервах, колбасах и других готовых продуктах.

Как понять, что вы едите слишком много соли? Переизбыток натрия в организме становится причиной:

• гипертонии (повышенного давления);
• сильных головных болей;
• сухости во рту и жажды;
• отеков;
• вздутия живота.

Особенно опасно чрезмерное употребление соли при гипертонии.

Натрий, входящий в состав специи, задерживает в организме лишнюю жидкость, из-за чего повышается нагрузка на сердце.

Сократив потребление соли, можно:

• снизить артериальное давление;
• уменьшить отеки;
• улучшить работу сердца, почек и печени.

Кому нужно обязательно снизить потребление соли:
• пациентам с артериальной гипертонией;
• пациентам с заболеваниями сердца;
• пациентам с болезнями почек;
• пациентам с болезнями печени.

Помните, что соль вызывает привыкание. Исследования показали, что она стимулирует мозг так же, как никотин и наркотические вещества.

Врачи Детской городской клинической больницы № 9 Екатеринбурга совместно с кафедрой детской хирургии УГМУ первыми в России разработали и внедрили методику оказания неотложной помощи детям с мочекаменной болезнью.

Профильные специалисты обращают внимание родителей на то, что значительный рост случаев мочекаменной болезни у маленьких свердловчан напрямую связан с образом жизни.

Еда быстрого приготовления, полуфабрикаты, фастфуд, газированные напитки, а также малоподвижный образ жизни — главные факторы риска развития мочекаменной болезни. Узнать более подробную информацию о правильном питании и профилактике инфекционных заболеваний можно на портале «Кабинет здорового ребёнка» или на официальном сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

#Детскаягородскаябольница8Екатеринбург

Медицинская реабилитация – важный этап восстановления здоровья после заболевания. В планах минздрава области открыть отделения реабилитации в поликлиниках, чтобы повысить доступность реабилитационных процедур для свердловчан.

Об открытии отделений реабилитации в поликлиниках расскажет в прямом эфире [club201814872|Центра управления регионом] Екатерина Ютяева, заместитель министра здравоохранения Свердловской области.

https://vk.com/video-178395847_456239505

#Детскаягородскаябольница8Екатеринбург