Публикации

Сегодня - Всемирный день сердца. ❤ Каждый должен заботиться о своем здоровье, а как это сделать правильно - расскажут котики. 😺

#здоровье_96

🤰В Свердловской области уменьшилось количество абортов!

Число жительниц Свердловской области, принявших решение о прерывании первой в их жизни беременности, сократилось на 30% за последние 8 лет.

Врачи помогают свердловчанкам подготовиться к рождению ребёнка и оказывают необходимую поддержку, когда женщины находятся в ситуации репродуктивного выбора.

Как признаются специалисты, довольно много пациентов, которые бояться рожать просто потому, что плохо представляют, что будет дальше. Не потому, что у женщины нет, к примеру, квартиры или машины. Она просто боится осложнений, её пугают нестабильные отношения с партнёром, финансовые проблемы.

👨‍👩‍👧Эти вопросы прорабатываются со специалистами, чтобы девушки чувствовали себя увереннее в течение беременности, могли подготовиться к родоразрешению, решить социальные вопросы, либо знать, куда впоследствии после рождения ребёнка можно обратиться за положенными выплатами или социальными льготами.

Профилактика рака молочной железы: диспансеризация и профосмотры

На ранних этапах симптомы рака молочной железы (РМЖ) могут быть неспецифичны, однако профилактические медицинские осмотры позволяют выявить опухоль на ранних этапах. Кроме того, россияне могут пройти диспансеризацию: до 40 лет 1 раз в 3 года, старше 40 лет — 1 раз в год. Так, в рамках диспансеризации женщинам после 40 лет показана маммография 1 раз в 2 года. Женщинам от 18 до 39 лет включительно, в рамках профилактического медицинского осмотра, проводится осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом терапевтом на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний. Полный список обследований и их регулярность можно узнать в поликлинике по месту жительства.

Берегите своё здоровье!

🖇️ Председатель правительства Михаил Мишустин заявил, что повышение доступности медицинских услуг в стране в приоритете. На поддержку системы здравоохранения государство выделяет внушительные средства. Что запланировано в ближайшие годы — смотрите в карточках.

#Демидовскаягородскаябольница

Профилактика рака молочной железы: рациональное питание

Известно, что хроническое переедание является доказанным фактором развития ряда онкологических заболеваний. Например, чрезмерное потребление перекисных липидов, альдегидов, которые образуются при нагревании масел и жиров связано с развитием онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний.
В ряде исследований было показано, что ресвератрол, который содержится в овощах и фруктах красного цвета обладает онкопротективными свойствами.
Значит ли это, что, если исключить жарку на масле и есть в большом количестве красные фрукты и овощи риск заболеть раком стремится к нулю? К сожалению, нет, так как онкологические заболевания имеют многофакторную природу, то есть развиваются под воздействием различных факторов, как внешних (питание, экология), так и внутренних (наследственность, генетические факторы). Однако доказано, что именно сбалансированное разнообразное питание в целом снижает риски развития хронических неинфекционных заболеваний, в том числе и онкологических.

Сбалансированное питание складывается из достаточного количества овощей и фруктов, зерновых и молочных продуктов, белков в сочетании с умеренным потреблением красного мяса, переработанных мясных продуктов, так же рекомендовано контролировать уровень потребления свободных сахаров и обработанного зерна.

Берегите своё здоровье!