Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Городская больница №24 (ЦГКБ 24)
    📌С 1 по 7 мая Минздравом РФ в целях повышения информированности населения о важности ответственного отношения к здоровью лёгких и к ведению здорового образа жизни объявлена: «Неделя сохранения – здоровья лёгких» (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 2 мая).

    Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это лёгкие.

    Факторы, мешающие работе лёгких⤵

    ❌ Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям.

    ❌ Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например,
    ежедневной ходьбы пешком, лёгкие постепенно теряют способность
    пропускать через себя объём воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.

    ❌ Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на лёгкие, затрудняя их работу.

    ❌ Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в лёгкие.

    ❌ Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют лёгкие и не дают им полноценно работать.

    Для того, чтобы сохранить здоровье лёгких, необходимы⤵

    ✅ Отказ от курения. Лёгкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть лёгким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.

    ✅ Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость лёгких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

    ✅ Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а лёгкие – от давления.

    ✅ Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьёзной болезнью.

    ✅ Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

    Соблюдая рекомендации специалистов – вы сможете сохранить здоровье лёгких на долгие годы👍

    #ЦГКБ24
    Источник: https://vk.com/wall-171417892_1027
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №24 (ЦГКБ 24)
    БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ: КЛЕЩИ!

    Как правильно одеваться, чтобы снизить риски присасывания клещей?

    Соблюдение простых правил при походах в лес в сезон активности членистоногих позволит избежать укусов клещей и возможного заражения инфекционными заболеваниями.

    🔺Используйте одежду, которая затруднит доступ клещей к телу.

    🔺Одежда должна иметь длинные рукава, с плотно прилегающими к запястью манжетами.

    🔺Заправляйте рубашку в брюки, концы брюк - в носки и сапоги. Голову и шею закрывайте косынкой или капюшоном.

    🔺Используйте светлую одежду, на ней хорошо видно клещей.

    🔺Обрабатывайте одежду акарицидными препаратами. Перед использованием препаратов ознакомьтесь с инструкцией.

    🔺Находясь в лесу, периодически осматривайте свою одежду и тело самостоятельно или при помощи других людей. Выявленных клещей снимайте.
    Источник: https://vk.com/wall-171417892_1028
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №24 (ЦГКБ 24)
    ⚡️Волонтеры знакомят свердловчан с проектами благоустройства и помогают проголосовать за объект, который выбирают сами жители.

    ❓Кто может обратиться к ним за помощью?
    - у кого нет доступа в интернет
    - кто не видел дизайн-проектов
    - кто не знает способы голосования

    ❓Где найти волонтеров?
    - на общественных территориях, включенных в список для голосования
    - в крупных торговых центрах

    ❓Как их узнать?
    - На них одежда и кепки с символикой программы «Формирование комфортной городской среды»

    ❓Что нужно для голосования?
    - ваш номер телефона

    ❓Когда?
    - Всероссийское онлайн-голосование за объекты благоустройства 2024 года в рамках нацпроекта «Жилье и городская среда» продлится до 31 мая.

    #ГАУЗСОЦГКБ24
    Источник: https://vk.com/wall-171417892_1030
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №24 (ЦГКБ 24)
    Вряд ли найдется в мире более трогательная и ответственная профессия, чем умение встречать новую жизнь.

    Сегодня, 5 мая, международный день акушерки.

    Это профессиональный праздник тех, кто первыми встречает нас на этом свете, тех, чьи руки каждый день принимают родившихся малышей.

    И, конечно, именно от опыта и профессионализма акушерки во многом зависит то, как пройдут роды, а ещё здоровье, а иногда даже жизнь новорожденного и его мамы!

    Дорогие коллеги, в ваш праздник желаем добрых рожениц, лёгких схваток, здоровых младенцев. Счастья вам и семейного благополучия!
    Источник: https://vk.com/wall-171417892_1032
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №24 (ЦГКБ 24)
    Поздравление акушерок женской консультации ЦГКБ № 24

    Сегодня в конференц-зале  торжественно поздравили с профессиональным праздником акушерок женской консультации. Наталья Ивановна Минейчева, заведующая женской консультацией, и Наталья  Владимировна Васильева, главная медицинская сестра, сказали трогательные слова, приятные пожелания и подчеркнули особую роль акушерки в жизни каждого человека💚

    Цветы, хорошее настроение и комплименты  - составляющие сегодняшнего праздника, где главными героинями стали наши акушерочки❤️

    #женскаяконсультация #ЦГКБ24
    Источник: https://vk.com/wall-171417892_1034
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение