Публикации

☀С ростом столбика термометра начинается сезон открытых окон. Окна таят в себе опасность – они слишком легко открываются и могут быть смертельно опасны для ребенка.

🆘Чтобы избежать трагедии:

👉Не оставляйте ребенка одного в комнате, где настежь открыто окно.

👉Уберите мебель и другие вещи, по которым ребенок может забраться на подоконник.

👉Окно – не игровая площадка! Изучать мир, наблюдать за птицами и другими явлениями можно на улице во время прогулки.

👉Объясняйте ребенку опасность открытого окна из-за возможного падения. Не выглядывайте в открытое окно – дети всегда берут пример со взрослых.

👉Не показывайте ребенку, как открывается окно. Он наверняка при случае сможет научиться этому сам, но провоцировать и возбуждать интерес специально – не нужно.

👉Поставьте на подоконник крупные предметы, например, горшки с цветами – они станут препятствием для очень активного ребенка.

👉Сделайте окна безопасными – оборудуйте их специальными устройствами, блокирующими открывание.

Согласно данным ВОЗ контроль артериального давления позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений: инфаркта, инсульта, ретинопатии или внезапной смерти.

📊У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Признаками повышения артериального давления могут быть:
🔸головная боль;
🔸головокружение;
🔸мелькание «мушек» перед глазами;
🔸сердцебиение;
🔸перебои в работе сердца;
🔸мышечная слабость;
🔸одышка.

#профилактика

Как думаете, какую крупу называют «золотым зерном»?

Речь идет о киноа. Этот суперфуд уже несколько лет прочно занимает лидерские позиции в рационе людей, которые следят за своим питанием.

И вот почему:

– в 100 г продукта всего 143 ккал;
– при низкой калорийности крупа богата микро- и макронутриентами;
– не провоцирует резких скачков сахара в крови;
– не содержит глютена, а значит, киноа можно включать в рацион людей с целиакией;
– помогает в борьбе с лишним весом.

Это лишь малая часть полезных свойств «золотого зерна».

#Роспотребнадзор

😥Детский травматизм требует повышенного внимания. При нахождении несовершеннолетних без присмотра взрослых, особенно в теплое время года, резко возрастают риски несчастных случаев, приводящих к травмам и увечьям.

🤢Наиболее распространенными являются ДТП, падения с высоты, ожоги, переломы, отравления и утопления.

💯Предупредить возможные риски помогут пять принципов безопасности:

💥отправляя детей на улицу, напомните им правила дорожного движения;

💥будьте в курсе где и с кем ваш ребенок, контролируйте его место пребывания;

💥не разрешайте разговаривать с незнакомыми людьми и садиться в незнакомые автомобили;

💥не разрешайте находиться в местах, связанных с рисками для жизни и здоровья без присмотра взрослых: местах интенсивного движения транспорта, открытых водоемах и т.д.;

💥не допускайте нахождение детей на улице без сопровождения взрослых в вечернее и ночное время.

🦾 Современные технологии приходят на помощь российским врачам. Только в 2022 году в стране провели более 500 тысяч диагностических исследований с применением искусственного интеллекта.

✅ Об основных современных трендах в медицине рассказал министр здравоохранения России Михаил Мурашко во время выступления на форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем».

#Демидовскаягородскаябольница