Публикации

Молодость – самое время для развития и самовыражения ✨

Но в надежде, что ресурсов юности хватит еще на долгие годы, легко упустить из внимания заботу о собственном здоровье.

Поэтому врачи рекомендуют начиная с 18 лет завести привычку регулярно проходить осмотры у врачей и лабораторные обследования 🧪

Сегодня, в День молодежи, собрали удобные чек-листы базовых анализов и осмотров для мужчин и женщин от 18 до 30 лет.

Сохраняйте, делитесь с близкими и будьте здоровы! 💚

Лето – долгожданное время солнца, фруктов и ягод ☀

Любимые летние продукты богаты витаминами и микроэлементами. В карточках рассказали об этом подробнее.

А проверить, достаточный ли уровень солнечного витамина D у вас, можно в Хеликс. Комплекс анализов на витамин D, гликированный гемоглобин, ферритин, ТТГ и холестерин до 31 июля стоит всего 1690 руб. 🔥

Невозможно собрать все фрукты и ягоды в одном посте, поэтому уже готовим вторую часть. А какой из продуктов на карточках самый любимый у вас?

А вы знали, что комфортнее просыпаться в фазе быстрого сна?

О циклах и общей продолжительности сна сказано много. Мы постарались объединить основные знания об этом в полезный пост 💤

А сколько часов спите вы?

8 июля – Всемирный день борьбы с аллергией 🤧

Узнайте в карточках, как проявляется аллергическая реакция и почему важно вовремя выявить заболевание.

При подозрении на аллергию, особенно если симптомы обостряются в весенне-летний период, нужно обратиться к аллергологу и сдать необходимые анализы.

В Хеликс для диагностики аллергии используются современные высокоточные тесты, в том числе по технологии ImmunoCAP, которая является золотым стандартом аллергодиагностики.

Линейка аллергологических тестов включает панели разных аллергенов для скринингового обследования, тесты на отдельные аллергены или смеси аллергенов, а также мультикомплексные молекулярные аллергочипы нового поколения (ISAC, ALEX), которые позволяют с большой точностью выяснить причину аллергии, в том числе перекрестную реакцию одновременно более чем к 300 компонентам.

Углеводы – очень важные нутриенты и основное топливо для нашего организма.

Но отношение у людей к ним разное: некоторые их избегают, а кто-то сидит на углеводной диете.

Давайте разберемся, какие утверждения об углеводах реальны, а что останется мифом.

Оставляйте в комментариях, какие факты и мифы о здоровье разобрать еще, – развеем сомнения с точки зрения науки.