Публикации

Президент России поручил запустить национальный проект по развитию технологий сбережения здоровья. Глава государства призвал обратить особое внимание на медицинскую науку и оказать поддержку учреждениям, занимающимся не только практической, но и исследовательской деятельностью. Новая программа позволит расширить сеть национальных медицинских центров, а также обновить техническую базу учреждений.

#ГБУЗСОССМПимВФКапиноса

Весна – для многих время повернуть фокус на свое здоровье. Вебер поделился мнением россиян об этом. 48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем. При плохом самочувствии почти две трети (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам, а самым пагубным для здоровья фактором называют стресс.

Что делать, если вы узнали в этой картине себя?
«Чтобы снять напряженность и повысить устойчивость к чрезмерным раздражителям, людям, преимущественно занятым физическим трудом, нужно отдыхать и снимать напряжение методами, влияющими на психику и эмоции (ходить в кино, театр, концерты).И желательно, чтобы это было не менее 1 раза в неделю. Для людей интеллектуального труда, необходимо, наоборот, отдыхать активно. Выезжать за город, заниматься подвижными играми или спортом. На работе - вставать каждые 2 часа на физкультминутки. Больше ходить (не забываем про 10 тыс шагов!)», - подчеркнул Главный внештатный специалист Минздрава Свердловской области по спортивной медицине Михаил Чулочников.

И помните, что самолечение – не выход! При малейшем недомогании поход к терапевту должен стоять в вашем графике рядом с посещением кинотеатра, косметолога и тренажёрного зала.

Будьте здоровы!

#ГБУЗСОССМПимВФКапиноса

Как хорошо вы знаете историю Свердловской области?

На сайте опорныйкрай.рф появились вопросы к викторине, которая будет проходить с 15 по 17 марта в специальных пунктах рядом с избирательными участками.

Викторина «Опорный край» дает вам возможность получить один из ценных подарков: 45 квартир, 100 автомобилей, 20 легендарных мотоциклов, 2000 смартфонов.

Несколько ответов на вопросы из викторины уже в наших карточках.

Итоги – 12 апреля.

#викторинаСО #опорныйкрай

👩‍💻 13 марта – Всемирный день осведомленности об эндометриозе

Узнайте из наших карточек о самом загадочном гинекологическом заболевании, а также о способах его предупреждения.

❗️ Отметим, что эндометриозом болеет каждая 10 женщина репродуктивного возраста. А еще заболевание встречается у подростков и женщин в постменопаузе.

Будьте внимательны и бережны к своему здоровью!🌸

#ГБУЗСОССМПимВФКапиноса

Президент поставил перед правительством важную задачу — приступить к немедленной реализации нацпроектов, которые он анонсировал на послании Федеральному собранию.

Один из них, «Продолжительная и активная жизнь», касается здравоохранения. Благодаря ему в стране продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал.

#ГБУЗСОССМПимВФКапиноса