Публикации

👩‍⚕️Важный шаг, который стоит сделать до школы, - ограничение использования гаджетов. Для начала, разберемся с тем, как цифровые технологии влияют на нас и наших детей с точки зрения биологии и медицины.
⠀
😕Существуют исследования, которые прямо доказывают, что длительное время, проведенное ребенком перед экраном, способно вызывать изменения в структуре и функциях головного мозга.
⠀
Так, сканирование головного мозга детей 1-3 лет, которые проводят больше времени у экрана гаджета, чем другие, показывает сниженный уровень миелинизации.
⠀
Миелин – оболочка многих нервных волокон, которая обеспечивает быструю и эффективную передачу нервных импульсов. Строго говоря, все когнитивные способности ребенка зависят от целостности миелиновой структуры в головном мозге. Процесс формирования миелина продолжается до 10 лет, а его нарушения лежат в основе задержек физического и психического развития ребенка.
⠀
Тревогу бьют и врачи-педиатры, ортопеды, офтальмологи, эндокринологи! Ведь неконтролируемое использование гаджетов приводит к таким последствиям, как нарушения осанки, ухудшение зрения, ожирение, бессонница, депрессия.
⠀
🧬Кроме того, использование гаджетов (неважно, играет ребенок в игры или проводит время в соцсетях) вызывает выработку дофамина, кортизола, серотонина, окситоцина, эндорфинов, но не так, как это происходит в обычной жизни, а с целенаправленным воздействием, во время которого возникает зависимость, запускаются стрессовые реакции и т.д.
⠀
🙌Конечно же, речь не идет о том, чтобы запретить детям совсем использование смартфонов или компьютеров. Однако, баланс между пользой и риском нужно соблюдать.
Мы собрали советы специалистов, как помочь ребенку максимально сократить время использования гаджетов. Рассказываем!
⠀
▫️Начните с себя! Пришли домой – отложите телефон.
▫️Общайтесь с детьми! Разговаривайте, читайте вместе, обсуждайте – но делайте это в реальности, без посредников в виде электронного устройства.
▫️Контролируйте и устанавливайте время использования гаджета. Делайте это последовательно и не нарушайте свои же правила.
▫️Формируйте «цифровой иммунитет». Расскажите ребенку простыми словами информацию о пользе и опасности смартфона так же, как рассказываете ему о других опасностях.
⠀
🙌Поделитесь, много ли времени проводят ваши дети за экраном смартфона, влияет ли это на результаты в учебе и получается ли у вас контролировать этот процесс?

#академический_нт

🍁С Днем знаний, школьники и студенты, учителя и преподаватели, родители!

Дорогие ученики! Пусть новый учебный год станет мощным движением вперед, будьте целеустремленными, творческими, любознательными!

Дорогие педагоги! Относитесь к работе с душой и вдохновением. Именно ваша увлеченность прививает детям любовь к знаниям!

Дорогие родители! Терпения вам, помните, что именно вы способны поддержать, утешить, прийти на помощь ребенку.

И самое главное пожелание от всех наших врачей: будьте здоровы! В добрый путь за Знаниями!

#академический_нт

👨‍⚕️Сегодня специалист по восстановительной терапии, медбрат по массажу Игорь Александрович Завьялов рассказывает об услуге терапевтического тейпирования (ортотейпинга), которая применяется, в том числе, при лечении миофасциального болевого синдрома и значительно сокращает сроки лечения пацинетов.
⠀
🎗Тейпирование – физиотерапевтический метод поддержки и стабилизации мышц при помощи специальных лент (тейпов). Методика тейпирования разработана в 1973 году мануальным терапевтом Кензо Касе, который консультировал, например, олимпийские команды США.
⠀
🎗В МЦ «Академический» тейпирование проводится для проведения восстановительных процедур опорно-двигательного аппарата, после травм и операций, при неврологических заболеваниях и в косметологии. Поэтому мы используем кинезиотейпы - «дышащие» эластичные пластыри на основе хлопка, которые специалист приклеивает к коже разных участков тела в зависимости от необходимых результатов. А вот спортивные врачи работают с жесткими, статичными тейпами.
⠀
🎗Правильное применение методики уменьшает болевой синдром, активизирует тонус и регулирует напряжение мышц, улучшает циркуляцию лимфы, стимулирует рецепторы связок, сухожилий и суставов. Пациенты отмечают существенное снижение болевого синдрома, уменьшение отеков тканей, стабилизацию суставов и т.д.
⠀
🎗Конечно же, как и любая физиотерапевтическая методика, тейпирование должны выполнять специалисты с медицинским образованием, прошедшие дополнительное обучение.
⠀
Кроме того, тейпирование наиболее эффективно в качестве дополнительного инструмента лечения или реабилитации, ведь его основная задача – усиление эффекта основной процедуры.
⠀
Завтра расскажем, как работают тейпы при купировании болевого синдрома.
⠀
☎️Записаться на консультацию или проведение процедуры терапевтического тейпирования к специалисту по восстановительной терапии И.А.Завьялову можно по телефону +7 3435 230-500 или на сайте⤴️
⠀
Прием ведется в МЦ «Академический» по адресу Пархоменко, 44.
⠀
#академический_нт
#академический_физиотерапевт

