Публикации

ВНИМАНИЕ!
Сообщаем вам график нашего центра на майские праздники:

В праздничные выходные дни работаем с 9.00 до 18.00, воскресенье выходной.
2, 3 ,6, 7 и 8 мая работаем с 09.00 до 21.00

По всем вопросам пишите сюда: https://vk.me/evolife.clinic

Более 10.000 пациентов избавились от боли в спине без операций!
Спасибо, что выбираете нас🌸

🌿Услуги медицинского центра реабилитации и профилактики EVOLIFE:
- Консультации врачей
- ЛФК на медицинских пневмотренажерах
- Аппаратная кинезиотерапия
- Программы комплексного лечения
- Радиальная ударно-волновая терапия
- Контактная диатермия
- Ультразвук и ультрафонофорез
- Электролечение (25 видов токов)
- Медицинский массаж
- SIS-терапия (высокоинтенсивный магнит)
- Приём анализов (лаборатория HELIX)

Центр реабилитации оснащен самыми современными профессиональными финскими тренажёрами.

Рады видеть вас в медицинском центре EVOLIFE на ул.Шейнкмана, 86. Ждём вас! Чтобы записаться на прием или задать вопрос, звоните (343) 288-56-86 или пишите: vk.me/evolife.clinic

По промокоду «ВК» скидка на приём 5%

Рубрика "Задайте вопрос врачу"!

Под постом вы можете задать вопрос врачу-рефлексотерапевту, эксперту в области иглорефлексотерапии, доктору медицинских наук со стажем более 40 лет Ерпелеву Федору Афанасьевичу.

Его уникальная методика лечения помогла тысячам пациентов избавиться от хронических болей и насладиться полноценной жизнью.

Дружный коллектив медцентра: Как мы отметили юбилей весело и с душой!

Недавно мы отметили 5-летний юбилей медцентра весело и задорно, проведя нашу корпоративную вечеринку на свежем воздухе. Этот день был наполнен радостью, улыбками и невероятным командным духом.

Мы начали с интеллектуальных конкурсов, где каждый смог проявить свои знания и таланты. Затем последовали танцевальные баттлы, в которых участие принимали как профессионалы, так и новички – это было по-настоящему весело и вдохновляюще! Мы разыграли сказку, погрузившись в мир волшебства и фантазии, а караоке позволило нам испытать радость общения и взаимодействия.

Наша вечеринка доказала, что командный дух - это нечто большее, чем просто слова. Мы стали еще ближе друг к другу, почувствовали силу нашего единства и получили незабываемые впечатления, которые будут вдохновлять нас в нашей работе.

Мы рады, что каждый сотрудник найдет уют и понимание в нашем коллективе. Мы стремимся делать наш медицинский центр не только местом работы, но и местом, где каждый будет чувствовать себя частью большой и дружной семьи.

Техники массажа для снятия боли в спине

Кто из нас не мечтает о расслабленной и безболезненной спине после напряженного дня? Многие из нас проводят большую часть времени за компьютером или в положении сидя, что может приводить к неприятным болям и напряжению в области спины. Но не отчаивайтесь!

Существует несколько простых и эффективных техник массажа, которые помогут вам снять боль и восстановить гибкость вашей спины.

1. Круговое движение пальцами: Начните с нанесения масла или крема на область спины, затем медленно делайте круговые движения пальцами вдоль позвоночника. Это поможет улучшить кровообращение и снять напряжение.

2. Использование теннисного мяча: Лягте на пол и поместите теннисный мяч между спиной и полом. Плавно катайте мяч вверх и вниз, чтобы массировать разные точки спины. Это поможет расслабить мышцы и уменьшить боль.

3. Растяжка руками: Возьмите руки за спину и аккуратно вытягивайте их в разные стороны. Это упражнение поможет расслабить мышцы в области плеч и спины, снять напряжение и улучшить гибкость.

4. Массаж массажным шариком: Используйте специальный массажный шарик или теннисный мяч для нанесения легкого давления на болевые точки в области спины. Плавно катайте шарик вдоль спины и сосредоточьтесь на точках, где чувствуете боль.

5. Массаж при помощи руки: Просто легонько постучите ладонями по области спины или делайте плавные движения вдоль позвоночника. Это поможет улучшить кровообращение и расслабить мышцы.

‼Внимание! Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистами.

Никогда не игнорируйте сильные боли в спине - лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы узнать оптимальные методы лечения.