Публикации

Профилактика рака молочной железы: рациональное питание

Известно, что хроническое переедание является доказанным фактором развития ряда онкологических заболеваний. Например, чрезмерное потребление перекисных липидов, альдегидов, которые образуются при нагревании масел и жиров связано с развитием онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний.
В ряде исследований было показано, что ресвератрол, который содержится в овощах и фруктах красного цвета обладает онкопротективными свойствами.
Значит ли это, что, если исключить жарку на масле и есть в большом количестве красные фрукты и овощи риск заболеть раком стремится к нулю? К сожалению, нет, так как онкологические заболевания имеют многофакторную природу, то есть развиваются под воздействием различных факторов, как внешних (питание, экология), так и внутренних (наследственность, генетические факторы). Однако доказано, что именно сбалансированное разнообразное питание в целом снижает риски развития хронических неинфекционных заболеваний, в том числе и онкологических.

Сбалансированное питание складывается из достаточного количества овощей и фруктов, зерновых и молочных продуктов, белков в сочетании с умеренным потреблением красного мяса, переработанных мясных продуктов, так же рекомендовано контролировать уровень потребления свободных сахаров и обработанного зерна.

Берегите своё здоровье!

👩‍Предупредить развитие различных заболеваний станет еще проще. В ближайшие три года в России будут увеличены расходы на бесплатную медицинскую помощь.

Власти выделят дополнительные деньги на профилактику заболеваний, медицинскую реабилитацию, скорую и высокотехнологичную медицинскую помощь. Также каждый регион сможет устанавливать нормативы для диагностики вирусного гепатита С и онкологических заболеваний.

Подробнее о том, как расширится программа госгарантий, смотрите в карточках👇

#Демидовскаягородскаябольница

Дети тоже устают🧒🎒

Синдром хронической усталости у детей может появиться из-за высокой загруженности в школе и отсутствия полноценного отдыха, рассказал главный детский невролог Свердловской области, кандидат медицинских наук Алексей Сулимов.

Симптомы - апатия, жалобы на недомогание, сниженный интерес к новому, повышенная тревожность, плаксивость, нарушение режима дня. 😩Синдром грозит обострением хронических патологий, снижением мышечной массы, выносливости, а также отложением избыточного жира в области живота и поясницы.

Как бороться?

🔵Соблюдать режим труда и отдыха
🔵Спать не менее 8 часов в сутки
🔵Больше гулять
🔵Правильно и своевременно питаться
🔵Отдыхать без гаджетов
🔵Родителям - морально поддерживать ребенка

Будьте здоровы и берегите детей!

#здоровье_96, #школа_96

🏥В Свердловском областном онкологическом диспансере открыли обновленное центральное стерилизационное отделение, которое представляет комплекс с современным оборудованием.

Теперь с учётом санитарных правил помещения разделили на грязную, чистую и стерильную зоны, а перемещение из одной зоны в другую осуществляется через специальные шлюзы. Также в отделении появились новые вакуумные паровые аппараты, которые взяли на себя основной объём по стерилизации инструментов. Все это позволит медикам помочь большему числу уральцев с онкопатологиями.

#Демидовскаягородскаябольница

💊 Дети с редкими заболеваниями смогут быстрее получать необходимую помощь — Фонд «Круг добра» подготовил информационный листок.
Он содержит информацию о том, что нужно сделать, чтобы получить помощь от Фонда. При обращении в Фонд, дети смогут бесплатно получить современные препараты, медицинские изделия и технические средства реабилитации. Место жительства ребенка не имеет значения, так как Фонд поможет живущим в любом уголке страны.
✅ Благодаря Фонду 23 тысячи детей уже получили помощь, на их обеспечение направлено 205 млрд рублей.

#Демидовскаягородскаябольница