Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника
    📌В Кремле состоялась рабочая встреча Президента России Владимира Путина с министром здравоохранения РФ Михаилом Мурашко

    Михаил Мурашко доложил Президенту РФ о ключевых результатах работы системы здравоохранения в России, а также об интеграции медучреждений новых территорий

    Ключевые тезисы:

    ▪️Показатель ожидаемой продолжительности жизни существенно вырос;

    ▪️Младенческая смертность в России самая низкая за всю историю;

    ▪️Благодаря комплексу мероприятий смертность от сердечно-сосудистых заболеваний удалось снизить на 10% по сравнению с показателем 2019 года;

    ▪️Из-за перенесенного COVID-19 у людей часто диагностируют сердечно-сосудистые заболевания, так как инфекция давала осложнения тромбофлебического характера;

    ▪️Минздрав России, ФОМС, страховые компании и медорганизации ведут работу по формированию диспансерных групп: важно сформировать контингенты пациентов, которые требуют повышенного внимания, чтобы своевременно профилактировать осложнения и при необходимости направлять их на хирургическое лечение;

    ▪️В регионах выросло число рентгенэндоваскулярных вмешательств — на 16% за 2022 год;

    ▪️Пациенты, перенесшие сосудистые катастрофы — инфаркты, инсульты — обеспечиваются необходимыми бесплатными лекарствами на протяжении двух лет. На эту цель выделено 10 млрд рублей;

    ▪️Изначально планировалось, что будут только в течение года обеспечиваться, однако рациональные закупки позволили увеличить срок терапии до двух лет за тот же объем средств;

    ▪️Лекобеспечение перенесших сосудистые катастрофы сейчас еще дополнительно расширено на 8 препаратов;

    ▪️Расширен и перечень пациентов: в эту программу теперь будут включены еще пациенты с нарушением ритма, которые имеют высокий риск тяжелых осложнений и смерти;

    ▪️Лекарственная терапия в этих случаях позволяет снизить осложнения и вероятность повторных инфарктов и инсультов у этих пациентов.

    Продолжение следует ⬇️⬇️⬇️

    🔘О развитии онкологической помощи (https://t.me/minzdrav_ru/2345)
    🔘О развитии первичного звена здравоохранения (https://t.me/minzdrav_ru/2346)
    🔘О модернизации здравоохранения в новых регионах (https://t.me/minzdrav_ru/2347)
    Источник: https://vk.com/wall-184469043_158
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Чтобы здоровый образ жизни вошёл в привычку, важно учить ему с детства. Придерживаться его принципов несложно: достаточно следовать нескольким простым правилам, которые под силу даже самым маленьким.

    Делимся главными принципами здорового образа жизни для детей.

    🕐 Распорядок дня

    Правильно организованный день должен удовлетворять потребности организма во сне, питании и отдыхе. Режим дня лучше подбирать для каждого ребенка индивидуально с учётом его возраста, характера и личностных качеств. В дошкольном возрасте детям следует спать не меньше 10 часов в сутки, дети школьного возраста и подростки — около 8-9 часов.

    🍃 Свежий воздух

    Чтобы прогулки на воздухе благотворно влияли на здоровье, старайтесь гулять с детьми каждый день, водить их в парки и избегать загрязнённых улиц. Для самых маленьких также очень полезен сон на свежем воздухе.

    🏃‍♀ Движение и спорт

    Умеренные физические нагрузки играют важную роль в укреплении костей, мышц и суставов ребёнка, помогают организму расти здоровым и выносливым. Детям рекомендуется уделять по часу каждый день на подвижные игры, три раза в неделю к ним можно добавлять и силовые упражнения.

    🥗 Правильное питание

    Соотношение белков, жиров и углеводов в рационе ребёнка младшего возраста должно составлять 1:1:3, в старшем возрасте – 1:1:4.

    При этом рекомендуется, чтобы 25–30% от суточного потребления калорий приходилось на завтрак, 35–40% – на обед, 10–15% – на полдник и 20–25% – на ужин. Следует отдавать предпочтение продуктам без консервантов и добавок.

    👨‍👩‍👦 Психическое и эмоциональное состояние

    Эмоциональное состояние ребёнка напрямую зависит от атмосферы в семье, поэтому дома необходимо поддерживать комфортный и позитивный климат.

    Будьте внимательны и заботьтесь о здоровье детей!

    Больше интересных и полезных статей читайте на официальном ресурсе Минздрава РФ — takzdorovo.ru.

    #хранимздоровье
    Источник: https://vk.com/wall-184469043_168
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Когда очень хочется сладкого, но количество сахара и калорий пугает, на помощь приходят полезные альтернативы, которые могут порадовать любого сладкоежку.

    Давайте разберёмся, чем можно заменить привычные конфеты.

    Помните, что даже в случае со здоровыми сладостями нужно соблюдать меру, и будьте здоровы!

    #хранимздоровье
    Источник: https://vk.com/wall-184469043_169
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    🤩Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

    Есть простые действия, чтобы укрепить здоровье. Сделать это можно самостоятельно.

    1️⃣ Проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, даже если у вас ничего не болит;

    ⬆️Это поможет оценить состояние здоровья и своевременно выявить заболевания, а также факторы риска их развития.

    3️⃣Придерживаться сбалансированного питания, которое основывается на употреблении достаточного количества овощей и фруктов.

    4️⃣ Придерживаться достаточного уровня физической активности.

    Если у вас сидячий образ жизни, сохранить достаточный уровень физической активности позволят:

    ▶️Самостоятельные занятия спортом высокой интенсивности, не менее 60 минут в неделю;
    ▶️Умеренные физические нагрузки каждый день по 30 минут.

    — Существуют простые способы, которые помогут справиться со стрессом самостоятельно. К ним относятся занятия физической активностью, прогулки на природе, достаточная продолжительность сна, — рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова.

    Подготовили для вас чек-лист здорового человека, который поможет контролировать правильные привычки и оставаться здоровым ⬆️
    Источник: https://vk.com/wall-184469043_170
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Тысячи человек в России и сотни тысяч по всему миру добровольно уходят из жизни каждый год. Почему люди решаются на такой поступок, и как это предотвратить?

    В программе-ток-шоу ОТВ "Все говорят об этом" главный психотерапевт Свердловской области, руководитель клиники неврозов "Сосновый бор" Михаил Перцель и руководитель Свердловского областного телефона доверия и психологической помощи Дина Копысова приняли участие в обсуждении с экспертами причин добровольного ухода из жизни и способов предотвращения трагедии.

    Ссылка для просмотра программы: https://www.obltv.ru/broadcasting/programs/479414-vse_govoryat_ob_etom/releases/4815815-samoubiystva-pochemu-proiskhodyat-i-mozhno-li-uspet-predotvratit/
    Источник: https://vk.com/wall-184469043_172
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение