Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника
    Как бросить курить?
    Если у вас возник такой вопрос, значит пришло время заняться его решением. И вот здесь возникнет ещё больше вопросов. Но есть несколько психологических моментов, которые могут помочь…
    Рассчитывали ли вы когда-нибудь бюджет или писали подробный план путешествия, рабочего процесса? Так и здесь возьмите лист бумаги и пропишите свои мысли по поводу отказа от курения:
    1. Зачем бросать курить? Пропишите выгоды, которые получите, когда расстанетесь с сигаретой.
    2. Природа не терпит пустоты! Что вы дадите себе взамен курения? Ведь там есть какая-то польза, пусть даже иллюзорная. Когда вы бросите курить, у вас высвободятся время, деньги и энергия для новых возможностей!
    3. Где будете получать поддержку? Это близкие вам люди, друзья, коллеги… Поддержка будет сильнее, если они не курят или отказались от курения.
    4. Что будете делать в перекур на работе? А когда скучно, грустно, весело?
    Ответили на вопросы, почувствовали в себе силу и уверенность для решения вопроса, мысленно или вслух похвалите себя! Почувствовали неуверенность? Школы отказа от курения сегодня действуют при Центрах здоровья в поликлиниках.
    Школа для желающих бросить курить (бесплатная!) на постоянной основе действует при Центре общественного здоровья и медицинской профилактики. Набор в группу по тел: 295-14-90
    Источник: https://vk.com/wall-189019362_4774
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    После пар на задний двор? Не кури!
    Используешь каждую свободную минуту, чтобы покурить? Подумай о своем здоровье. Никотин опасен для организма подростка. У него еще находятся в стадии развития все системы и органы, имеет свои особенности и состояние обмена веществ в организме.
    Курение подростков сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на одышку при физической нагрузке. Такие дети становятся легко возбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными, невнимательными.
    У курящих подростков нарушаются обменные процессы в организме, особенно усвоение витаминов А, В1, В6, В12, а витамин С разрушается. Тормозится общее развитие, замедляется рост. Вследствие курения часто развивается малокровие, а также близорукость. Появляются воспалительные процессы в носоглотке. Курение сокращает твою жизнь минимум на 10 лет!
    Это не нравоучение. Это теорема. Жизнь сама предоставит доказательства, жестокие и необратимые…
    Источник: https://vk.com/wall-189019362_4775
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    Электронные сигареты – мнимая безвредность
    Наркологическая служба Свердловской области напоминает о пагубности курения и обращает внимание на мнимую безопасность и безвредность современных средств курения – электронных сигарет и вейпов.
    Опасения специалистов вызывает новое заболевание, связанное с использованием современных устройств для курения. «Болезнь вейперов» или EVALI – это заболевание, связанное с повреждением легочной ткани на фоне чрезмерного курения электронных сигарет и вейпов.
    Воздействие вкусовых и ароматических добавок в составе жидкостей электронных сигарет вызывает иссушение легочной ткани и слизистой дыхательных путей, что облегчает проникновение инфекции в поврежденные легочные ткани, обостряет воспалительный процесс дыхательных путей. Но страдает не только бронхолегочная система: жидкости в момент испарения способны провоцировать аллергические реакции, оказывать разрушающее действие на центральную нервную систему.
    До сих пор думаешь о безвредности электронных сигарет? Хватит себя обманывать!
    Источник: https://vk.com/wall-189019362_4776
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    Откажись от вредных привычек — укрепи свое здоровье!
    75% людей имеют зависимость от алкоголя и курения, но мало кто задумывается, что алкоголь и курение — страшные яды, которые становятся главной причиной проблем со здоровьем у людей всех возрастов. Вредные привычки влияют на физическое и психическое состояние, а также приводят к проблемам с деньгами и потере работы, семьи и друзей.
    Как же влияют алкоголь и курение на Ваше здоровье? Вредные привычки – причина более 200 болезней, поэтому зависимые от алкоголя и курения люди живут на 10-15 лет меньше. Злоупотребление алкоголем разрушает клетки печени, приводит к алкогольной зависимости, влияет на здоровье сердца и мозга. Курение ослабляет иммунитет, вызывает хронические болезни легких и даже рак, увеличивает риск ранней смерти. Поэтому, если отказаться от вредных привычек, снижается риск появления рака и диабета, улучшается кровообращение. Организм становится крепче и здоровее, а человек - сильнее и счастливее.
    Помните, что курение и употребление алкоголя – это зло для каждого отдельного человека и для всего общества. Откажитесь от алкоголя и курения, чтобы укрепить Ваше здоровье и избежать страшных последствий. Занимайтесь спортом, придерживайтесь сбалансированной диеты, проводите больше времени на свежем воздухе. Благодаря этому Вы сохраните здоровье, станете счастливыми и успешными.
    Источник: https://vk.com/wall-189019362_4777
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    В рамках федерального проекта «Развитие детского здравоохранения, включая создание современной инфраструктуры оказания медицинской помощи детям» на территории Камышлова и Камышловского района проводится расширенный неонатальный скрининг в первые дни жизни ребенка. Это самый эффективный способ выявления 36 наследственных заболеваний. Вовремя поставленный диагноз и назначенное лечение, в свою очередь, способны остановить развитие тяжелых проявлений, ведущих к инвалидности.
    172 ребенка, родившихся с 01.01.2023г. и прикрепленные к медицинскому обслуживанию в детскую поликлинику и ФАПы, прошли расширенный неонатальный скрининг. Только у двух детей был выявлен «сомнительный» результат, который при повторном обследовании исключил наследственное заболевание.
    Среди наследственных патологий особую тревогу вызывают такие заболевания, как Фенилкетонурия, врожденный гипотереоз, адреногенитальный синдром, муковисцидоз, спинальная мышечная атрофия, первичный иммунодефицит.
    При выявлении наследственных заболеваний у ребенка, семья получает полную государственную поддержку в лечении.
    Источник: https://vk.com/wall-189019362_4778
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение