Публикации

📌 Почему шашлык опасно сочетать с алкоголем

Диетологи давно доказали, что жирное жареное мясо трудно переваривается. Если вместе с шашлыком употреблять еще и алкоголь, то печень и поджелудочная железа попадают под двойной удар.

Кроме того, приготовленное на огне мясо сгущает кровь, все это вместе со спиртным может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Чтобы дружеские посиделки не закончились в больнице, соблюдайте простые правила:
• Для шашлыка выбирайте нежирное мясо (курицу, индейку, кролика) или рыбу.
• Маринад должен быть без жира и масла, не слишком острым или кислым.
• Употребляйте вместе с шашлыком зелень и овощи.
• Не пейте пиво на голодный желудок в ожидании шашлыка.
• Перед употреблением шашлыка медики советуют поесть свежих овощей. Это обеспечит более быстрое насыщение.
• Не забывайте соблюдать правила личной гигиены.

📌 Баня и пиво – для кого-то две эти составляющие неотделимы. Но врачи и приверженцы здорового образа жизни настаивают, что это ошибочное мнение. Объясним, почему такое отрицание верное, если, конечно, вы заботитесь о своем здоровье и хотите прожить долгую и здоровую жизнь.

Запомните:
• В пиве содержится определенная доза алкоголя, которая, попадая в организм, резко расширяет кровеносные сосуды и повышает давление. Это опасно, ведь иногда небольшой дозы алкоголя достаточно для потерявших с возрастом эластичность сосудов, чтобы произошло кровоизлияние. Где это произойдет – предугадать сложно. Да, если сосуд лопнет на руке или ноге – это обычный синяк. Если же подобное произойдет в головном мозге, жди беды в виде инсульта. В особенности к этому предрасположены гипертоники.
• Сердце в парилке работает, как при продолжительных физических нагрузках. Добавьте к этому расширенные от употребления алкоголя сосуды. И самое простое, чего в результате следует ожидать, - это аритмия. В лучшем случае. В худшем – инфаркт.
• Пиво – опасный напиток для людей, страдающих заболеваниями печени или почек. Особенно печени. Повышенная нагрузка на печень в этом случае, вызванная усиленной работой сердца, может привести к повреждению печеночной артерии. Тяжелые последствия данной патологии могут быть смертельны.

Если просто так, «насухую», находиться в бане вы не можете, отдайте предпочтение теплому чаю, некрепким травяным отварам или настоям, сокам или морсам. Но учтите, что любая жидкость, попавшая в ваш организм, практически мгновенно выйдет через потовые железы, не принеся никакой пользы. А вот нагрузку на внутренние органы и железы внутренней секреции заметно усилит.

Поэтому все же старайтесь придерживаться правила, что все напитки только после бани. А пиво – только на раскаленные камни каменки. В этом виде польза хмельного напитка неоспорима: пивной пар (именно пар!) прекрасно действует на желудочно-кишечный тракт и кожу, хорошо влияет на нервную систему, успокаивая чрезмерно взбудораженный банными процедурами организм, помогает от бессонницы и противостоит вирусным заболеваниям.

Баня – отличное средство профилактики и лечения болезней. Если не привносить в традиционный банный ритуал свои дурные привычки. Всем легкого пара и крепкого здоровья!

📌 Почему пиво опасно для мужского здоровья?

Потому что в нем содержится большое количество фитоэстрогенов, которые идентичны женским половым гормонам эстрогенам. В 1 литре пива содержится 36 мг фитоэстрогенов. Этой концентрации достаточно, чтобы изменить мужской гормональный фон. При постоянном потреблении пенного напитка представители сильного пола приобретают типичные женские черты:
• растет грудь;
• растет «пивной живот»;
• уменьшается количество волос на теле;
• увеличиваются бедра и появляется целлюлит.

Самое страшное для мужского здоровья, что фитоэстрогены подавляют выработку тестостерона. Мужчина становится апатичным и вялым, у него пропадает сексуальное влечение к представительницам противоположного пола

Кроме того частое употребление пива:
1. Убивает клетки головного мозга. Употребление пива приводит к вымыванию из организма магния – важного микроэлемента для здоровья нервной системы. У пивных алкоголиков наблюдается раннее развитие деменции и болезни Альцгеймера.
2. Печень. Главная функция органа – очищение крови от токсичных веществ. При регулярном распитии алкоголя наступает пивной гепатит.
3. Почки. Из-за воздействия этила и нарушения кислотно-щелочного баланса органы работают в экстремальном режиме, быстро изнашиваются.
4. Приводит к диабету 2 типа.
5. Повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для красивой пышной пенки в пиво добавляют кобальт. Это крайне токсичное для нашего сердца вещество, которое приводит к развитию кардиомегалии, так называемого «синдрома бычьего сердца».
6. Нарушает микрофлору ЖКТ. Приводит к развитию гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, расстройств функции пищеварения.

📌 Какую опасность таит шампанское?

Самый романтичный и новогодний алкогольный напиток на деле наносит сильнейший вред организму. От шампанского люди пьянеют быстрее, чем от крепкого алкоголя. А все потому, что растворенный в шампанском углекислый газ существенно ускоряет процесс всасывания алкоголя в кровь и приводит к сильному похмелью.

Также игристое оказывает и другие негативные воздействия на здоровье:
• Способствует накоплению жира в организме. Шампанское состоит из насыщенного спирта с добавлением сахара, который приводит к накоплению лишних килограммов.
• Ухудшает память и зрение.
• Провоцирует проблемы с желудком и кишечником в виде язвы, гастрита, колита, панкреатита и холецистита, общего расстройства пищеварения, а также способствует гниению продуктов питания в кишечнике и приводит к вздутию живота.
• Пагубно влияет на мозговую деятельность человека, а также на его эмоциональное состояние.
• Негативно влияет на печень и приводит к циррозу.
• Провоцирует интоксикацию организма. Этанол после разложения образует чистый яд, который плохо влияет на все внутренние органы. Шампанское считается даже более вредным, чем водка.
• Шампанское может стать причиной кариеса и проблем с зубами. Ведь сахар, который в изобилии есть в напитке, повреждает зубную эмаль.

📌 Вы все еще считаете, что яд змеи опаснее, чем алкоголь? На самом деле воздействие алкоголя на организм человека опаснее, чем яд кобры.

На химическом уровне алкоголь представляет собой этанол, или этиловый спирт. Это биохимическое соединение способно влиять на органы и системы организма, вызывая различные отклонения в их работе.

После употребления алкоголя, этанол быстро распространяется по всему организму, проходя через стенки желудка и кишечника. Затем он попадает в кровоток и распределяется по органам, где начинает оказывать своё действие.

Наибольший ущерб наносит он печени — органу, ответственному за обезвреживание и вывод токсинов из нашего тела. Алкоголь увеличивает нагрузку на печень, что может привести к развитию цирроза, гепатита и других заболеваний печени.

Любые, даже слабоалкогольные напитки, подавляют работу центральной нервной системы, приводя к снижению координации, замедлению реакции, потере памяти и другим проблемам.

Если говорить о влиянии алкоголя на сердечно-сосудистую систему, он может вызвать повышение артериального давления, аритмию и другие заболевания. Также употребление алкоголя может привести к воспалению желудка, язвам, панкреатиту и другим заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Вне зависимости от типа алкогольного напитка, его употребление может привести к серьезным последствиям для здоровья и благополучия человека. Не экспериментируйте над своим здоровьем, откажитесь от алкоголя!