Как и за счет чего происходит купирование боли при использовании тейпов? Рассказывает специалист по восстановительной терапии, медбрат по массажу И.А. Завьялов.

Основной эффект при использовании тейпов достигается благодаря лифтингу: тейп, приклеенный к коже, приподнимает ее. Это приводит к образованию складок и увеличению расстояния между мышцей и кожей. Давление на сосуды в месте воздействия тейпа уменьшается, расширяется просвет этих сосудов, улучшается местное кровообращение и лимфоотток.

В зависимости от нужного результата, специалист выбирает нужную технику наложения тейпов.

Фасциальная техника позволяет сместить кожу над фасцией - соединительной оболочкой, которая соединяет все структуры тела. При нормальной работе фасции мы свободно двигаемся, без напряжения и ощущения «стянутости» мышц. При ее нарушении специалист накладывает тейпы для того, чтобы стимулировать нервные рецепторы и снять напряжение. Фасциальную технику применяют, например, при лечении миофасциального болевого синдрома.

При мышечной технике тейп приклеивают в соответствии с анатомическим расположением мышц. Методику применяют в лечении болезней опорно-двигательного аппарата, при травмах, растяжениях, во время лечения ревматических заболеваний.

Связочно-сухожильная техника наложения тейпов позволяет зафиксировать поврежденный сустав в тех случаях, когда необходима стабилизация, например, при вывихах. Тейпы приклеивают так, чтобы поврежденные сухожилия и связки оказались зафиксированы в анатомически правильном положении.

Боли в плече, стабилизация коленного сустава, коррекция нарушений в области ахиллового сухожилия, нарушений лучезапястного и тазобедренного суставов, боли в колене, ушибы локтевого сустава – во всех этих случаях тейпирование уменьшает болевой синдром и сокращает сроки реабилитации пациентов.

Еще раз обращаю внимание на то, что тейпирование – это физиотерапевтическая методика, которую должен применять специалист с медицинским образованием. Неправильный выбор тейпа, натяжения и прикрепления приведет к ограничению подвижности, отекам, покраснениям, нарушениям кровообращения.

Записаться на консультацию или проведение процедуры терапевтического тейпирования к специалисту по восстановительной терапии И.А.Завьялову можно по телефону +7 3435 230-500 или на сайте. Прием ведется в МЦ «Академический» по адресу Пархоменко, 44.

#академический_нт
#академический_физиотерапия

💆‍♀️Тейпирование успешно применяют в косметологии и для предотвращения возрастных изменений у людей с предрасположенностью с гипертонусу лицевых мышц, и в качестве вспомогательной терапии тем, кто борется с проявлениями возраста.

🎗Механизм, за счет которого появляется эффект, тот же: при правильной аппликации тейпов различной длины, ширины и формы, снимается напряжение лицевых мышц, уменьшается подвижность тканей и давление на сосуды, устраняются застойные явления, а питание клеток лица улучшается.

🎗Сегодня тейпы применяют для уменьшения «гусиных лапок», разглаживания носогубных складок, устранения отеков век, для подтяжки овала лица и уменьшения второго подбородка. При применении тейпов пациенты отмечают возвращение свежего цвета лица.

🎗Схема тейпирования каждой области на лице основана на физиологически верном расположении мышц, а вот при неправильном наложении тейпов эффекта не будет.

🎗Конечно же, главное преимущество тейпирования – это его неинвазивность и безболезненность. Однако, как и у любой другой физиотерапевтической методики, существуют противопоказания в аппликации тейпов на лицо. В первую очередь, это инфекции кожи, воспаления лицевых нервов, ЛОР-заболевания, гипертония, мигрени и индивидуальная непереносимость.

🎗Кроме того, нужно понимать, что эффект от наложения тейпов хотя и заметен сразу, при отсутствии дополнительных способов ухода или единичном применении методики будет кратковременным.

В МЦ «Академический» на Пархоменко, 44 методику тейпирования лица применяет специалист по восстановительной терапии, медбрат по массажу И.А.Завьялов.

☎️Записаться на консультацию можно по телефону +7 3435 230-500 или на нашем сайте.
#академический_нт
#академический_физиотерапия