Публикации

#ГБАсбест#субботник

Коллектив поликлиники № 3 принял активное участие в весеннем субботнике

На этой неделе сотрудники взрослого поликлинического звена во главе с заведующей Татьяной Степченко, объединившись одной целью, вышли на субботник, чтобы навести порядок возле двух поликлиник, а также ОВП посёлка Белокаменный и 101 квартал.

Это событие стало настоящим праздником взаимопомощи и дружеского сотрудничества. Участники приложили немало усилий, чтобы сделать территорию поликлиники более чистой. Все поработали на славу и испытали чувство удовлетворения от проделанной работы. К тому же в рамках субботника врач-кардиолог Олег Лялин и рабочий по комплесному обслуживанию и ремонту зданий Александр Колосов высадили вишню.

«Я горжусь нашей командой и благодарю за участие всех, кто был с нами в этот день. Общий вклад в полезное дело поможет сохранить чистоту и порядок в родном городе», – сказала заведующая поликлиникой Татьяна Степченко.

#ГБАсбест#Первомай

Друзья!

Сегодня мы отмечаем один из самых значимых праздников – 1 Мая! Этот день связан с борьбой за права трудящихся, за повышение зарплат, улучшение условий труда и достойную жизнь.

Хотим поздравить каждого человека труда! Желаем только успешной работы, достижения максимальных результатов, крепкого здоровья, счастья и благополучия в личной жизни. Пусть Первомай будет для Вас прекрасным поводом для встреч с родными и близкими. Пусть этот день будет запоминающимся и радостным для каждого из Вас! С праздником Весны и Труда!

Так как в этом году по объективным соображениям первомайское шествие отменили, предлагаем окунуться в прошлое. Специально для вас мы подобрали архивные фото с участием асбестовских медиков в первомайских демонстрациях.

#ГБАсбест#лицабольницы

«Душа радуется, когда виден результат»

1 мая отмечается День массажиста. Специалисты по массажу играют важную роль в восстановлении и укреплении здоровья людей. Поскольку массаж является физической терапией, помогающей в лечении большого количества заболеваний. Его применяют, чтобы улучшить кровоток, уменьшить боли, снять напряжение, вернуть движение и функционирование мышц, к примеру, после перенесённых травм, и в целом для общего оздоровления, что напрямую влияет на улучшение качества жизни.

В больнице Асбеста работают 11 массажистов-профессиналов, которые оказывают помощь пациентам от мало до велика. Среди них есть первоклассный мастер, сторожила – Ольга Александровна Московских. Она посвятила 42 года трудовой деятельности массажу. В медицину пришла в 1975 году после окончания фельдшерского отделения. По распределению попала в наш родильный дом. Работала акушеркой в отделении патологии беременности и послеродовом отделении. Уже через 1,5 года молодому специалисту присвоили высокое звание «Ударник коммунистического труда».

Запомнилась ей одна история. Поступила на роды женщина, врачи провели кесарево сечение, на свет появились двойняшки. У роженицы началось профузное маточное кровотечение, которое могло привести к гибели. Медики сделали всё, чтобы сохранить жизнь молодой маме. Был оборудован отдельный пост. 24 часа в сутки велось наблюдение и лечение. Много капали капельниц. Выходили. Осталась жива.

Через три года отработки в роддоме молодой специалист Ольга Московских вместе с супругом уехала в Свердловск, где он получал высшее образование. Там устроилась акушеркой в женскую консультацию и брала подработки в других лечебных учреждениях. Её эпикризы ставили в пример на врачебных линейках. Настолько идеально, до мелочей умела описывать истории болезней.

В 1981 году они с мужем вернулись в Асбест. Устроилась в больницу инструктором ЛФК. Спустя время ушла в декрет. Выйдя, переучилась на массажиста и с тех времён трудится по этой специальности в отделении физиотерапии. За это время шесть раз подтверждала высшую категорию. Восемь раз ездила на повышение квалификации. Общего медицинского стажа 47 лет. В 2015 году она получила звание «Ветеран труда Свердловской области».

Ольга Александровна специалист своего дела. Умело владеет всеми техниками лечебного массажа: классическим, точечным, рефлекторно-сегментарным, соединительнотканным и другими. Основная задача медицинского массажа направлена на восстановление поврежденных мест. За день через её золотые руки проходят до 12 человек. А за десятки лет добросовестной работы, эта цифра давно перевалила за 20 тысяч.

От своей любимой работы Ольга Московских получает только удовольствие. Говорит – душа радуется, когда виден результат. Особенно это наглядно видно, когда у пациентов после пройденного курса давление приходит в норму, уходят боли, начинают двигаться конечности, появляется лёгкость в спине.

Чтобы и самой поддерживать себя в форме, убрать усталость после сложного трудового дня, Ольга Александровна занимается пилатесом и по утрам делает гимнастику.

В этот прекрасный первомайский день нам хочется поздравить всех массажистов с профессиональным праздником! Выразить глубокую благодарность за незаменимую помощь. Вы творите настоящее чудо – избавляя людей от болей, возвращая здоровье и энергию. Ваши руки дарят пациентам ощущение лёгкости и комфорта, избавляют от негатива и стресса. Хотим пожелать вам дальнейших успехов в профессиональном росте, новых знаний и навыков. А главное чтобы ваша работа приносила только позитивные эмоции и удовлетворение. Желаем здоровья, любви и гармонии в жизни!

Важная информация для родителей

Обращаем внимание, что в детской поликлинике из-за аварийной ситуации на сетях провайдера, не работают номера телефонов для вызова врача: 2-28-40 и 2-26-57.

В настоящий момент вызвать врача на дом можно по номерам телефонов: 2-65-20, 9-92-03 (доб. 202, 203, 204).

Информацию об устранении неполадок и возобновлении работы номеров телефонов сообщим дополнительно.

#профилактика

📌С 1 по 7 мая Минздравом РФ в целях повышения информированности населения о важности ответственного отношения к здоровью лёгких и к ведению здорового образа жизни объявлена: «Неделя сохранения – здоровья лёгких» (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 3 мая).

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это лёгкие.

Факторы, мешающие работе лёгких⤵

❌ Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям.

❌ Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например,
ежедневной ходьбы пешком, лёгкие постепенно теряют способность
пропускать через себя объём воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.

❌ Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на лёгкие, затрудняя их работу.

❌ Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в лёгкие.

❌ Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют лёгкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье лёгких, необходимы⤵

✅ Отказ от курения. Лёгкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть лёгким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.

✅ Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость лёгких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

✅ Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а лёгкие – от давления.

✅ Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьёзной болезнью.

✅ Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

Соблюдая рекомендации специалистов – вы сможете сохранить здоровье лёгких на долгие годы👍