Публикации

29 октября
Всемирный день врача ультразвуковой диагностики

Принимаем поздравления и хотим напомнить, что ультразвук это:

•безопасный метод исследования, в том числе при беременности;
•информативный;
•часто используется для оценки динамических процессов;
•отсутствует лучевая нагрузка;
•практически не требует подготовки к исследованию.

#здоровье_96

🤒 Осень – самое время позаботиться о своём организме и защитить его от простуды и гриппа. Заслуженный врач России Михаил Каган дал 10 советов, которые помогут вам быстрее встать на ноги в случае болезни.

Подробнее рассказываем в карточках 🔽

Будьте здоровы! 💪

#Флотская52

В рамках Международной недели осведомленности о стрессе

#здоровье_96

⚡️Более 14 миллионов рублей получит в этом году Свердловская область на развитие медорганизаций

🏥 Эти деньги пойдут на оснащение сельских больниц оборудованием для диагностирования сахарного диабета. Такое распоряжение подписал Председатель Правительства Михаил Мишустин.

💬 «Нужно обеспечить равную доступность и высокое качество медицинской помощи, в том числе и тем, кто живёт в труднодоступных местах и не имеет возможности регулярно посещать врача или ездить за лекарствами», - говорит Михаил Мишустин.

В 2023 году в сёлах Свердловской области запланировано открытие 29 ФАПов: 25 рассчитаны для обслуживания до 800 человек, 4 – более 800 человек. Также в планах – открытие трех зданий общей врачебной практики.

#Флотская52

В рамках недели, посвященной сохранению душевного комфорта ⬇️

Здоровый сон – это важно
Всех функций сна мы не знаем до сих пор. Но принудительное или сознательное ограничение сна серьезно влияет на психическое и физическое здоровье человека. Под «слишком коротким сном», как правило, имеется в виду меньше шести часов, «чересчур много спать» - это больше 9-10 часов. 
Спокойный, качественный сон позволяет восстанавливать клетки центральной нервной системы, является мощной профилактикой многих заболеваний, укрепляет иммунитет.
Врачами замечено, что люди, постоянно высыпающиеся, в два раза меньше страдают от хронических заболеваний. В период отдыха происходит нормализация кровяного давления, гормонального обмена веществ, стабилизируются показатели сахара в крови.
В глубоких стадиях сна в нашем организме вырабатывается гормон роста – соматотропин, который запускает программу комплексного обновления организма и регулирует обмен веществ. Поэтому при недостатке сна возрастает риск развития сахарного диабета, гипертонической болезни, ожирения, а также усиливается тяжесть хронических возрастных заболеваний. Недаром, когда человек болеет, ему постоянно хочется спать – так организм «обновляет» себя.
Хороший сон заботится о правильном и бесперебойном функционировании мозга. Эффективность работы мозга становится гораздо выше, если вы хорошо спали. Хороший сон предупреждает развитие психических заболеваний. Поэтому не пренебрегайте сном! Высыпайтесь. И будьте здоровы!

#здоровье_96