Публикации

Пневмококковая инфекция представляет собой серьёзную проблему для мирового здравоохранения

Пневмококк является одним из основных возбудителей острого среднего отита у детей, а также одним из ключевых возбудителей внебольничной пневмонии у детей. Кроме того, он может вызывать и более редкие, но опасные заболевания, такие как бактериемия (инфекционное заражение крови) и пневмококковый менингит.

В группу риска по развитию тяжёлой формы пневмококковой инфекции входят дети младшего возраста, особенно до двух лет, недоношенные дети, а также дети с хроническими заболеваниями, особенно с иммунодефицитными состояниями, и часто болеющие дети.

Основным методом профилактики пневмококковой инфекции является вакцинация. Её преимущество заключается в том, что она может быть назначена детям с самого раннего возраста (с двух месяцев) и способна стимулировать развитие клеток иммунной памяти, обеспечивая длительный эффект и формируя коллективный иммунитет.

Вакцинация против пневмококковой инфекции включена в национальный календарь профилактических прививок, поэтому, если вашему ребёнку исполнилось два месяца, вы можете привить его по месту жительства от пневмококковой инфекции.

Поддержите здоровье - добавьте овощи и фрукты в рацион! 🥕🍓

🌱Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье! Именно поэтому неделя с 21 по 27 октября объявлена неделей употребления овощей и фруктов.

🔍 На помощь придут несложные инструменты:

• пирамида питания, в которой ярко зафиксированы потребности организма
• правило здоровой тарелки помогает легко понять, как должно выглядеть наше питание и пропорции.

🎁 В проекте «Здоровое поколение» вы также найдете гайд о пользе овощей и фруктов и содержащихся в них витаминах и минералах.

🥗 Согласно рекомендациям, важно включать в ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов. Это поможет не только улучшить общее самочувствие, но и снизить риск развития ОРВИ и хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и диабет. Сделайте шаг навстречу своему здоровью: добавьте в свой день хотя бы одно новое овощное или фруктовое блюдо!

Сейчас - лучшее время поддержать свой организм и подготовиться к сезону простуд! 🍏🥦

Присоединяйтесь к телеграм-каналу проекта: https://t.me/zdorovoe_pokolenye_rf

#здоровоепоколениефрукты #здоровоепоколениеовощи

Вводим овощи в рацион малышей🥑🥔🥕

При хороших темпах физического развития или относительно повышенной массе тела лучше начинать введение прикормов с овощного пюре с возраста 4-6 месяцев.

• Раньше данного периода не рекомендуется введение прикормов в связи с незрелостью органов пищеварительной системы, позже нецелесообразно в связи с недостаточным поступлением в организм микроэлементов и минеральных веществ в данном возрасте.

• Овощное пюре – источник органических кислот, калия, железа и пищевых волокон, включая пектины. Морковь и тыква богаты бета-каротином.

Вначале овощное пюре должно состоять из одного вида овощей,
обладающих нежной клетчаткой, например, кабачков. Затем можно
ввести цветную капусту или брокколи. Далее целесообразно использовать комбинацию из 2-3 овощей.

• Такие продукты как картофель, морковь и тыква следует добавлять не
более 1/3 от всего объема овощного пюре.

Овощное пюре начинаем вводить с 1/2 чайной ложечки 1 раз в день перед дневным кормлением примерно в 14:00, постепенно в течение двух недель увеличивая до 120-150 граммов.

• Обязательные атрибуты: тарелочка, ложечка, фартучек, которые будут использоваться только для прикормов.

• При грудном вскармливании ребенок затем прикладывается к груди сразу или в течение часа.

• При вскармливании смесями – постепенно заменяем кормление на овощное пюре, убирая смесь с данного кормления, ничем не допаивая.

Выбор первого прикорма определяется врачом с учетом вида вскармливания, индивидуальных особенностей и состояния здоровья ребенка