Публикации

Как помочь «маленькому взрослому»? Наши эксперты — о преодолении трудностей подросткового периода

▪️Подростковый период в жизни ребёнка может стать непростым испытанием для родителей, которые в это время испытывают существенные трудности в общении с собственными детьми.

▪️Почему у подростков резко меняется настроение, из-за чего они становятся дерзкими, грубыми, перестают слышать старших и буквально «отбиваются от рук»?

▪️О причинах и следствиях непростого пубертата рассказали эксперты — эндокринолог, невролог и психолог Детской городской клинической больницы №9.

Читайте подробнее: https://www.mzso.info/post/_4878
🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография
О

Уважаемые жители!
С 31 марта 2023 года будет временно недоступна запись на прием к врачу через региональный портал https://registratura96.ru/ в связи с проведением регламентных работ.
Дистанционно записаться на прием можно через:
1) Сайт Единого портала государственных услуг: https://www.gosuslugi.ru/category/health;
2) Контактный Центр Министерства здравоохранения
Свердловской области по телефону: 8-800-1000-153;
3) Колл-центр ГАУЗ СО «Верхнепышминская ЦГБ им. П.Д. Бородина»
по телефону: 8 (34368) 5-99-03.
Информация об окончании регламентных работ будет сообщена дополнительно.

Более 20 тысяч уральских медиков получили специальные выплаты на сумму 288 миллионов рублей

▪️Медики первичного звена, районных больниц и скорой медицинской помощи в нашем регионе уже два месяца получают специальные социальные выплаты, установленные правительством Российской Федерации с 1 января 2023 года.

▪️По состоянию на конец марта выплаты произведены за январь-февраль более чем 20 тысячам медицинских работников на общую сумму более 288 миллионов рублей.

Читайте подробнее: https://www.mzso.info/post/_4887
🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография

ЗОЖ — так много в этих буквах😀

🥒Здоровый 🍒Образ 🥕Жизни должен быть нормой для любого из нас. Все об этом знают, но не все готовы соблюдать эти принципы в своей жизни.

Если напоминать регулярно, тогда больше людей захочет жить по правилам ЗОЖ? Как считаете?

Вот, кстати, и сами правила👇

🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография

Часто пожилым людям звонят по телефону представители различных фирм. Они предлагают выгодно приобрести лекарства, получить бесплатную путевку в санаторий, пройти медицинское обследование. Иногда от незнакомых людей поступают просьбы о финансовой помощи вашим родным: сын попал в аварию, внука забрали в полицию и т. п. Не откликайтесь на подобные уловки мошенников. Лучше сразу же перезвоните своим родным, чтобы убедиться, что у них все в порядке. Не сообщайте незнакомым людям ваши паспортные данные, номер пластиковой карты, коды доступа, номер банковского счета, информацию из ваших СМС-сообщений.

Профилактика травматизма дома у пожилых людей:

Риск получения травмы напрямую зависит от образа жизни и поведения людей старшего возраста. Чтобы предотвратить печальное развитие событий, специалисты разработали для них памятку по профилактике травматизма:

1. Не поднимайте массивные вещи, не носите тяжелые сумки. Пожилым людям не рекомендуется поднимать вес свыше 3 кг.

2. Не напрягайте спину, не делайте резкие наклоны или повороты, порывистые движения телом.

3. Не нагибайтесь, поднимая предмет с пола. Для этого пожилому человеку лучше присесть или опереться на одно колено.

4. Не используйте стулья, табуреты, пуфики, чтобы достать высоко расположенные предметы. Возьмите переносную лестницу (стремянку) или попросите кого-нибудь помочь.

5. Положите в ванной комнате нескользящие коврики на резиновой основе, закрепите их на полу.

6. При купании осторожно обращайтесь с гладкими предметами. Чтобы не поскользнуться на мокром мыле, не допускайте его падения в ванну или на пол. Для безопасного использования сделайте в мыльном бруске отверстие и протяните в него шнурок. По окончании купания в ванной вынимайте пробку в сидячем положении и только после этого вставайте.

7. Не поднимайтесь слишком быстро, если сидите или лежите. У пожилых людей при изменении положения тела может снизиться артериальное давление. Попытка резко встать приведет к слабости и возможному падению. 8. В квартире пожилого человека оптимальная температура должна быть не ниже +20 °С. Длительное нахождение в прохладном помещении приводит к снижению температуры тела и сонливости. В таком состоянии пожилой человек может легко оступиться и упасть.

9. Регулярно проверяйте остроту зрения, носите очки в соответствии с рекомендациями врача. Неподходящие очки искажают перспективу и могут стать причиной травмоопасной ситуации.

10. Не носите обувь на скользящей подошве. Для пожилых людей лучше подойдут изделия на резиновой платформе. Будьте осторожны на скользких лестницах и мощеных полах.