Чувство одиночества, проблемы в поиске партнера. Чем может помочь психолог?
Автор статьи: психолог-консультант Е.Е. Ерофеева.
Когда к психологу обращается пациент с подобным вопросом, вспоминается метафора «полного и пустого сосуда». Чувство одиночества и неполноценности возникает от того, что у человека внутреннее ощущение себя «наполовину». Ему кажется, что появится партнер, дополнит его до целого состояния, и настанет счастье.
Действительно, он притягивает к себе человека, который дополняет его «сосуд» до 100%. Но в этом случае в сосуде партнера не остается ничего (т.к. он отдает свои ресурсы, чтобы наполнить другого). Далее приходится в свою очередь наполнять партнера, чтобы вернуть ему чувство полноты и полета, и так далее до бесконечности. Во многих случаях приходит разочарование, возвращается чувство внутреннего одиночества.
Чтобы подобной ситуации не происходило, хорошо бы разобраться: кто я, про что я, чего мне в действительности не хватает для полноты и начать заполнять свою жизнь смыслами, которые важны именно для вас.
Кроме того, проблемы в поиске партнера могут быть связаны с предыдущим негативным опытом, страхом ошибиться, неуверенностью в себе. Все эти вопросы можно и нужно проработать с психологом.
И тогда, когда вы найдете свои личные смыслы, ваш сосуд будет на 100% наполнен, велика вероятность, что вы встретите именно того человека, с которым вы сможете переживать всю полноту жизни – легкость, радость, грусть, печальные моменты, любовь, и это уже будет совсем другая история!
Автор статьи: психолог-консультант Е.Е. Ерофеева.
Когда к психологу обращается пациент с подобным вопросом, вспоминается метафора «полного и пустого сосуда». Чувство одиночества и неполноценности возникает от того, что у человека внутреннее ощущение себя «наполовину». Ему кажется, что появится партнер, дополнит его до целого состояния, и настанет счастье.
Действительно, он притягивает к себе человека, который дополняет его «сосуд» до 100%. Но в этом случае в сосуде партнера не остается ничего (т.к. он отдает свои ресурсы, чтобы наполнить другого). Далее приходится в свою очередь наполнять партнера, чтобы вернуть ему чувство полноты и полета, и так далее до бесконечности. Во многих случаях приходит разочарование, возвращается чувство внутреннего одиночества.
Чтобы подобной ситуации не происходило, хорошо бы разобраться: кто я, про что я, чего мне в действительности не хватает для полноты и начать заполнять свою жизнь смыслами, которые важны именно для вас.
Кроме того, проблемы в поиске партнера могут быть связаны с предыдущим негативным опытом, страхом ошибиться, неуверенностью в себе. Все эти вопросы можно и нужно проработать с психологом.
И тогда, когда вы найдете свои личные смыслы, ваш сосуд будет на 100% наполнен, велика вероятность, что вы встретите именно того человека, с которым вы сможете переживать всю полноту жизни – легкость, радость, грусть, печальные моменты, любовь, и это уже будет совсем другая история!
Источник: https://vk.com/wall-102506302_1282
Пост №2606, опубликован 27 апр 2023
