Публикации

Грудобрюшная диафрагма. Часть 1

☝️Внутри нашего организма существует 7 отделов из мышечных перегородок – диафрагм:
🔸 Диафрагма намёта мозжечка внутри черепа
🔸 Подчелюстная диафрагма
🔸 Диафрагма верхней апертуры грудной клетки – над легкими
🔸 Грудобрюшная диафрагма – между брюшной и грудной полостями
🔸 Диафрагма тазового дна
🔸 Диафрагма коленного сустава
🔸 Диафрагма стопы – продольный и поперечный своды стоп

☝️Задача каждой из них – поддерживать внутренние органы, мышцы, суставы, а также снабжать отделы организма кислородом, качая жидкости (кровь, лимфу и ликвор).

🔸Все диафрагмы связаны мышечно-фасциальной цепью между собой и всеми системами в организме, поэтому сбой в работе одной из них влечёт нарушение работы остальных систем по цепочке.

🔸В этой публикации мы подробно расскажем о работе грудобрюшной диафрагмы.

❗️Грудобрюшная диафрагма расположена под рёбрами и лёгкими. Её задача заключается в снабжении верхних отделов внутренних органов кровью и лимфой. Её сокращения также оказывают воздействие на органы пищевода, желудок и кишечник, что улучшает перистальтику и обмен веществ.

🔸Мышцы грудобрюшной диафрагмы задействованы в процессе дыхания: без них мы бы не смогли сделать вдох, поскольку для этого необходимо сокращение мышц.
Эти же мышцы поддерживают верхние отделы позвоночника, помогая нам держать осанку.
Также грудобрюшная диафрагма помогает звучанию нашего голоса во время пения.
☝️Здоровая грудобрюшная диафрагма выполняет эти и другие важные функции, однако нарушения в её работе активно сказываются на самочувствии и здоровье организма.

❗️Наиболее частая дисфункция – спазмирование и/или слабые сокращения с одной или с обеих сторон диафрагмы.
Это нарушение проявляется в виде болей и ощущения натяжения в месте спазма.

О других дисфункциях и их последствиях мы подробно расскажем в следующей публикации.

☝️Запись на консультацию по тел.: +7(900)197-17-17

#семыейныйдоктор #центрSOTA #Екатеринбург #здоровье #sota_ekb #sota_остеопатия

Грудобрюшная диафрагма. Часть 2

☝️При нарушении работы грудобрюшной диафрагмы, можно столкнуться со следующими нарушениями:

🔺Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Например, может возникнуть спазм перикардиальных связок, приводящий к нарушению сердечного ритма.

🔺Варикоз. Возникает в результате спазма полой вены и затрудняет отток крови от ног.

🔺Опущение внутренних органов брюшной полости функциональные проблемы в их работе.

🔺Нарушения дыхания: может ощущаться нехватка воздуха.

🔺Нарушения работы пищевода и желудка: желудочный рефлюкс.

🔺Нарушения осанки, сколиоз.

🤔Как врач-остеопат работает с нарушениями грудобрюшной диафрагмы?

☝️В первую очередь специалист проводит осмотр для определения степени и локализации нарушения, после чего у него появляется представление о работе с конкретным пациентом.

Помимо работы непосредственно с мышцами, специалист наблюдает за дыханием пациента: по движениям грудной клетки также определяется нарушение в области грудобрюшной диафрагмы.

Далее с помощью остеопатических техник, подобранных для данного нарушения, аккуратно воздействует на ткани мышц диафрагмы, стараясь привести обе стороны к одинаковому тонусу. Зажатые области – расслабляет, а ослабленные включает в работу.

🔸Восстановление функций диафрагмы включает также работу с рёбрами и перикардиальными связками внутри грудины, поскольку эти системы тесно связаны внутри организма. Расслабление связок и восстановление правильного расположения рёбер даёт возможность привести мышцы диафрагмы в тонус за счёт нормализации работы нервных окончаний в этой области.

☝️Если нарушение работы диафрагмы является следствием более ранней дисфункции, задача специалиста найти и устранить именно её. Таким образом пациент избавляется не от последствий, а непосредственно причины нарушения и организм получает возможность восстановить нормальную работу всех систем и отделов.

☝️Запись на консультацию по тел.: +7(900)197-17-17

#семыейныйдоктор #центрSOTA #Екатеринбург #здоровье #sota_ekb #sota_остеопатия

Истории из практики.
Грудобрюшная диафрагма. Часть 3

☝️В этой публикации мы поделимся с вами историями из практики специалистов нашего центра, связанными с нарушениями грудобрюшной диафрагмы.

🔸Обратилась девушка с затрудненным дыханием (возникло на фоне пневмонии во время болезни Covid-19), болью в шее и резкими головными болями, преимущественно в затылочной части.

🔸Осмотр и тесты выявили, что грудобрюшная диафрагма находится в дисфункции, ножки диафрагмы в напряжении. Так как диафрагма не работает и движение отсутствует, вдох происходит за счет мышц шеи.

🔸Специалист принял решение работать с диафрагмами тела:
• Диафрагма сфенобазилярного синхондроза (намёт мозжечка)
• Диафрагма верхней апертуры грудной клетки
• Грудобрюшная диафрагма
• Диафрагма малого таза

☝️Поскольку работа этих четырех отделов взаимосвязана, то и нарушения в одном из них сказываются на функционировании остальных диафрагмах.

❗️Поэтому специалисту важно устранить именно ту дисфункцию, которая "запускает" последующие.

