Публикации

Берегите себя и своих любимых: стресс и неопределенность плохо сказываются на работе сердца. Вот простые советы, как сохранить свое здоровье без таблеток и врачей. И не забывайте о диспансеризации – по нацпроекту «Здравоохранение», она бесплатная.

#ВЕРХНЕПЫШМИНСКАЯЦЕНТРАЛЬНАЯГОРОДСКАЯБОЛЬНИЦА

Психическое здоровье: как сберечь и сохранить?

Чтобы не допустить развития негативных последствий для организма, необходимо контролировать стресс и заботиться о себе. Минздрав России подготовил советы, которые помогут справиться с тревожностью. Смотрите подробнее в карточках!

#ВЕРХНЕПЫШМИНСКАЯЦЕНТРАЛЬНАЯГОРОДСКАЯБОЛЬНИЦА

Дети обожают сладкое, поэтому самая частая стоматологическая проблема у школьников — это кариес. Если его не лечить, то иммунитет снижается, а организм подвергается инфекциям и вирусам. Как сохранить здоровье зубов у детей? Подробную инструкцию вы найдете в карточках.

#ВЕРХНЕПЫШМИНСКАЯЦЕНТРАЛЬНАЯГОРОДСКАЯБОЛЬНИЦА

Как перестать заедать стресс и как отличить физиологический голод от эмоционального? К чему может привести нарушение пищевого поведения и чем помочь себе? Карточки от Минздрава помогут разобраться, почему мы едим, когда нам грустно, и для чего нужно корректировать особенности пищевого поведения.

#ВЕРХНЕПЫШМИНСКАЯЦЕНТРАЛЬНАЯГОРОДСКАЯБОЛЬНИЦА

Много времени проводите за рулем? Не забывайте разминаться! Отсутствие физической активности может привести к целому ряду заболеваний. Если позволяет время, почаще отказывайтесь от автомобиля и гуляйте пешком. А еще сохраняйте эти карточки с полезными советами.

#ВЕРХНЕПЫШМИНСКАЯЦЕНТРАЛЬНАЯГОРОДСКАЯБОЛЬНИЦА