Публикации

Почему дергается глаз?

Подергивание века называют доброкачественной миокимией. Глаз начинает дергаться из-за спазма круговой мышцы глаза.

Основных причин подергивания несколько. Это может быть обычный стресс, переутомление, слишком долгое использование компьютера или телефона, плохой сон и бессонница в целом, а также большое количество алкоголя или кофе и кофеиносодержащих напитков.

По мнению врачей, это явление проходит самостоятельно в течение нескольких дней или пары недель. Чтобы приблизить этот момент, специалисты рекомендуют соблюдать здоровый режимы работы и отдыха, нормализовать сон, по возможности, избегать стрессовых ситуаций. И естественно сократить или полностью отказаться от кофе, алкоголя и курения. В большинстве случаев после этого проблема уйдет сама собой.

Беспокоиться нужно, если глаз дергается больше двух недель, а также если веко начало опускаться, тик перешел на другие части лица, появились отеки, боли и покраснения. В этом случае стоит обратиться к врачу, который сможет определить причину проблемы.

Если вас беспокоят боли, снижение зрения, размытые контуры предметов, запишитесь на прием в клинику микрохирургии «Глаз» по телефону +7 (343) 270-00-30 или на сайте klinikaglaz.ru.

#глаза #здоровьеглаз #нервныйтик #глазнойтик #офтальмологекб #окулистекб

Как подготовиться к лазерной коррекции зрения

Лазерная коррекция требует подготовки. Она не такая сложная, но к требованиям врачей нужно отнестись со всем вниманием. Чтобы исправить зрение, достаточно трех визитов в клинику. Расскажем, что на них происходит и что нужно сделать между ними.

Первый визит
Перед операцией нужно пройти полную диагностику зрительной системы в той клинике, где Вы будете делать коррекцию. Врач изучит состоянию роговицы, оптические искажения и другие показатели. Результаты исследований помогут выбрать оптимальную методику лазерной коррекции зрения и правильные параметры процедуры.

Здесь же врач определит, нет ли противопоказаний к операции и выдаст направления на анализы. После визита нужно сдать:
🧪 общий анализ крови + СОЭ,
🧪 общий анализ мочи,
🧪 биохимический анализ крови: глюкоза, креатинин, амилаза, билирубин,
🧪 кровь на гепатит В, С; ВИЧ, на сифилис,
🧪 ЭКГ.

Второй визит
С результатами анализов пациент посещает терапевта. Врач дает допуск к операции. В этот же день проходит предоперационная консультация офтальмолога, назначается дата коррекции.

Третий визит
В третий раз пациент приходит в клинику непосредственно на операцию. Перед ней нужно соблюсти несколько ограничений.
❗ За две недели не носить контактные линзы, жесткие — за месяц.
❗ За три дня не употреблять спиртные напитки.
❗ За два дней отказаться от декоративной косметики.
Накануне тщательно вымыть голову.

Также в день операции нужно:
🥙 ограничиться легким завтраком,
🚬 воздержаться от курения,
💄отказаться от парфюмерных средств,
🚘 не приезжать в клинику за рулем своего авто,
👟 взять с собой сменную обувь, хлопчатобумажную одежду с широким вырезом, теплую кофту, чистый носовой платок, солнцезащитные очки.

Все этапы от первичной диагностики, сдачи анализов до приемов всех специалистов и самой операции вы можете пройти в клинике «Глаз». Если вы только задумались о лазерной коррекции или уже решились сделать ее, запишитесь на прием к нашим офтальмологам по телефону +7 (343) 270-00-30 в рабочее время. Завтра все будет работать в штатном режиме.

#лазернаякоррекция #лазернаякоррекциязрения #коррекциязрения #лазернаякоррекцияекб #коррекциязренияекб

🧿 Какие контактные линзы выбрать 🧿

Если вы только собрались перейти с очков на контактные линзы, бывает сложно выбрать какой тип выбрать. Ведь линзы отличаются по сроку и режиму ношения. Разберем плюсы и минусы каждого.

По сроку ношения линзы делятся на:

📅 Ежедневные. Самые простые в уходе и безопасные. Вы просто достаете их из блистера и надеваете утром, а вечером снимаете и выкидываете. Однако они относительно дороги. Но подойдут, если у вас аллергия на средства ухода за линзами или линзы вам нужны не каждый день.

📅 Плановой замены — на 1-3 недели. Для них уже нужно купить контейнер, раствор для хранения и соблюдать правила ежедневной обработки. Однако менять их придется гораздо реже, поэтому одну пару удобно взять в путешествие.

📅 Пролонгированного ношения — на срок от месяца до года. Самый бюджетный вариант. Однако сверх этого придется потратиться на раствор и средство для очистки линз. Раз в несколько недель их необходимо очищать от белковых отложений и грязи. Кроме того, при долгом использовании увеличивается риск инфицирования и воспаления. Материал линз стареет и это сказывается на качестве зрения.

Делятся линзы и по режимы ношения. Важно понимать: срок ношения в неделю и месяц не означает, что линзы можно носить не снимая. При нарушении режима развивается бактериальный конъюнктивит и воспаление век. Поэтому важно точно знать этот параметр.

Режимы бывают:
⏳ Дневной. Линзы можно носить 12 часов. После однодневные линзы нужно выбросить, линзы с большим сроком ношения — положить в контейнер с раствором. Режим обозначен на упаковке аббревиатурой DW.
⏳ Гибкий. Носить линзы можно в течение 2-3 суток не снимая на ночь. Режим обозначается буквами FW.
⏳ Пролонгированный. Линзы носятся непрерывно 7 суток. Знак режима — EW.
⏳ Непрерывное ношение до 30 суток. Снимать на ночь не нужно. Отмечается режим как CW.

Начинать знакомство с линзами врачи рекомендуют с однодневных моделей с дневным режимом ношения — это самый безопасный вариант. Подобрать линзы помогут специалисты клиники «Глаз». Запишитесь на прием по телефону +7 (343) 270-00-30 или на сайте klinikaglaz.ru.

#линзы #контактныелинзы #мягкиеконтактныелинзы #подборлинз #подборлинзекб #контактныелинзыекб

Защищаем глаза при работе за компьютером

В современной жизни невозможно отказаться от компьютера и гаджетов — практически любая работа связана с техникой. Значит, наши глаза регулярно подвергаются негативному воздействию экранов. Как им помочь?

Вот пять простых советов, которые помогут сохранить зрение и здоровье глаз при частой работе за компьютером:

💡Следите за светом. Компьютер следует разместить слева или справа от окна — не перед ним и не напротив. Так свет будет падать под правильным углом. При этом не появятся ненужные блики и световые контрасты, из-за которые глаза сильно напрягаются. Искусственное освещение должно быть равномерным. Нельзя работать за компьютером в темноте или при свете одной настольной лампы.

💻 Установите экран правильно. Монитор компьютера должен располагаться на расстоянии вытянутой руки от вашего лица. Верхний край — на уровне глаз и чуть отклонен назад.

👓 Надевайте специальные очки. Они защитят от вредных бликов, улучшают контрастность изображения. Есть очки как с диоптриями, так и без и самых разных моделей. Такие могут стать не только полезным, но и стильным аксессуаром. А глаза будут меньше уставать за рабочий день.

☕ Делайте перерывы в работе за компьютером. Ваша главная задача — дать глаза отдохнуть. Как минимум время от времени закрывайте глаза ладонями на несколько минут. Вариант лучше — следуйте правилу «20-20-20»: каждые 20 минут 20 секунд смотрите на предмет на расстоянии 20 футов (6 метров). Идеальный вариант — отворачивайтесь от монитора и делайте гимнастику для глаз. Она снимает напряжение с этих органов.

💧Увлажняйте глаза. Глядя в монитор, мы редко моргаем, это вызывает синдром сухого глаза и ощущение песка под веками. Чтобы этого избежать, устраивайте «сессии» быстрого моргания на несколько секунд. В крайнем случае можно использовать увлажняющие капли (не путайте с каплями от покраснения — они еще больше сушат глаза).

Работа-работой, но не забывайте о здоровье. Следуйте простым правилам, и глаза не будут беспокоить вас в течение трудового дня.

#здоровьеглаз #сухостьглаз #синдромсухогоглаза #защитаглаз #глазаикомпьютер #офтальмологекб

📚 Друзья, с Днем знаний! 📚

Поздравляем всех причастных и деепричастных (кто еще помнит школьный курс русского языка? 😉)

Родители, педагоги и самое главное — школьники — приготовьтесь к увлекательному, местами трудному, но точно интересному году.
Успехов в учебе!

Школа — прекрасная пора. Время, когда появляются первые друзья, первая любовь. И, к сожалению, проблемы со зрением. От больших зрительных нагрузок оно стремительно падает. Поэтому врачи советуют проверять зрение школьников раз в год, если нет отклонений. Сделать это вы можете в клинике «Глаз» у наших детских врачей.

Записаться вы можете по телефону (343)270-00-30 или на сайте klinikaglaz.ru

А если столкнулись с миопией, сможете заказать у нас французские очковые линзы STELLEST для коррекции отклонения со специальной скидкой в 30%.

#ДеньЗнаний #1сентября #детскийофтальмолог #детскийокулист #детскийофтальмологекб #детскийокулистекб