🔸В данном случае было необходимо в первую очередь работать с нарушением в области грудобрюшной диафрагмы, поскольку именно она, как поршень, включает другие диафрагмы тела.

🔸С помощью методов остеопатической коррекции удалось восстановить работу грудной клетки. Пациентке были назначены дыхательные упражнения, и наложены кинезиотейпы для помощи в восстановлении правильного дыхания.

☝️На примере нашей пациентки можно наглядно рассмотреть то, какую важную роль в работе и функционировании организма играет здоровье грудобрюшной диафрагмы, а также взаимосвязь нарушений в нашем теле.

☝️Проводя работу по восстановлению правильного функционирования диафрагм, специалисты нашего центра уделяют большое внимание причинам нарушения и дают специальные рекомендации для каждого пациента, чтобы избежать рецидива дисфункции.

☝️Запись на консультацию по тел.: +7(900)197-17-17

#семыейныйдоктор #центрSOTA #Екатеринбург #здоровье #sota_ekb #sota_остеопатия

Что важно знать о фасциях?

🤔Что такое фасции, где они находятся и как специалисты работают с нарушениями с помощью FDM-терапии?

☝️Фасция — это внешняя оболочка, тонкая плёнка, которая покрывает мягкие ткани внутри организма: органы, сосуды и нервы.

🔸Благодаря фасциям происходит скольжение мышц, а внутренние органы и сосуды остаются подвижными для лучшего обмена веществ и циркуляции жидкостей через ткани.

🔸Также, как другие системы, фасции связаны между собой и образуют сложную систему внутри всего организма. Эта связь настолько существенна, что нарушения в одной области могут быть ощутимы в противоположной.

🤔Что нарушает работу фасций?

☝️Здоровые фасции свободно скользят и перемещаются относительно друг друга, однако по многим причинам их оболочка может истончаться, воспаляться или становиться менее пластичной.

🔸Это случается по из-за множества факторов:

🔺 долгое пребывание в статическом положении (например, сидение за компьютерным столом)

🔺травмы

🔺чрезмерные физические нагрузки

🔺нехватка витаминов и микроэлементов

🔺несбалансированное и однообразное питание

❗️В число нарушений также входит спаечные процесс. Он происходит, когда фасции начинают слипаться и срастаются друг с другом.

Возникающие спайки сопровождаются сильными болями и несут в себе серьёзную угрозу для здоровья.

🔸Суставы становятся менее подвижными, нарушается координация, одни мышцы перегружаются в то время, как другие начинают атрофироваться, постепенно возникают серьёзные нарушения в работе внутренних органов, поскольку сосуды и нервные окончания не получают достаточно кислорода из-за пережатого кровотока.

☝️Специалисты центра «Сота» успешно занимаются диагностикой и лечением нарушений работы фасций.

🔸В своей практике мы используем методы остеопатический коррекции и FDM-терапии.

☝️Подробнее о диагностике нарушения работы фасций, способах лечения, профилактики и о FDM-терапии читайте в следующей публикации!

#sota_услуги #центрSOTA #fdmtherapist #sota_fdm #фдмтерапия #Екатеринбург #sota_ekb

🤔Что такое FDM-терапия?

☝️FDM-терапия — методика лечения фасциальных нарушений.

🔸С её помощью специалист быстро устраняет болевые ощущения в мышцах и связках, воздействуя на ткани специальными мануальными техниками.
🔸В основе методики FDM-терапии лежит в понимании того, что любая боль возникает по причине нарушений структуры соединительной ткани.

🔸Поскольку повреждение фасций провоцирует защемление нервных окончаний, сдавливание сосудов и нарушение кровотока и тока лимфы, человек испытывает дискомфорт и боль в месте повреждения.
🔸Чтобы помочь пациенту избавиться от дискомфорта, специалисту необходимо точно понять область и характер болевых ощущений. Для этого FDM-терапевт использует метод пальпации, одновременно уточняя у пациента об ощущениях. Таким образом контролируется степень давления и область, с которой работает специалист.

❗️Помимо описания пациентом болевых ощущений, терапевт обращает внимание ещё на 3 важных показателя:

🔺 Причина или момент появления боли

🔺Жесты, которыми пациент указывает на болевую точку

🔺Показатели тестов при осмотре

☝️Все эти данные в совокупности создают для грамотного специалиста чёткую картину происходящего в организме пациента, а следовательно план работы над конкретным нарушением.

🔸В процессе терапии, при пальпации, у пациента в области нарушения возникает сильная боль, которая постепенно слабеет и сходит на нет. Так происходит из-за воздействия давлением на болевой очаг – место зажима сосудов и нервных окончаний.

🔸После проведения FDM-терапии, пациент сразу чувствует значительное облегчение и восстановление прежней подвижности тела.

🔸Именно поэтому главным преимуществом этой методики считается скорость действия и высокая эффективность:

🔺При травмах и послеоперационном периоде FDM-терапевт может справиться с воспалением за 3-5 сеансов
🔺При острой боли вследствие ушиба, растяжения или разрыва, эффект будет достигнут уже через 10-15 минут
🔺При сильных хронических болях в мышцах эффект ощущается за 2-3 процедуры

FDM-терапия – это эффективный и безопасный способ лечения любого вида боли.

☝️Запись на консультацию по тел.: +7(900)197-17-17

#sota_услуги #центрSOTA #fdmtherapist #sota_fdm #фдмтерапия #Екатеринбург #sota_ekb