Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №2
    Жители Свердловской области с сердечно-сосудистыми заболеваниями, состоящие на диспансерном учёте и перенёсшие операции на сердце, получают бесплатные лекарства. Препараты из утвержденного списка предоставляются по федеральной программе в течение двух лет.

    Обязательными условиями участия в программе являются диспансерное наблюдение в медучреждении и отсутствие инвалидности, поскольку для этой категории федеральных льготников предусмотрено отдельное обеспечение.

    «Мы одними из первых в России стали выдавать набор необходимых лекарств при выписке из стационара или переходе на следующий этап реабилитации. В редких случаях, когда человек получает рецепт, ему выдают медикаменты в аптеках, которые, как правило, расположены в шаговой доступности. В регионе обеспечены необходимыми медикаментами не менее 98% профильных пациентов», - отметил главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава Свердловской области Александр Быков.

    #ГАУЗСОГородскаябольницагородПервоуральск
    Источник: https://vk.com/wall-184141266_6428
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2
    🤸🏊#Неделя_популяризации_активных_видов_спорта

    💡Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

    ☝Регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака.

    🧘Физическая активность помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие.

    Подробнее о пользе физической активности и способах её поддержания читайте в карточках "Службы здоровья".
    Источник: https://vk.com/wall-184141266_6429
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2
    Давай бросать - новый проект по борьбе с курением Минздрава России совместно с АНО «Национальные приоритеты» в рамках национального проекта «Демография».

    [club206452145|@davaibrosat] Давай бросать - это клуб Вконтакте для всех, кто хочет бросить курить. Где человек получит поддержку единомышленников, борющихся с никотиновой зависимостью, и профильных специалистов.
    Присоединяйся к [club206452145|@davaibrosat] Давай бросать Вконтакте
    Источник: https://vk.com/wall-184141266_6430
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2
    🏃🏽‍♀ Утренняя гимнастика. Быть или не быть?

    Давайте разберемся зачем нужна утренняя зарядка, или ее эффекты.

    🔎 Когда человек только проснулся, организму требуется еще какое-то время, чтобы активизировать все физиологические процессы и восстановить свои функции. Как правило, на это уходит полтора-два часа. В течение этого времени человек чувствует себя разбитым и уставшим, у него отмечается сонливость и снижена трудоспособность.

    ▶ Помочь организму проснуться поможет именно утренняя зарядка. Она оказывает на организм множество положительных эффектов, например:

    🔹 мобилизует нервную систему;
    🔹 активизирует работу органов чувств: зрительного, слухового, вестибулярного анализаторов;
    🔹 улучшает кровообращение во всем организме, в частности, ток крови в венах;
    🔹 активизирует процессы обмена веществ;
    🔹 оптимизирует работу сердечной мышцы и системы органов дыхания;
    🔹 делает более сильными мускулы и крепкими суставы;
    🔹 улучшает иммунный статус организма.

    👍🏻 После 15-20 минут физических упражнений человек находится в отличном настроении, ощущает прилив сил, бодрость, желание выполнять какую-либо работу. Кроме того, делая зарядку регулярно, изо дня в день, через месяц вы наверняка заметите, что похудели на 2-3 кг.

    ✅ Правила утренней гимнастики

    1. Зарядку следует делать ежедневно. Продолжительность ее может составлять от 15 до 20 минут — 5-10 упражнений с повтором каждого по 7-10 раз. Выполнять упражнения необходимо не через силу, а с удовольствием.

    2. Не стоит сразу, как зазвенел будильник, выскакивать из кровати и хвататься за гантели — интенсивные нагрузки в этот период чрезвычайно вредны для сердечной мышцы, поскольку стимулируют сердце внезапно переключиться в активный режим работы.

    3. Начинать утреннюю гимнастику следует непосредственно после пробуждения, находясь в кровати. Выполнив упражнения, вам следует встать, умыть лицо, если есть жажда, выпить чистой воды и приступать к остальным упражнениям.

    4. Гимнастику стоит проводить в хорошо проветриваемой просторной комнате или на свежем воздухе, в удобной, не сковывающей движений одежде.

    5. Гораздо веселее выполнять зарядку под музыку. Верное решение — ритмичные песни, во время занятий, под которые формируется правильное дыхание. Темп зарядки не должен быть слишком медленным или слишком быстрым.

    ☝🏻 Отметим, что регулярные занятия физической активностью способствует сохранению и укреплению здоровья граждан, а также отвечают целям и задачам национального проекта "Демография".

    #здоровье #профилактиказдоровья #физическаяактивность #движение #тонус #иммунитет #спорт #активныевидыспорта
    Источник: https://vk.com/wall-184141266_6431
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №2
    Курить – это не модно. Даже, если это электронные сигареты. Важно понимать, что курение таких устройств не исключает никотиновую зависимость!

    И электронная, и обычная сигарета одинаково вредны. Всё это – бомба замедленного действия. Не подвергайте своё здоровье риску!
    Проект «Давай бросать» создан в рамках нацпроекта «Демография».
    #Антитабак

    #ГАУЗСОГородскаябольницагородПервоуральск
    Источник: https://vk.com/wall-184141266_6439
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение