Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Областная стоматологическая поликлиника
    Осень - не время для хандры!🍁 Рассказываем, как просто справиться с негативными эмоциями. Берите на заметку!📝

    #здоровье_96
    Источник: https://vk.com/wall-184129503_418
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная стоматологическая поликлиника
    Современная медицина признает две методики для определения рака молочной железы.

    Маммография:
    Маммографией называют метод исследования состояния молочных желез с помощью рентгеновского излучения. Поводится раз в 2 года у женщин после 40-45 лет и раз в год - старше 50 во время диспансеризации.

    Плюсы маммографии:
    • является «золотым стандартом» для ранней диагностики рака груди;
    • позволяет точно определить место патологии, размер и форму;
    • выявляет до 95% всех новообразований в груди.

    Плюсы УЗИ молочных желез:
    • безболезненность и безопасность процедуры (даже во время беременности);
    • позволяет рассмотреть состояние лимфатических узлов;
    • допускает проведение обследования при воспалениях и травмах.

    Как УЗИ, так и маммографию нужно делать на 5-14 день цикла. Эти обследования дополняют, но не заменяют друг друга, поэтому порой применяются совместно.
    Не забывайте про регулярное самообследование и плановые осмотры.
    Источник: https://vk.com/wall-184129503_423
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная стоматологическая поликлиника
    Бесплатное обследование для уральцев🏥

    Свердловчане смогут бесплатно пройти медосмотр и обследования для выявления онкопатологий в рамках месячника борьбы с раком молочной железы.🩺

    Подробная информация – в карточках, 18+

    #здоровье_96
    Источник: https://vk.com/wall-184129503_424
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная стоматологическая поликлиника
    Работаете за компьютером, проводя перед монитором по 8 часов в день?🙄 Поберегите здоровье, соблюдая наши простые рекомендации!👩‍💼👨‍💼

    🪟Во время перерыва пройдитесь по комнате, посмотрите в окно, сделайте гимнастику для глаз.

    👁Для этого закройте глаза, посчитав до 6 и откройте их, считая до 4. Переведите взгляд на кончик носа, досчитав до 4, затем посмотрите вдаль, досчитав до 6. Выполняйте вращения глазами. Упражнения делайте по 5 раз.

    💻Ваши ноги должны упираться в пол, а взгляд - быть выше верхней точки монитора. Кисти рук держите горизонтально, локти согните под прямым углом, опирайтесь на подлокотники кресла.

    💺Кресло должно иметь спинку, подлокотники и мягкое сидение. Расположите предметы на столе так, чтобы до них было удобно дотянуться.

    🏃Делайте зарядку, запишитесь на фитнес или в тренажерный зал, больше ходите пешком.

    #здоровье_96, #советы_для_здоровья_96
    Источник: https://vk.com/wall-184129503_426
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная стоматологическая поликлиника
    Доброе утро!

    🍁С Днем учителя!🍁

    Сегодня есть отличный повод сказать нашим наставникам спасибо за преданность профессии, за то что не просто являются профессионалами своего дела, но и вдохновляют своих учеников на новые свершения и помогают найти себя.

    Здоровья вам, берегите себя.
    Источник: https://vk.com/wall-184129503_427
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение