Тренажеры для мозга
Что это такое?
Когнитивные технологии — по сути дела «тренажеры» для разных отделов мозга: одни воздействуют на зоны головного мозга, которые отвечают за память и внимание, другие – на зоны пространственной ориентации и так далее.
Какие когнитивные технологии подойдут взрослым?
⭐️Интерактивный метроном
Для чего:
1. Развитие чувства ритма. Навык выделять, фиксировать и воспроизводить ритмичные движения.
Где можно применить: танцы, игра на музыкальных инструментах, работа на конвейерных производствах и др.
2. Развитие чувства времени. Навык оценивать с помощью внутренних ориентиров промежутки времени от миллисекунд до часов.
3. Развитие моторного планирования. Навыки удержания последовательности движений, поочередной работы разными частями тела.
Где можно применить: в танцах, йоге, управлении транспортными средствами, станками, крупными и мелкими ручными инструментами и механизмами.
4. Увеличивается скорость обработки информации, улучшается работа с памятью, сосредоточением.
⭐️Биоакустическая коррекция (БАК) - активирует процессы саморегуляции организма (в основе механизмов – регуляция лимбической системы).
Эффект воздействия на эмоциональную составляющую психики:
Снижается тревога, уменьшается острота страхов, стабилизируются резкие перепады настроения, сглаживаются чрезмерно яркие эмоциональные проявления.
и когнитивную: формирование в мозге новых нейронных связей - улучшение познавательной активности, активизация процессов внимания, памяти, мышления.
⭐️ Стабилотренажер
Для чего: умение правильно перемещать центр тяжести, балансировать им, лежит в основе любого активного движения. Занятия на стабилоплатформе активно задействуют опорно-двигательную систему и высшим психические функции
⭐️БОС-терапия (бослаб) - безопасный метод лечения, помогающий напомнить организму наладить нарушенную работу органов и систем без лекарств, используя собственные резервные возможности.
Многие процессы, происходящие в нашем организме, нами не осознаются. Метод БОС позволяет наглядно увидеть, как сокращаются наши мышцы, как мы дышим, как снижается температура нашего тела при волнении и как повышается, когда мы расслабляемся.
Основная цель БОС-террарии - научиться использовать свое сознание для контроля над собственным телом.
Источник: https://vk.com/wall-38520229_8082
Пост
№7442, опубликован
31 мая 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно