Публикации

🏥На базе ГАУЗ СО «Психиатрическая больница №3», проходят занятия для родственников пациентов, страдающих психическими расстройствами.

👨‍⚕Специалисты в сфере психического здоровья (психологи, психотерапевты, психиатры, социальные работники) ответят на интересующие Вас вопросы, Вы получите информацию об особенностях течения, симптоматике, возможностях пациента. Также Вы сможете научиться получать и оказывать психологическую поддержку, обсудить мифы, которые нередко сопровождают различные психические расстройства.

✅Согласно медицинским исследованиям, участие родственников пациента в работе психологических групп может оказать существенное позитивное влияние на реабилитационный потенциал пациента, а также на качество жизни самих родственников.

👤Куратор проекта: Ельцова Ирина Владимировна, клинический психолог высшей категории, стаж работы 17 лет.
Сфера профессиональных интересов: когнитивно-поведенческая терапия, психосоматические заболевания, семейная психотерапия и др.

📅 Группа работает по вторникам с 14-00.
Продолжительность занятия – 1, 5 часа.
Периодичность - 2 раза в месяц.

✍Форматы работы: просвещение, профилактика, обучение, психокоррекция эмоционального состояния.

❗❗❗Очередное занятие состоится 2 мая 2023 в 14-00 в комнате переговоров Главного корпуса больницы.

👍Принимать участие в работе проекта можно на основании собственного решения или по рекомендации лечащего врача.

#психиатрия #наркология #психдиспансер #помощьродственникам #МинздравСО #калинина13 #психиатр #записаться #свердловскаяобласть #деменция #шизофрения #рас #биполярноерасстройство #психотерапевт #нарколог #медосвидетельствование #екатеринбург #психиатрекатеринбург

🤝Состоялась встреча представителей ГАУЗ СО "Психиатрическая больница №3" с выпускниками школ г. Верхняя Пышма, которые собираются поступать в медицинские вузы. Встреча прошла в МАОУ «Средняя общеобразовательная школа № 1 с углубленным изучением отдельных предметов имени Б.С. Суворова» г. Верхняя Пышма.

✍В ходе встречи были рассмотрены этапы заключения договора целевого обучения от больницы. Плюсы именно такого варианта обучения и нюансы исполнения договора о целевом обучении в медицинском вузе.

👨‍⚕[id496646403|Андрей Эдуардович Березовский] (заведующий отделом психотерапии, социальной реабилитации и внедрения современных медицинских технологий, врач-психиатр, врач-психотерапевт) рассказал ребятам о специфике работы психиатра, о сложности выбора будущей профессии. "Чем отличается психиатрия от обычной медицины? Она шире. Психиатр - это не просто врач, психиатрия выходит за рамки медицины в философию и психологию, социологию. Поэтому нужно быть готовым в выборе профессии расширять свои компетенции и в прочие области, кроме медицины" - рассказал Андрей Эдуардович Березовский.

👼Школьники живо интересовались аспектами работы психиатрической больницы и задавали свои вопросы. [id774259339|Руководство школы] выразило надежду на дальнейшее сотрудничество с ГАУЗ СО "Психиатрическая больница №3" и ждет наших специалистов на открытые лекции по психиатрии, наркологии, психологии для старших школьников.

#психиатрия #наркология #психдиспансер #лекции #МинздравСО #калинина13 #психиатр #записаться #свердловскаяобласть #деменция #шизофрения #рас #биполярноерасстройство #психотерапевт #нарколог #медосвидетельствование #екатеринбург #психиатрекатеринбург

📅Расписание приема участковых врачей-психиатров

#психиатрия #наркология #психдиспансер #паническаяатака #МинздравСО #калинина13 #психиатр #записаться #свердловскаяобласть #деменция #шизофрения #рас #биполярноерасстройство #психотерапевт #нарколог #медосвидетельствование #екатеринбург #психиатрекатеринбург

📅Понедельник, 24 апреля в 16-00 приглашаем на продолжение занятия Школы психологического здоровья на тему: "Умение распознавать манипуляции".

🌐Занятие состоится ОЧНО (г. Екатеринбург, ул. Калинина, 13), в зале переговоров больницы (Главный корпус).

👪 На занятии будут обсуждаться приемы, используемые для скрытого принуждения человека к добровольному совершению действий, выгодных для манипулятора и некоторое способы противодействия им.

👨‍⚕Ведет школу - Роман Павлович Зайко, врач-психотерапевт ГАУЗ СО "Психиатрическая больница №3".

🔔ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО!

🙏🏻Мы рады Вам помочь обрести здоровье и внутреннюю гармонию!

#школапсихологическогоздоровья #стресс #депрессия #дезадаптация #психотерапевт #психологическаяпомощь #екатеринбург #ШПЗ #врачекатеринбург #пб3 #калинина13 #МинздравСО

Правильное питание и работа – вполне совместимы

Как грамотно организовать обед на работе, чтобы хорошо себя чувствовать, не хотеть после еды спать и демонстрировать активность и продуктивность?

Организация основного питания и грамотные перекусы в течение дня могут предотвратить переедание и лишний вес, проблемы со здоровьем, предупредить стресс...

Специалисты рекомендуют раскладывать по ячейкам ланч-бокса разные ингредиенты. Сложные углеводы, например, овощи и цельнозерновые продукты, не дадут быстро проголодаться. Жиры – растительные масла, авокадо, орехи или семечки – поддержат мозговую активность. Клетчатка, содержащаяся в овощах, бобовых, несладких фруктах и отрубях, поможет здоровому пищеварению. Белок – это может быть нежирное мясо или рыба - станут основой рациона.

Также специалисты рекомендуют соблюдать соразмерность порций: белка и сложных углеводов – по одной части, жиров – не больше 10%, а все остальное пусть будут овощи, клетчатка и свежая зелень.

Постарайтесь устраивать себе красивые приемы пищи – перекладывать еду из контейнера в тарелку, украшать блюда, например, зеленью. Приемов может быть много, но эстетическое удовольствие от приема пищи поднимет вам настроение и даст заряд продуктивности и бодрости на весь рабочий день.