Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Областная стоматологическая поликлиника
    Бесплатное обследование для уральцев🏥

    Свердловчане смогут бесплатно пройти медосмотр и обследования для выявления онкопатологий в рамках месячника борьбы с раком молочной железы.🩺

    Подробная информация – в карточках, 18+

    #здоровье_96
    Источник: https://vk.com/wall-184129503_424
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная стоматологическая поликлиника
    Работаете за компьютером, проводя перед монитором по 8 часов в день?🙄 Поберегите здоровье, соблюдая наши простые рекомендации!👩‍💼👨‍💼

    🪟Во время перерыва пройдитесь по комнате, посмотрите в окно, сделайте гимнастику для глаз.

    👁Для этого закройте глаза, посчитав до 6 и откройте их, считая до 4. Переведите взгляд на кончик носа, досчитав до 4, затем посмотрите вдаль, досчитав до 6. Выполняйте вращения глазами. Упражнения делайте по 5 раз.

    💻Ваши ноги должны упираться в пол, а взгляд - быть выше верхней точки монитора. Кисти рук держите горизонтально, локти согните под прямым углом, опирайтесь на подлокотники кресла.

    💺Кресло должно иметь спинку, подлокотники и мягкое сидение. Расположите предметы на столе так, чтобы до них было удобно дотянуться.

    🏃Делайте зарядку, запишитесь на фитнес или в тренажерный зал, больше ходите пешком.

    #здоровье_96, #советы_для_здоровья_96
    Источник: https://vk.com/wall-184129503_426
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная стоматологическая поликлиника
    Доброе утро!

    🍁С Днем учителя!🍁

    Сегодня есть отличный повод сказать нашим наставникам спасибо за преданность профессии, за то что не просто являются профессионалами своего дела, но и вдохновляют своих учеников на новые свершения и помогают найти себя.

    Здоровья вам, берегите себя.
    Источник: https://vk.com/wall-184129503_427
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная стоматологическая поликлиника
    🖇️ Председатель правительства Михаил Мишустин заявил, что повышение доступности медицинских услуг в стране в приоритете. На поддержку системы здравоохранения государство выделяет внушительные средства. Что запланировано в ближайшие годы — смотрите в карточках.

    #СВЕРДЛОВСКАЯОБЛАСТНАЯСТОМАТОЛОГИЯ
    Источник: https://vk.com/wall-184129503_428
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная стоматологическая поликлиника
    В чем соль?🤌

    В среднем человек употребляет до 18 граммов соли в день при суточной норме в 5 граммов (это чайная ложка без горки)! А ведь такая “передозировка” продуктом - причина повышения давления, отеков, проблем с сердцем, сосудами, почками, суставами! 😱Предлагаем варианты, как сделать свой рацион более здоровым.

    А чем вы заменяете соль в блюдах?

    #здоровье_96, #продукты_вместо_соли_66
    Источник: https://vk.com/wall-184129503_452
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение