Публикации

В Екатеринбурге открыли проект «Наставники»

Событие областного масштаба прошло 11 мая в Екатеринбурге. На улице Вайнера торжественно открыли фотопроект «Наставники», в котором приняли участие врачи, медсестры, фельдшеры медицинских учреждений Свердловской области. Суть проекта – рассказать о медработниках, которые активно принимают участие в процессе наставничества. Подготовка к фотовыставке заняла около месяца. Во время фотосессий в специально оборудованной студии использовались экспонаты Свердловского областного музея истории медицины.

Среди участников проекта есть и представитель ДГБ № 8, заведующий поликлиникой № 4 Мария Михайловна Кузнецова.

«Наставничество в моей работе — это почти целый год работы с каждым молодым специалистом после выпуска из медицинского вуза. За этот год я вижу профессиональное развитие и становление наших новых сотрудников. Они все разные и по уровню знаний, и по отношению к ситуациям, с которыми сталкиваются в работе. Поэтому подход исключительно индивидуальный. Важно изначально на практике учить сотрудника профессионализму. Это энергозатратная работа, но мне нравится вкладываться — получаю отдачу, когда вижу отличного нового доктора», – говорит Мария Михайловна.

Отметим, что мероприятие приурочено к Году педагога и наставника, объявленного в 2023 году Указом Президента России Владимира Путина. Выставка продлится до середины июля.

12 мая – Международный день медицинской сестры

Поздравляем медицинских сестёр с профессиональным праздником! Быть медсестрой – это призвание. Нужно иметь доброе сердце, чтобы оказывать помощь тем, кто в этом нуждается.

Благодарим за прекрасный труд и желаем интересных трудовых будней, благодарных пациентов, хорошего настроения и везения!

Желаем вам здоровья, процветания и всевозможных благ. Пусть все будет хорошо у вас и дома, и на работе. Мы восхищаемся вами, ваш труд и сострадание вдохновляют. Будьте счастливы!

ЛОВИТЕ ПРИВИЛА ЗАЩИТЫ ОТ СМОГА И ЗАПАХА ГАРИ🔥🚨

1. Используйте специальные маски или марлевые/хлопчатобумажные повязки, увлажняйте их, меняйте через каждые 2 - 3 часа.
🚨Микрочастицы и газы повязка не задерживает, поэтому, если есть возможность не выходить на улицу, лучше не выходить.🚨
2. Больше пейте, чтобы избежать обезвоживания: подойдут вода с лимоном, зеленый чай, морсы, а также подсоленная вода, минеральная щелочная вода, молочнокислые продукты (обезжиренное молоко, молочная сыворотка).
3. Днем, если это возможно, примите прохладный душ (5-20 минут) – он освежит, снимет напряжение и усталость.
4. Закройте окна, если есть такая возможность. Хуже всего воздух утром, поэтому проветривать квартиру лучше днём.
5. Если у вас есть кондиционер, воздухоочиститель или увлажнитель воздуха с современными фильтрами и эффектом ионизации, то это очень хорошо поможет справиться с запахом смога и гари.
6. Проводите дома чаще влажную уборку, это повысит влажность и улучшит обстановку.
7. Постарайтесь обойтись без физических нагрузок. Любая дополнительная физическая активность заставит вас дышать чаще и глубже, а сейчас это не самый лучший вариант.
8. Не забывайте выполнять предписания лечащего врача, особенно это важно для людей с хроническими заболеваниями.
9. Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма рекомендуется употребление фруктов и овощей. Откажитесь сейчас от острой, жирной, жареной и очень сладкой пищи.
10. Максимально ограничьте курение и употребление спиртных напитков.
11. Чтобы избежать проблем с глазами, в этот период старайтесь не носить контактные линзы, отдайте предпочтение очкам. Промывайте глаза каплями по типу «Чистой слезы».
12. Если вы начали испытывать одышку, кашель, если у вас развилась бессонница или обострились хронические заболевания, немедленно обращайтесь к врачу.

🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография

Жизненная арифметика: контролируем артериальное давление!

Гипертоническая болезнь — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы на сегодняшний день. Осложняет клиническую картину тот факт, что многие не подозревают о наличии у себя гипертонии. Из тех, кто знает — не все лечатся. Из тех, кто лечится — не все делают это правильно. Из тех, кто делают это правильно — не все достигают целевых цифр артериального давления. Разбираемся в сути вопроса вместе с Александром Быковым, главным внештатным специалистом-кардиологом министерства здравоохранения Свердловской области.

— Александр Николаевич, чем опасна гипертоническая болезнь?
— Гипертония является основным фактором риска развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, инсультов, заболеваний периферических артерий, заболеваний почек, фибрилляции предсердий. Есть артериальная гипертензия — синдром повышения артериального давления. Когда мы говорим про гипертоническую болезнь, то это — эссенциальная артериальная гипертензия, другими словами, наследственно обусловленная. Степень распространения этого заболевания составляет 95 процентов. Оставшиеся 5 процентов приходятся на симптоматическую артериальную гипертензию. В основном это характерно для молодого возраста. Увы, многие заболевания сегодня значительно помолодели. Извечный цейтнот, безработица, кредиты, ипотеки, вредные привычки, плюс стресс на фоне прошедшего массового распространения ковида и его последствий. Другая причина — чрезмерное употребление соли. То, что вы можете сделать уже сегодня, так это заменить привычную поваренную соль на калий хлор. Будет так же вкусно, но значительно менее вредно.

— Кажется, что измерить собственное давление может любой — дело нехитрое. Но есть ли правила, как делать это действительно «по науке»?
— Обычно мы измеряем давление путем наложения манжеты тонометра на руку. Допустимая разница между правой и левой — 10 мм ртутного столба. Иногда приходится измерять давление на ноге, в том случае, когда на руке сделать это не представляется возможным. Выбираем доминантную конечность, где давление будет больше, и в последующем именно там и будем замерять показатели. Пациент должен сидеть в удобной позе, рука — на уровне сердца, манжета накладывается на плечо, где нижний край на 2 сантиметра выше локтевого сгиба, перед процедурой не рекомендуется пить крепкий чай или кофе минимум за час, за 30 минут — не курить, за пять минут до измерения давления советуем отдохнуть, восстановить дыхание и пульс. По правилам, давление измеряется три раза с интервалом в минуту. Первое измерение всегда будет самым высоким, его не берем в расчет. Средний показатель второго и третьего и будет истинным.

— Как не допустить роста давления?
— Главная задача гипертоника — подобрать для себя соответствующую базисную терапию. С собой всегда необходимо иметь «скоропомощные» препараты, тонометр, седативные препараты, способные снять нервное напряжение. Важно убедить себя принять основную мысль: лечение гипертонической болезни будет пожизненным. Этот недуг дешевле профилактировать — и для самого пациента, и для всей системы здравоохранения, — чем в дальнейшем лечить. Стоит учитывать, что нередки случаи, когда в результате повышенного давления у человека случается инвалидизация. Искренне верю, что ваши читатели осознают ценность своего хорошего самочувствия и понимают важность поговорки «легче предупредить, чем исправлять», а если гипертония имеет место, то в таком случае относиться к себе следует с особым вниманием и не допускать критических ситуаций.

Обратите внимание:

Контролируя артериальное давление, следует запомнить три важные цифры:
Офисное,
когда пациенту измеряют артериальное давление в больничном кабинете,
норма: меньше, чем 140 на 90.
СКАД (самоконтроль артериального давления),
когда пациент измеряет давление дома своим тонометром,
норма: меньше, чем 135 на 85.
Суточный мониторинг давления,
когда исследование проводится с помощью аппарата «Холтер»,
норма: меньше, чем 130 на 80.

🏆Россия заняла одно из лидирующих мест в мире по обеспечению детей с редкими заболеваниями уникальными лекарственными препаратами.

✅ Эту работу в стране ведет фонд «Круг добра».

📌В планах благотворительной организации - сократить сроки закупки уникальных лекарств, а также технических средств реабилитации.

➡️ Подробности в наших карточках.

#Детскаягородскаябольница8Екатеринбург