Публикации

😍Будьте здоровы, играя!

Подготовили для вас игру «Бинго». Зачеркивайте пункты, которые соблюдаете, и выполняйте рекомендации в ячейках, которые остались не закрыты.☝

Пишите в комментариях, совпали ли у вас три квадрата подряд по горизонтали, вертикали или диагонали!👇

#здоровье_96 #бинго_здорового_человека

💤 ФАКТ ДНЯ. Продолжительность сна влияет на вес!

Связь между недосыпанием и лишним весом объясняется действием гормонов. Недостаток сна приводит к снижению уровня лептина – гормона, который стимулирует обмен веществ в организме и снижает чувство голода. Также повышается концентрация грелина – гормона, усиливающего чувство голода.

😩Хроническое недосыпание приводит к тому, что чувство голода становится постоянным. Так усиливается тяга к вредной еде, человек перестает контролировать потребление пищи и переедает.

Напоминаем, что в сутки следует спать не менее 7 часов.☝

Удивлены? Ставьте лайк, если не знали об этом раньше.

#здоровье_96 #сон_лишний_вес

Внимание! Расширенный онкоскнининг переносится с 27 апреля на 20-е. Предварительная запись по телефону 8(3439)399003.

Онкоскрининг пройдет в поликлинике по ул. Рябова, 20. Вы сможете в выходной день пройти обследование хирургом, стоматологом, ЭКГ, флюорографию, УЗИ щитовидной железы (по показаниям), маммографию, забор крови.

Необходимо приходить натощак, при себе иметь полис, паспорт, СНИЛС.

Радости пост. В Свердловской области стало больше медиков!👨‍⚕️

👍 Более чем на 1160 человек, почти до 52 тысяч, выросло количество врачей и медработников среднего звена в 2023 году.

👍 Увеличен набор в Уральском государственном медицинском университете. По программам специалитета за счет бюджетных средств обучается 4025 студентов, из них «целевики» – 1095 человек.

Таких показателей достигли благодаря утвержденным губернатором Евгением Куйвашевым механизмам поддержки. Это выплаты «подъемных», субсидии на обеспечение жильем, компенсация расходов на оплату ЖКХ и затраты на подключение к газовым сетям.

Отличная новость, согласны?

#ГородскаябольницагКаменскУральский

🩸Сегодня в России отмечают Национальный день донора

Сердечно поздравляем людей, которые добровольно сдают кровь, необходимую для спасения жизней. Желаем вам здоровья, благополучия и благодарим за то, что вы делаете!❤

Хотите и вы поздравить доноров с праздником? Пишите в комментариях добрые пожелания добровольцам!👇

#здоровье_96 #День_донора