Публикации

Рекомендации населению по поведению в условиях высокой задымленности от лесных пожаров.

При повышенной задымленности атмосферного воздуха, вызванной лесными пожарами, с целью предупреждения отравления людей продуктами горения, обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, предупреждения острых приступов заболеваний следует уделять особое внимание профилактическим мероприятиям, ограничивающим поступление в организм вредных химических веществ.

1. Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром. В такое время суток в воздухе находится максимальное количество смога.
2. Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток.
3. Если выйти все же придется, людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, нужно брать с собой необходимые лекарства.
4. Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром.
5. По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.
6. Занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее менять.
7. Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.
8. Ограничить физическую нагрузку, в т.ч. сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой.
9. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок.
10. Максимально ограничить курение, избегать употребления алкогольных напитков и пива, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
11. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями.
12. Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых.
13. Исключить из питания жирную пищу, Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.
14. Рекомендуется обильное питье, так как при высокой температуре человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия и жидкости через кожные покровы и дыхательные пути. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализированные напитки, кислородно-белковые коктейли. Исключить газированные напитки.
15. В целях снижения токсического воздействия смога на организм принимать поливитамины (при отсутствии противопоказаний).
16. При выборе одежды отдавать предпочтение натуральным тканям.
17. Несколько раз в день принимать душ.
18. Промывать нос и горло.
19. Чтобы не ухудшать без того непростую ситуацию из-за горящих лесов, целесообразно ограничить поездки на личном транспорте, который дает значительный вклад в загрязнение атмосферного воздуха населенных мест.
20. При очень сильном задымлении атмосферного воздуха населенных пунктов в результате массовых лесных пожаров рекомендуется по возможности выехать из населенного пункта, подвергнувшегося задымлению, или ограничить время пребывания в нем; а также вывезти детей, пожилых и ослабленных людей, хронических больных.
21. Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется:
– измерять артериальное давление не менее 2 раз в день;
– при устойчивой артериальной гипертензии – обратиться к врачу;
– иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом,
22. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.
23. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.

Минздравом Свердловской области с 22 по 28 мая объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).
Щитовидная железа – одна из важнейших в эндокринной системе человека. Гормоны щитовидной железы стимулируют обмен веществ во всех клетках и регулируют практически каждый процесс в организме.
Часто симптомы, которые показывают нарушения в работе щитовидной железы такие же, как и при других заболеваниях. Но следует отметить, что железа может как увеличиться в размерах, так и уменьшиться. Это уже является причиной для беспокойства.
Симптомы болезненного состояния щитовидной железы:
- тошнота;
- отечность рук, ног, лица;
- повышенная температура тела;
- снижение массы тела при обычном или повышенном аппетите;
- учащенное сердцебиение, иногда и с нарушениями ритма;
- нарушения сна;
- чрезмерная и постоянная потливость;
- раздражительность и вспыльчивость;
- боли в суставах и мышцах;
- снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания;
- слабость и утомляемость;
- депрессия;
- быстрая прибавка в весе;
- зябкость,
- сухость кожи, тусклость и ломкость волос.
Если Вы отметили у себя некоторые из этих симптомов, то возможно у Вас имеются проблемы со щитовидной железой, обратитесь к лечащему врачу.
Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который обязательно должен включать в себя:
- полноценное питание, в которое должны входить йодсодержащие продукты;
- отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, которые приводят к интоксикации организма и началу патологических процессов;
- избегание стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок;
- полноценный сон не менее 7 часов, который благоприятно влияет на общее эмоциональное состояние человека.

🦾 Современные технологии приходят на помощь российским врачам. Только в 2022 году в стране провели более 500 тысяч диагностических исследований с применением искусственного интеллекта.

✅ Об основных современных трендах в медицине рассказал министр здравоохранения России Михаил Мурашко во время выступления на форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем».

#Свердловскийгоспитальдляветерановвойн

По всей стране открываются первые филиалы государственного фонда «Защитники Отечества». Он создан по указу президента, чтобы помогать участникам спецоперации и их семьям. Здесь они смогут получить социальную, медицинскую, юридическую помощь, смогут решить любые вопросы, связанные с реабилитацией, содействием в трудоустройстве.

В Свердловской области такой филиал уже открыт в самом центре Екатеринбурга – на Малышева, 31д.
Связаться с филиалом можно по телефону: 8 (343) 227-49-69

С 1 июня 2023 года начали действовать особенности проведения социальной экспертизы дистанционно.

Дистанционная МСЭ проводится в следующих случаях:

✔консультации бюро (главного бюро) по направлению бюро (главного бюро) в рамках программы дополнительного обследования гражданина;
✔обжалования гражданином решения бюро (главного бюро);
✔контроля главным бюро, Федеральным бюро за решениями, принятыми бюро, главными бюро соответственно.

❗️Важно!
Если для проведения экспертизы требуется взаимодействие с гражданином, дистанционная МСЭ проводится только с его согласия.

Такое взаимодействие осуществляется с использованием портала Госуслуг или ФГИС ЕАВИИАС МСЭ, с документированием совершаемых при взаимодействии действий – ведутся аудио- и видеозаписи.

Проводить дистанционную МСЭ могут только медики, сведения о которых включены в ФРМР.

Проведение МСЭ при дистанционном взаимодействии специалистов с гражданином предусматривает:

✔изучение представленных документов,
✔анализ имеющихся в направлении на МСЭ данных о состоянии здоровья гражданина, отражающих степень нарушения функций органов и систем организма, состояние компенсаторных возможностей организма, сведений о результатах проведенных реабилитационных или абилитационных мероприятий,
✔сведений о результатах медицинских обследований, необходимых для получения клинико-функциональных данных в зависимости от заболевания в целях проведения МСЭ,
✔осмотр и обследование гражданина, при котором специалисты бюро (главного бюро) непосредственно взаимодействуют с гражданином и специалистами главного бюро (Федерального бюро).

В проведении дистанционной МСЭ по приглашению руководителя бюро (главного бюро, Федерального бюро) могут участвовать с правом совещательного голоса представители государственных внебюджетных фондов, Роструда, а также специалисты соответствующего профиля.

❗️Гражданин также имеет право пригласить любого специалиста с его согласия для участия в проведении МСЭ с правом совещательного голоса.
При проведении дистанционной МСЭ ведется протокол, по результатам составляется акт МСЭ. Документы, аудио- и видеозаписи, сформированные по результатам проведения дистанционной МСЭ, хранятся в порядке и пределах сроков приказом № 979н.

НПА: приказы Минтруда РФ от 20 апреля 2023 г. № 316н, от 30.12.2020 № 979н