Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника
    ПОРА СПАТЬ?

    Режим дня для ребенка-школьника очень важен. Особенно, если речь о малыше, который пошел в первый класс.🎓

    Ребенку, в этом случае, нужно справиться с глобальными переменами в жизни. Новым режимом. Новыми обязанностями. Новыми требованиями к нему. 👩‍🏫

    👨‍🏫Правильный распорядок дня во многом ему в этом поможет. Снизит тревожность, раздражительность. Первоклассник сможет полноценно отдыхать и учиться.

    Ловите гайд👇

    🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
    Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице
    ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
    #Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография
    Источник: https://vk.com/wall-184469043_154
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Образ жизни может значительно снизить риск различных заболеваний. Можно научиться контролировать факторы риска и жить долго здоровым.

    Основные правила здорового образа жизни👇

    🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
    Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице
    ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
    #Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография
    Источник: https://vk.com/wall-184469043_155
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Решением Евгения Куйвашева программы «Земский доктор/Земский фельдшер» стали бессрочными в регионе

    ▪️Единовременные компенсационные выплаты в размере 1,5 миллиона рублей будут предоставлены врачам, а 750 тысяч рублей — фельдшерам, акушеркам и медицинским сестрам фельдшерских и фельдшерско-акушерских пунктов, врачебных амбулаторий, центров (отделений) общей врачебной практики (семейной медицины), которые переехали на работу в сельские населённые пункты либо поселки городского типа в удалённых и труднодоступных территориях.

    ▪️Также врачи получат 1 миллион рублей, а фельдшеры, акушерки и медицинские сестры фельдшерских и фельдшерско-акушерских пунктов, врачебных амбулаторий, центров (отделений) общей врачебной практики (семейной медицины).

    Читайте подробнее: https://www.mzso.info/post/_4911
    🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
    ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
    #Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография
    Источник: https://vk.com/wall-184469043_157
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    📌В Кремле состоялась рабочая встреча Президента России Владимира Путина с министром здравоохранения РФ Михаилом Мурашко

    Михаил Мурашко доложил Президенту РФ о ключевых результатах работы системы здравоохранения в России, а также об интеграции медучреждений новых территорий

    Ключевые тезисы:

    ▪️Показатель ожидаемой продолжительности жизни существенно вырос;

    ▪️Младенческая смертность в России самая низкая за всю историю;

    ▪️Благодаря комплексу мероприятий смертность от сердечно-сосудистых заболеваний удалось снизить на 10% по сравнению с показателем 2019 года;

    ▪️Из-за перенесенного COVID-19 у людей часто диагностируют сердечно-сосудистые заболевания, так как инфекция давала осложнения тромбофлебического характера;

    ▪️Минздрав России, ФОМС, страховые компании и медорганизации ведут работу по формированию диспансерных групп: важно сформировать контингенты пациентов, которые требуют повышенного внимания, чтобы своевременно профилактировать осложнения и при необходимости направлять их на хирургическое лечение;

    ▪️В регионах выросло число рентгенэндоваскулярных вмешательств — на 16% за 2022 год;

    ▪️Пациенты, перенесшие сосудистые катастрофы — инфаркты, инсульты — обеспечиваются необходимыми бесплатными лекарствами на протяжении двух лет. На эту цель выделено 10 млрд рублей;

    ▪️Изначально планировалось, что будут только в течение года обеспечиваться, однако рациональные закупки позволили увеличить срок терапии до двух лет за тот же объем средств;

    ▪️Лекобеспечение перенесших сосудистые катастрофы сейчас еще дополнительно расширено на 8 препаратов;

    ▪️Расширен и перечень пациентов: в эту программу теперь будут включены еще пациенты с нарушением ритма, которые имеют высокий риск тяжелых осложнений и смерти;

    ▪️Лекарственная терапия в этих случаях позволяет снизить осложнения и вероятность повторных инфарктов и инсультов у этих пациентов.

    Продолжение следует ⬇️⬇️⬇️

    🔘О развитии онкологической помощи (https://t.me/minzdrav_ru/2345)
    🔘О развитии первичного звена здравоохранения (https://t.me/minzdrav_ru/2346)
    🔘О модернизации здравоохранения в новых регионах (https://t.me/minzdrav_ru/2347)
    Источник: https://vk.com/wall-184469043_158
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Чтобы здоровый образ жизни вошёл в привычку, важно учить ему с детства. Придерживаться его принципов несложно: достаточно следовать нескольким простым правилам, которые под силу даже самым маленьким.

    Делимся главными принципами здорового образа жизни для детей.

    🕐 Распорядок дня

    Правильно организованный день должен удовлетворять потребности организма во сне, питании и отдыхе. Режим дня лучше подбирать для каждого ребенка индивидуально с учётом его возраста, характера и личностных качеств. В дошкольном возрасте детям следует спать не меньше 10 часов в сутки, дети школьного возраста и подростки — около 8-9 часов.

    🍃 Свежий воздух

    Чтобы прогулки на воздухе благотворно влияли на здоровье, старайтесь гулять с детьми каждый день, водить их в парки и избегать загрязнённых улиц. Для самых маленьких также очень полезен сон на свежем воздухе.

    🏃‍♀ Движение и спорт

    Умеренные физические нагрузки играют важную роль в укреплении костей, мышц и суставов ребёнка, помогают организму расти здоровым и выносливым. Детям рекомендуется уделять по часу каждый день на подвижные игры, три раза в неделю к ним можно добавлять и силовые упражнения.

    🥗 Правильное питание

    Соотношение белков, жиров и углеводов в рационе ребёнка младшего возраста должно составлять 1:1:3, в старшем возрасте – 1:1:4.

    При этом рекомендуется, чтобы 25–30% от суточного потребления калорий приходилось на завтрак, 35–40% – на обед, 10–15% – на полдник и 20–25% – на ужин. Следует отдавать предпочтение продуктам без консервантов и добавок.

    👨‍👩‍👦 Психическое и эмоциональное состояние

    Эмоциональное состояние ребёнка напрямую зависит от атмосферы в семье, поэтому дома необходимо поддерживать комфортный и позитивный климат.

    Будьте внимательны и заботьтесь о здоровье детей!

    Больше интересных и полезных статей читайте на официальном ресурсе Минздрава РФ — takzdorovo.ru.

    #хранимздоровье
    Источник: https://vk.com/wall-184469043_168
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение